بهار نیوز - ۱۱ ماده غذایی که استرس را از بین می‌برند

گروه سلامت:مدیریت استرس ابزاری مهم و قدرتمند برای سلامت است.به گزارش ایسنا،یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس رفته و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. در این اینفوگرافیک ۱۱ ماده غذایی موثر بر کاهش استرس را مشاهده می‌کنید.