گروه علمی:رژیم غذایی پرنمک، فشارخون را بالا می‌برد و خطر سکته‌ قلبی و ناراحتی‌های دیگر را افزایش می‌دهد. اگر شخصی مقدار زیادی از نمک مصرف کند، ممکن است تعادل بدن او به هم بخورد و عوارض جانبی فوری زیادی ایجاد کند.آخرین دستورالعمل‌های رژیم غذایی USDA توصیه می‌کند که بزرگسالان ...