گروه علمی:مواد قندی یکی از دلایل اصلی دیابت و چاقی در انگلیس است و برای بسیاری از افرادی که تمایل به مصرف این مواد دارند، کاهش یا حذف آن از رژیم غذایی دشوار است.بسیاری از غذا‌های روزمره که ما مصرف می‌کنیم دارای مواد قندی افزودنی هستند که می‌تواند انتخاب یک سبک زندگی سالم را دشوار کند....

گروه علمی:یکی از انواع رژیم‌های گیاهی "میوه خواری" است، رژیم غذایی که عمدتا بر اساس مصرف میوه خام است. در نگاه اول، این ممکن است سالم به نظر برسد، اما آیا این یک رژیم غذایی سالم است؟رژیم‌های گیاهی در سال‌های اخیر به دلایل بهداشتی و اخلاقی رواج فزاینده‌ای یافته اند. یکی ...