گروه علمی: یک مطالعه جدید نشان می دهد که افراد دارای استعداد ژنتیکی برای کلسترول بالا می توانند با مصرف مکمل های روغن ماهی سطح کلسترول خود را کاهش دهند.به گزارش مدیسن نت، به گفته محققان، نتایج نشان میدهد که سبک زندگی میتواند تأثیر قدرتمندی بر کلسترول انسداد عروق داشته باشد، حتی اگر ژنتیک ...
گروه علمی: روغن ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ یکی از محبوب ترین مکمل های سلامتی است اما ممکن است ندانید که آنها برای چه چیزی خوب هستند.به گزارش سلامت نیوز، میزان متابولیسم شما اساساً نشان دهنده تعداد کالری هایی است که در روز می سوزانید؛ این بدان معناست که هر چه میزان متابولیسم شما بیشتر باشد، کالری ...
گروه علمی: برای حفظ سلامتی هر روز یک قاشق روغن جگر ماهی بخورید. این دستورالعملی است که بسیاری از مادربزرگها سالهاست به فرزندان و نوههای خود دارند. حالا به نظر می رسد حق با آنهاست. بر اساس مطالعهای که اخیرا انجام شده، این مکمل سرشار از امگا ۳ برای قلب مفید است.
اینکه روغن ...
گروه سلامت: روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید (EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA) است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکملهای غذایی آنها وجود دارند.به گزارش ایسنا،این نکته ثابت شده که اسیدهای ...
گروه علمی: روغن ماهی یا همان عصاره چربی ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ از جمله ایکوزاپنتائوئیک اسید(EPA) و اسید داکوساگزنئوئیک (DHA)است. این اسیدهای چرب ضروری فقط در غذاهای دریایی و یا مکملهای غذایی آنها وجود دارند.
به گزارش بهداشت نیوز، این نکته ثابت شده که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ...
گروه علمی:اگر فقط مکملهای ویتامین D و روغن ماهی را برای مبارزه با ضعفی که اغلب با افزایش سن به وجود میآید مصرف می کنید، تحقیقات جدید یک پیام ناامیدکننده را ارائه میدهد: روی آن حساب نکنید. برای رسیدن به این نتیجه، تیم تحقیق دادههای مطالعه VITAL (کارآزمایی ویتامین D و امگا ۳) را ...
گروه علمی:تحقیقات جدید نشان می دهد که مکمل های روغن ماهی از افسردگی پیشگیری نمی کنند یا خلق و خو را بهبود نمی بخشند.برخی از کارشناسان مکملهای روغن ماهی اُمگا ۳ را برای کمک به پیشگیری از افسردگی در بیماران پرخطر توصیه میکنند، اما مطالعات نتایج متفاوتی به همراه داشته است و هیچ دستورالعملی ...
گروه علمی: یکی از رایجترین مکملهای غذایی که فواید فراوروغن ماهی، یکی از پر خاصیتترین موادی است که میتواند فواید فراوانی را برای بدن شما به ارمغان آورد. این ماده غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ است که برای سلامتی بسیار مهم است. در صورتی که خیلی اهل مصرف ماهی چرب نیستید،...
گروه علمی: شواهدی وجود دارد که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در روغن ماهی ممکن است از سلامت روان را حفظ کند. اما اینکه چگونه و از کجا باید در درمان یا پیشگیری از افسردگی جای بگیرند ، مشخص نیست.براساس موسسه ملی بهداشت روان، در حال حاضر فشار بر سلامت روان روز به روز بدتر می شود. مردم علائم افسردگی را سه برابر ...