بهار نیوز - ۴ گیاه جادویی برای درمان اضطراب

گروه جامعه:محققان استرالیایی اعلام کردند می‌توان با مصرف برخی دارو‌های گیاهی اختلالات اضطرابی را درمان کرد. اضطراب پاسخ طبیعی بدن به استرس است و در بسیاری از موارد وقوع آن جای نگرانی ندارد. تنها زمانی نگرانی و اضطراب یک مشکل مربوط به سلامتی تلقی می‌شود که این اضطراب به طور مکرر رخ داده و باعث حملات عصبی و ایجاد وحشت در فرد شود. با این حال، می‌توان اضطراب و نگرانی را مدیریت کرد.براساس اعلام انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، اختلالات اضطرابی رایج‌ترین بیماری روانی در ایالات متحده است. برآورد می‌شود نزدیک به ۴۰ میلیون آمریکایی از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند که از این میان، تنها یک سوم آن‌ها توانایی دریافت خدمات بهداشتی برای درمان خود را دارند.احساس ترس و نگرانی که به دلیل اضطراب در بیماران خود را نشان می‌دهد می‌تواند به صورت شدید و ملایم بروز کند. در مواردی که این امر منجر به علائم شدید شود، فرد از کنترل آن ناتوان است و همین امر منجر به تحت تاثیر قرار گرفتن فعالیت‌های روزانه وی می‌شود. بسیاری از مردمی که از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند احتمال دارد که به افسردگی نیز دچار شوند.با این حال، تحقیقات نشان داده است برخی گیاهان می‌توانند در درمان این بیماری موثر باشند. محققان دانشگاه ملبورن استرالیا در تحقیقات جدید خود به تاثیرات خواص برخی گیاهان بر روی اضطراب پرداختند. دانشمندان در این پژوهش تلاش کردند به دارویی گیاهی برای ایجاد آرامش در سیستم عصبی دست پیدا کنند.نتایج این تحقیقات نشان داد برخی از گیاهان خواص ضداضطرابی دارند. این گیاهان شامل موارد ذیل است: