وی تنها راه مقابله با کرونا را استفاده از ماسک و رعایت فاصله گذاری اجتماعی دانست و گفت: این آموزش بر عهده والدین به ویژه مادر خانواده است، اما فرزندان از رفتارهای والدین الگو می گیرند و پدر و مادر باید با رعایت کردن به فرزندان آموزش دهند.این روشناس، با بیان اینکه شرایط ناشی از کرونا اختلاف بین برخی از زوجین را تشدید کرده است، یادآور شد: ریشه این مشکلات به قبل از کرونا باز می گردد و لذا زوجین با مراجعه به مشاور خانواده مشکلات خود را حل کنند تا زمینه ایجاد آرامش در خانه به ویژه در ایام کرونا فراهم شود.بیک محمدی، با تاکید بر لزوم دور کردن افکار منفی از خانواده، عنوان کرد: افکار منفی تولید استرس می کند و آرامش خانواده را از بین می برد لذا برای بهتر پشت سر گذاشتن این دوران کرونایی و آسیب ندیدن روحی و روانی باید شادابی و نشاط خودمان را حفظ کنیم.وی از مادران خواست شرایط سخت کرونا را در خانه عادی سازی کنند و ادامه داد: مادران برای صحبت کردن درباره کرونا با فرزندان پیش قدم شوند و این اطمینان را به فرزندان بدهند که همه علائم و نشانه های سرماخوردگی و آلرژی دلیلی بر ابتلا به کرونا نیست و ترس را از فرزندان دور کنند.این روانشناس، با بیان اینکه مادر خانه استفاده درست از ماسک و شست وشوی دست ها را به فرزندان یاد دهند، اظهار کرد: یادآوری این نکته به فرزندان که مقابله با ویروس کرونا امکان پذیر است، بسیار به مدیریت استرس کمک می کند. همچنین بیرون رفتن های غیر ضروری از خانه را کنار بگذارید تا در مقابل این بیماری مصونیت جسمی و روانی پیدا کنید.بیک محمدی، با تاکید بر لزوم برنامه ریزی در خانه به ویژه برای کودکان، تصریح کرد: در این برنامه ریزی ها حتما بازی کردن و گفت وگوی تلفنی با دوستان و همسالان وجود داشته باشد. مشارکت در کارهای خانه و گفت وگو با والدین نیز بسیار به آرامش بخشی کمک می کند.وی با بیان اینکه والدین از فرزندان درباره اطلاعاتشان از کرونا سوال کنند، گفت: گاهی اطلاعات نادرست موجب وحشت و ایجاد استرس در کودکان می شود و لذا والدین اطلاعات درست را در اختیار فرزندان قرار دهند تا آسیب پذیری خانواده را کم کنند.این روانشناس، مدیریت رفتار والدین را در آرامش و حفظ سلامت فرزندان بسیار مهم دانست و یادآور شد: اکثر والدین خودشان دچار استرس هستند و این استرس را به فرزندان منتقل می کنند لذا برای حفظ سلامت روان در خانه نباید خبرهای ناگوار کرونایی را زیاد دنبال کنیم و بخش اعظم این مسئولیت بر عهده مادران است.

بهار نیوز