دریافت لینک صفحه با کد QR
محققان دانشگاه میسوری:
سندروم بیقراری پا عمر را زیادمیکند
ایسنا , 18 مرداد 1395 ساعت 11:26
گروه علمی: محققان دریافتند سندرم بیقراری پا میتواند به سالهای عمر اضافه کند.
به گزارش زی نیوز، تکان دادن پا در حالت نشسته و یا خوابیده یکی از عادتهای بدی است که افراد زیادی با آن روبرو هستند و محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند سندرم بیقراری پا ممکن است با افزایش طول عمر در ارتباط باشد.
بیقراری و یا لرزش پا زمانی که در حالت نشسته هستید، عادتی آزاردهنده است اما یافتههای محققان نشان داده است بیقراری در محل کار مانع بروز بیماریهای قلبی و عروقی میشود. دوره طولانی نشستن در یک موقعیت خاص در محل کار و یا پروازهای طولانی، جریان خون در پا را کاهش میدهد و مشکلات قلبی بسیاری بوجود میآورد.
محققان دانشگاه میسوری اظهار کردند: لرزش مداوم پا با افزایش جریان خون، کاهش استرس و سالم نگه داشتن قلب در ارتباط است.
بیقراری پا گاهی در یک پا است و محققان میگویند که در هر دو پا نتایج بهتری دارد. همچنین در این مطالعه پژوهشگران دریافتند، بیقراری جایگزینی برای راه رفتن و ورزش است که برای قلب بسیار مفید خواهد بود.
نتایج این بررسی در نشریه امریکایی Physiology منتشر شده است.
کد مطلب: 113328
بهار نیوز
https://www.baharnews.ir