بهار نیوز - آیا قهوه باعث سر درد می‌شود؟

گروه علمی: مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند منجر به سردردهای شدید شود، زیرا کافئین محرکی است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می‌گذارد و کاهش یا کانر گذاشتن ناگهانی آن می‌تواند منجر به علائم ترک از جمله سردرد شود.

به گزارش چندثانیه،در این مطلب به چند نکته برای جلوگیری از سردردهای ناشی از نوشیدن قهوه و چای اشاره شده است:
به بدن خود آبرسانی کنید
مصرف را کاهش دهید
نوشیدنی‌های بدون کافئین انتخاب کنید
قهوه را با آب رقیق کنید
برنامه خواب منظم
سبک زندگی سالم داشته باشید
نوشیدنی‌های گیاهی بخورید