دریافت لینک صفحه با کد QR
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین B داریم
10 تير 1403 ساعت 9:47
گروه علمی:ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. به گزارش بهداشت نیوز،در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.به گزارش بهداشت نیوز، ویتامین B یکی از ویتامین‌های ضروری در بدن است که انواع مختلفی دارد و شامل یک گروه از ویتامین‌ها می‌شود. این ویتامین در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید.
کد مطلب: 478650