گروه علمی: از خواص و فواید شگفت انگیز عسل می‌توان به کاهش فشار خون، بهبود سطح چربی خون و تنظیم ضربان قلب اشاره کرد. به گزارش بهداشت نیوز،عسل حاوی بسیاری از مواد مغذی و درمان بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها است.
به دلیل اینکه شیرینی بستنی عسلی را، عسل تأمین می کند و از مواد اصلی تهیه اش است ، برای تپش قلب مفید است.
مواد لازم:
۱ فنجان ماست یونانی ساده
۱ فنجان خامه غلیظ
۱/۲ فنجان عسل
۱ قاشق چایخوری عصاره وانیل
۱/۲ فنجان گردوی خرد شده
طرز تهیه بستنی عسلی:
ابتدا در یک کاسه متوسط ماست، خامه غلیظ، عسل و عصاره وانیل را با هم مخلوط کنید. سپس گردوی خرد شده را هم بزنید.مخلوط را داخل ظرفی مناسب بریزید و به مدت حداقل ۴ ساعت یا یک شب در فریزر قرار دهید. فراموش نکنید، هر ۳۰ دقیقه یکبار مخلوط را از فریزر خارج کرده و دوباره آن را به مدت ۱-۲ دقیقه هم بزنید تا بلور‌های یخی که ممکن است ایجاد شده اند، شکسته شوند. این کار را تا زمانی که بستنی منجمد شود تکرار کنید.
دریافت لینک صفحه با کد QR