در زمستان به صورت انفرادی کوهنوردی نکنید

گروه ورزشی: رئیس هیئت کوهنوردی استان همدان گفت:در فصل زمستان از صعود انفرادی خودداری و به همراه مربی کوهنوردی در کوهپیمایی‌ها شرکت کنید.علیرضا گوهری، رئیس هیئت کوهنوردی استان همدان گفت: یخ زدگی در ارتفاع ۲ هزار متری رشته کوه الوند موجب ایجاد شیب‌های بسیار خطرناکی شده که کوهنوردان برای جلوگیری از بروز حادثه باید از وسایل گرمایشی استاندارد و همراه داشتن مایعات گرم استفاده کنند و افرادی که تجهیزات مناسب ندارند از کوهنوردی خوداری کنند.او در ادامه با اشاره به اینکه انرژی در کوهنوردی باید به سه قسمت تقسیم شود گفت:انرژی صعود ،انرژی فرود و انرژی در هنگام حرکت ، در هنگام کوهنوردی باید گام ها ثابت و یکنواخت برداشته شود و در سربالایی هابا  شیب های تند هم باید به صورت مارپیچ حرکت کرد.گوهری بیان کرد: اغلب صعودهای زمستانی الوند آخر هفته ها انجام می‌شود و انتظار داریم کوهنوردان به هشدارها توجه داشته باشند.رئیس هیئت کوهنوردی استان همدان تصریح کرد:باتوجه به استقبال مردم و ورزشکاران از کوهنوردی در زمستان جدی گرفتن هشدارهای هواشناسی و هشدارهای فدراسیون کوهنوردی درباره شرایط آب و هوا الزامی است .او در ادامه با بیان اینکه یکی از نکاتی که کوهنوردان باید به آن توجه داشته باشند زمان کوهنوردی است که نباید طولانی شود گفت:در زمستان بخاطر بارش برف در ارتفاعات ردپاها در برف ناپدید می شوند، که بخاطر جلوگیری از گم شدن و یخ زدگی در کوه ها ، زمان کوهپیمایی را باید کاهش داد.