خطر انتقال بیماریهای عفونی در آبهای آلوده
15 مرداد 1403 ساعت 18:10
گروه جامعه: شنا ورزشی است که تقریبا تمام عضلات بدن را در گیر میکند؛ از بازو گرفته تا پا و شکم. این ورزش قدرت بدنی را افزایش میدهد، تناسب اندام را بهتر میکند و وزن را متعادل میسازد.
کد مطلب: 485113