گروه سلامت: «برگه زردآلو» سرشار از پتاسیم، فیبر، آهن و ویتامین‌های A، C و E است. یک فنجان از این خوراکی خوشمزه حدود ۳۱۳ کالری و ۶۹.۵ گرم قند دارد. در حالی که یک فنجان زردآلوی تازه حاوی حدود ۷۴ کالری و ۱۴.۳ گرم قند است. فیبر موجود در برگه زردآلو در درمان یبوست نقش مهمی دارد. این میوه ...

گروه سلامت:زردآلو و برگه آن حاوی طبیعتی سرد و تر و هسته آن طبیعتی گرم و خواص بیشماری دارد. در این مطلب نحوه مصرف برگه زردآلو برای یبوست و فواید زردآبلو بیان شده است.به گزارش همشهری آنلاین، برگه زردآلو را می‌ توان به صورت‌های مختلفی مصرف کرد. برخی از افراد مصرف آن را به صورت خشک ترجیح می‌...

گروه سلامت: زردآلو خشک فقط یک میان وعده خوشمزه نیست. آنها مملو از فواید سلامتی متعددی هستند که آنها را به یک مکمل عالی برای رژیم غذایی زمستانی شما تبدیل می کند.به گزارش سلامت نیوز،در حالی که قفسه های مختلف سوپرمارکت مملو از محصولات فصلی رنگارنگ هستند، یکی از موارد شگفت انگیزی که اغلب نادیده گرفته می ...