بهار نیوز - اضطراب از کرونا موجب رفتارهای وسواسی می‌شود

اضطراب از کرونا موجب رفتارهای وسواسی می‌شود

گروه جامعه: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: اضطراب و ترس بیش‌ از حد در بحث احتمال ابتلا به بیماری کرونا می‌تواند موجب تشدید رفتارهای وسواسی شود.

وحید فرنیا، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی استان کرمانشاه، با اشاره به شیوع ویروس کرونا گفت: در این شرایط بیشتر افراد دچار اضطراب می‌شوند و این امر کاملاً طبیعی است و همین اضطراب موجب می‌شود افراد مراقبت بیشتری در بحث پیشگیری از بیماری و رعایت مراقبت‌های بهداشتی داشته باشند.او افزود: در این میان اضطراب یک حدی دارد و اگر از حد بگذرد قطعاً می‌تواند اثرات مخربی داشته باشد و از جمله اثرات آن تشدید رفتارهای وسواسی است.فرنیا با اشاره به وجود دو نوع وسواس فکری و عملی اظهار کرد: زمانی که اضطراب از حد بگذرد، اغلب افراد دچار وسواس فکری می‌شوند و مدام اشتغال ذهنی دارند و علائم بیماری را مدام در خود بررسی کرده و اخبار بیماری را پیوسته دنبال می‌کنند.او بیان کرد: بعضاً این بررسی مکرر علائم بیماری موجب می‌شود یک نوع حالت "خود بیمار پنداری" به این افراد دست دهد و بعضاً در اثر همین تفکرات برخی از آن‌ها دچار علائم بیماری می‌شوند و برای کوچک‌ترین علامت بیماری حتی به پزشک مراجعه می‌کنند.این روان‌پزشک گفت: به دنبال تشدید این افکار، وسواس عملی نیز در این افراد بروز پیدا می‌کند، به این صورت که نکات بهداشتی را بیش‌ازحد مجاز انجام می‌دهند، مثلاً در بحث شست و شوی دست و ضدعفونی کردن وسایل ساعت‌ها این کار را انجام داده و موجب از دست رفتن انرژی و خستگی خود می‌شوند.

او افزود: این خستگی موجب می‌شود افراد از ادامه روند رعایت نکات بهداشتی بازمانده و واقعاً در معرض خطر ابتلا به بیماری کرونا قرار گیرند.فرنیا گفت: در همین زمینه توصیه می‌شود افرادی که علائمی از وسواس فکری و عملی را در خود مشاهده می‌کنند، سراغ اخبار منفی مربوط به کرونا نروند و فقط به شنیدن اخبار خلاصه و ضروری در خصوص این بیماری اکتفا کنند.او افزود: شایعات پیرامون بیماری کرونا می‌تواند وضعیت وسواس این افراد را تشدید کند، بنابراین توصیه می‌شود افراد تنها از منابع رسمی و معتبر اخبار مربوط به کرونا را دنبال کنند.این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اضافه کرد: این افراد همچنین باید ذهن خود را مشغول کارهای موردعلاقه خودکرده و از بحث بیماری کرونا و اخبار مربوط به آن دوری کنند.او در مورد رفع وسواس عملی این دسته از افراد هم ادامه داد: افراد وسواسی باید برای خود مقررات وضع کنند، مثلاً اینکه ضدعفونی یک بخش از خانه را کی، چه مدت و چطور انجام دهند و به‌تدریج این زمان و مدت را تا حد معقول کاهش دهند.فرنیا گفت: افرادی که با این روش‌ها قادر به کنترل وسواس خود نیستند، باید به یک روانشناس یا مشاور مراجعه کرده و در این شرایط توصیه می‌شود افراد به‌صورت غیرحضوری با مشاوران و روانشناسان در تماس باشند.