دریافت لینک صفحه با کد QR
اسرار هالند: آب تصفیه شده و 6000 کالری غذا!
15 ارديبهشت 1402 ساعت 16:59
گروه ورزشی: هالند چهارشنبه یک گل به وستهم زد تا با 35 گل زده در لیگ برتر، رکورد بیشترین گل زده در این رقابت‌ها را که به طور مشترک در اختیار آلن شیرر و اندی کول بود، بشکند. این پنجاه و یکمین گل مهاجم نروژی در تمام رقابت‌های این فصل بود.
اما مهاجم 22 ساله سیتی چگونه به این دستاورد بزرگ رسیده است؟ شاید دلیل آن در برنامه تمرین سفت و سختی که دارد و رژیم غذایی شش هزار کالری‌اش در روز باشد.
خود او در مستند «هالند: تصمیم بزرگ» می‌گوید: «خوردن غذای باکیفیت که تا حد امکان متعلق به همان منطقه باشد، مهم‌ترین چیز است. بعضی‌ها می‌گویند گوشت برای آدم بد است اما چی؟ گوشتی که در مک‌دونالد می‌گیری یا گوشت گاوی که در همان منطقه است و علف‌های دور و برش را می‌خورد؟ من حتی قلب و جگرش را هم می‌خورم.»
یکی از کارهایی که هالند انجام می‌دهد، خوردن لازانیا قبل از مسابقات است، لازانیایی که توسط پدرش –الفی هالند، بازیکن سابق سیتی- پخته شده. فاش شدن این مسئله باعث شده، بازیکنان دیگر به شوخی بپرسند، آیا الفی می‌تواند برای آنها هم غذا بپزد یا نه؟
ارلینگ هالند همچنین آب تصفیه شده می‌خورد تا مطمئن باشد آبی که وارد بدنش می‌شود تا سر حد امکان پاک و بدون جرم باشد.
او یک برنامه دیگر هم دارد: «اولین کاری که صبح انجام می‌دهم این است که نور خورشید به چشمم بخورد. این برای چرخه شبانه‌روزی بدن خوب است. همچنین آبی که می‌خورم را تصفیه می‌کنم. فکر می‌کنم فایده زیادی برای بدنم دارد.»
کد مطلب: 401930