دریافت لینک صفحه با کد QR
یک بستنی مناسب برای افراد دارای تپش قلب
باشگاه خبرنگاران , 8 ارديبهشت 1402 ساعت 18:03
گروه سلامت:عسل از جمله خوراکی‌هایی است که در تنظیم ضربان قلب نقش دارد.از خواص و فواید شگفت انگیز عسل می‌توان به کاهش فشار خون، بهبود سطح چربی خون و تنظیم ضربان قلب اشاره کرد. عسل حاوی بسیاری از مواد مغذی و درمان بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها است. به دلیل اینکه شیرینی بستنی عسلی را، عسل تأمین می کند و از مواد اصلی تهیه اش است ، برای تپش قلب مفید است.
طرز تهیه بستنی عسلی:
مواد لازم:
۱ فنجان ماست یونانی ساده
۱ فنجان خامه غلیظ
۱/۲ فنجان عسل
۱ قاشق چایخوری عصاره وانیل
۱/۲ فنجان گردوی خرد شده
ابتدا در یک کاسه متوسط ماست، خامه غلیظ، عسل و عصاره وانیل را با هم مخلوط کنید. سپس گردوی خرد شده را هم بزنید.مخلوط را داخل ظرفی مناسب بریزید و به مدت حداقل ۴ ساعت یا یک شب در فریزر قرار دهید. فراموش نکنید، هر ۳۰ دقیقه یکبار مخلوط را از فریزر خارج کرده و دوباره آن را به مدت ۱-۲ دقیقه هم بزنید تا بلور‌های یخی که ممکن است ایجاد شده اند، شکسته شوند. این کار را تا زمانی که بستنی منجمد شود تکرار کنید.
کد مطلب: 400470
بهار نیوز
https://www.baharnews.ir