اینکه چگونه طب سوزنی به توقف سردردهای تنشی مزمن کمک می‌کند به طور کامل درک نشده است، اما محققان نظریه‌های خود را دارند.دکتر «یینگ لی»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه طب سنتی چینی چنگدو چین، توضیح داد: «برای اولین بار، روش طب سوزنی برای بیماران مبتلا به سردردهای تنشی آرامش ایجاد می‌کند، که به شل شدن ماهیچه‌های پوست سر کمک می‌کند.»

این مطالعه شامل ۲۱۸ نفر بود که حداقل ۱۵ روز در ماه سردردهای تنشی داشتند.به طور کامل ۶۸٪ از افرادی که در گروه طب سوزنی منظم بودند، حداقل ۵۰٪ کاهش در تعداد روزهای سردردی را که هر ماه تجربه می‌کردند، گزارش کردند.

برای شرکت کنندگان در مطالعه که طب سوزنی واقعی و منظم دریافت کردند، روزهای سردرد از ۲۰ روز در ماه به ۷ روز کاهش یافت.در مقابل، روزهای سردرد از ۲۳ روز در ماه به ۱۲ روز در ماه در میان شرکت کنندگانی که طب سوزنی سطحی دریافت کردند کاهش یافت.برای پیشگیری از سردردهای تنشی، داروهایی مانند ضد افسردگی‌های سه حلقه‌ای، مهارکننده‌های بازجذب سروتونین و نوراپی نفرین و شل کننده‌های عضلانی می‌توانند تسکین دهند. اما این داروها عوارض جانبی دارند.