کد QR مطلبدریافت لینک صفحه با کد QR

با این ترفند ساده فشار خون بالا را پایین بیاورید

باشگاه خبرنگاران , 15 آبان 1401 ساعت 18:19


گروه علمی:در این خبر یک ترفند ساده را که کمک می‌کند فشار خون خود را در عرض یک دقیقه کاهش دهید، معرفی کرده ایم.نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. آن را با یک قلم فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون خود را پایین بیاورید. در نظر داشته باشید که این درمان برای فشار خون بالا نیست؛ اما وقتی که داروی شما در دسترس نیست، بهترین کار همین است.
 

نقطه فشار دیگری در پا قرار دارد. این نقطه درست قبل از این که انگشتتان به استخوان برسد، قرار دارد.ئفشار عمیقی را برای ۳ ثانیه اعمال کنید، سپس ۵ ثانیه رها کنید. ماساژ را برای ۲ دقیقه تکرار کنید، سپس روی پای دیگر هم همین کار را انجام دهید.


کد مطلب: 367855

آدرس مطلب :
https://www.baharnews.ir/news/367855/این-ترفند-ساده-فشار-خون-بالا-پایین-بیاورید

بهار نیوز
  https://www.baharnews.ir