گروه جامعه:عزت نفس چیز پیچیده‌ای است. شناسایی فردی که عزت نفس دارد آسان است، اما گاهی تشخیص کمبود عزت نفس دشوار می‌شود.به گزارش روزیاتو، افرادی که با کمبود عزت نفس دست و پنجه نرم می‌کنند، اغلب برای سرپوش گذاشتن روی این حس به رفتار‌های خاصی متوسل می‌شوند. ممکن است که سعی کنند ...

گروه جامعه: افزایش عزت نفس نیازمند شناخت ما از خودمان است، در واقع طبق گفته روانشناسان عزت نفس بازخورد یک فرد از ارزش های خودش است. به طور کلی از نظر روانشناسی عزت نفس از دو عامل شایستگی و ارزشمندی نشات می گیرد.به گزارش برنا، تعریف درست از عزت نفس و 5 راه برای افزایش قطعی آن عبارتند از:   ...

گروه جامعه:یک جامعه شناس در رابطه با اهمیت عزت نفس در زندگی افراد به ویژه کودکان توضیحاتی داد. عزت نفس، یکی از موضوعات مهمی است که در دنیای امروز می تواند به افراد در سنین مختلف کمک زیادی کند تا بتوانند هدفمندتر و با قدرت پیش بروند و موفق شوند. زیرا افرادی که احساس خوبی درمورد خود دارند، برای تجربه ...

گروه جامعه:همه دوست دارند در بین دیگران محبوب باشند و شما هم از این قاعده مستثنی نیستید و  می‌خواهید در میان دوستان، خانواده و همکاران خود مورد پسند و احترام واقع شوید.شما می‌خواهید خود را دوست داشته باشید و به خودتان احترام بگذارید و احساس کنید فردی ارزشمند و مهم هستید. به همین منظور،...

گروه جامعه:  تحقیقات نشان داده‌اند که وقتی عزت نفس پایینی دارید، بسیار بیشتر از هر زمان دیگری مستعد افسردگی هستید. زیرا افکار منفی شما در مورد خودتان می‌توانند به راحتی به افکار منفی درباره هر چیزی در اطراف‌تان بدل شوند و کم کم به یک جریان منفی وارد خواهید شد که بیرون آمدن از آن ...

گروه علم و فناوری: محققان دانشگاه "برن" دریافتند، میزان "عزت نفس" افراد به مرور زمان افزایش می‌یابد و در ۶۰ سالگی به اوج خود می‌رسد.

گروه جامعه: به گفته عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران، میزان رضایتمندی که فرد از خودش دارد سطح عزت نفسش را تعیین می کند و کسانی که این رضایتمندی را داشته باشند اعتماد به نفس بیشتری دارند.