مزایای گالانگال
هزاران سال است که درمانگر‌های عرب و آسیایی گالانگال را به دلیل خواص متعدد تغذیه‌ای و دارویی، یک غذا و دارو می‌دانند و هم‌اکنون در سراسر جهان از آن استفاده می‌شود. به عنوان مهم‌ترین مزایای galangal موارد زیر را بررسی می‌کنیم:

به مبارزه با التهاب کمک می‌کند: ماده جینجرول ضد التهابی موجود در galangal نقشی مهم را در مهار سنتز پروستاگلاندین ایفا می‌کند و همچنین مسیر‌های هیستامین را مهار می‌کند. این به عنوان مانعی برای بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله آرتریت روماتوئید، بیماری‌های التهابی پوست و بیماری‌های روده عمل می‌کند.
محافظت در برابر برخی از انواع تومور‌های سرطانی: ترکیب فعال ریشه گالانگال که به نام galangin شناخته می‌شود، قوی‌ترین جزء آنتی اکسیدانی موجود در galangal است. در مبارزه با سلول‌های سرطانی و جلوگیری از گسترش آن‌ها نقش دارد.
از بیماری‌های قلبی و مشکلات قلبی عروقی جلوگیری می‌کند: Galangal با افزایش جریان خون به سیستم گوارش و سایر اندام‌های حیاتی، انقباضات قلب را کاهش می‌دهد. علاوه بر فواید گلنگال برای فشار خون، به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می‌کند.
ناراحتی ناشی از مشکلات گوارشی را تسکین می‌دهد: فیبر غذایی و فیتوکمیکال‌های موجود در گالانگال به بهبود هضم در معده کمک می‌کند. همچنین به کاهش ترشح اسید بزاق و گوارشی کمک می‌کند که برای افراد مبتلا به زخم معضل است. Galangal همچنین ممکن است از کاهش اشتها و درد شکم جلوگیری کند. احساس ناراحتی در معده را برطرف می‌کند، علاوه بر این که به عنوان یک ماده دافع گاز عمل می‌کند و باعث کاهش نفخ می‌شود.
کمک به درمان بیماری‌های تنفسی: گلنگال در بسیاری از مشکلات تنفسی به ویژه برای کودکانی که از سیاه سرفه رنج می‌برند اثر بسیار مفیدی دارد و به عنوان یک داروی طبیعی برای سرماخوردگی، سرفه و گلودرد استفاده می‌شود و خاصیت خلط آور دارد. عصاره گالانگال همچنین به دلیل اثر ضد التهابی خود به کنترل و آرام کردن آسم و سندرم دیسترس حاد تنفسی کمک می‌کند.
کاهش سطح کلسترول: فلاونوئید‌های ضروری موجود در گالانگال می‌توانند سنتز اسید‌های چرب را مهار کنند و در نتیجه سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون را کاهش دهند.
مورد استفاده در درمان اسهال: galangal دارای اثر ضد باکتریایی است و فعالیت ضد میکروبی عصاره‌های مختلف گالانگال را برای برخی از گونه‌های باکتری‌های بیماری زا، که از طریق غذا منتقل می‌شود، شناسایی می‌کند.
مفید برای سلامت مغز و پیشگیری کننده برای از دست دادن حافظه: آنتی اکسیدان‌های گالانگال شناخت را بهبود می‌بخشد، از زوال عقل و آلزایمر محافظت می‌کند، سلامت مغز را ارتقا می‌دهد و از افسردگی، علاوه بر اثر ضد فراموشی، جلوگیری می‌کند.

فواید گیاه گالانگال برای زنان
Galangal منبع قوی آنتی اکسیدان ها، اسید‌های چرب، ویتامین‌ها و مواد معدنی است؛ بنابراین خواص شگفت انگیزی برای زنان دارد.آنتی اکسیدان‌ها سموم را از بدن دفع می‌کنند، به مواد مغذی اجازه ورود به بافت‌های پوست را می‌دهند و گردش خون را بهبود می‌بخشند که به حفظ جوانی پوست و تاخیر در پیری کمک می‌کند.
از مزایای گالانگال برای زنان متاهل می‌توان به افزایش میل جنسی اشاره کرد و همچنین در کشور‌های جنوب شرقی آسیا در درمان اختلالات قاعدگی از آن استفاده می‌شود.گالانگال به تنگ شدن واژن و بازگرداندن آن به اندازه طبیعی به خصوص پس از افزایش سن و زایمان طبیعی کمک می‌کند.به رفع حالت تهوع صبحگاهی کمک می‌کند و این یکی از مهمترین فواید گالانگال برای زنان باردار است.
فواید گالانگال برای مو
ریشه گالانگال برای حفظ سلامت مو مفید است، زیرا سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است، علاوه بر خواص ضد عفونی کننده، توانایی آن در بهبود گردش خون است که باعث رشد مو و تقویت ریشه می‌شود و اجازه می‌دهد تا جریان اکسیژن برای تغذیه فولیکول‌های مو فراهم شود.
فواید گالانگال برای مردان
گیاه گالانگال حاوی مقدار زیادی ویتامین E و روی است که اغلب برای درمان مشکلات باروری جنسی استفاده می‌شود، علاوه بر آن گالانگال تاثیر زیادی را برای نعوظ با بهبود گردش خون و سهولت جریان خون به اندام تناسلی مردانه دارد.

بهار نیوز