بهار نیوز - گیاهانی که بی اشتهایی را درمان می‌کنند

گروه سلامت: بی اشتهائی بی میلی یا کم میلی به غذا است که به علل مختلف مانند گاستریت ، اولسرمعده، اختلالات کبدی،افسردگی ،زیاده روی در مصرف بعضی از داروها و... عارض می شود.به گزارش بهداشت نیوز، نوعی بی اشتهائی عصبی (anorexia nervosa )است که بیشتر در زنان و دختران جوان در بین سال های 30تا50 سالگی پیش می آید .

در زن های لاغر ، موجب قطع حالت قاعدگی ، ضعف مطلق، کم شدن تعداد ضربان قلب ، پیدایش اختلال در ضربان قلب و ترشحات هورمونی نیز می گرددگیاهان متعددی در درمان بی اشتهائی موثرند که مهم ترین آن ها به شرح زیر می باشند.

1-افسنطین Artemisia absinthium L.
مقوی و اشتها آور، موثر در رفع ضعف عمل دستگاه هضم
مصرف دم کرده 5تا10 در هزار سرشاخه گل دار گیاه ، هر روز به مقدار یک فنجان در روز میل کنید

.2-اگیر ترکی Acorus calamus L.
اشتها آور – ،ضد نفخ، تقویت کننده اعمال دستگاه هضم
مصرف گرد ریزوم گیاه به مقدار 1تا4 گرم در روز3- انیس - رازیانه رومی Pimpinella anisum L.
مقوی معده- هضم های منشاء عصبی-بی اشتهائی-ضد نفخ، بی اشتهائی
مصرف گرد میوه خشک گیاه (دانه) به مقدار 5/0 تا 2 گرم در روز مخلوط با عسل مصرف کنید.
میوه گیاه دارای 5/1 تا 5/3 گرم اسانس دارد که قسمت اعظم آن را تول تشکیل می دهد .

4- بابونه رومی Anthemis nobilis L.
مقوی اعمال معده- موثر در بی اشتهائی –
مصرف دم کرده 5تا 10 گرم کاپتیول (گل های گیاه) در یک لیتر آب جوش .
این مقدار دم کرده را به مقدار یک فنجان در روز نوش جان کنید.5- بادرنجبویه Melissa officinalis L.
موثر در رفع سوء هضم و بی اشتهائی – مقوی معده ، ضد نفخ
مصرف برگ به حالت خام یا مخلوط در سالاد و یا دم کرده گیاه
این گیاه را یا به صورت خام یا دم کرده مصرف کنید
اگر خواستید دم کرده بادرنجبویه را برای بی اشتهایتان استفاده کنید به مقدار 3الی 4 فنجان در روزدر برنامه غذایتان قرار دهید