گروه سلامت: بیماری های عصبی می تواند در اثر علت های متفاوتی بروز یابد؛ برخی از بیماری های عصبی در نتیجه کمبود و یا ازدیاد مواد مغذی حاصل می شود.به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه همه بیماری های عصبی علت تغذیه ای ندارد، اما مداخلات تغذیه ای بخش مهمی از درمان موثر پزشکی و بالینی محسوب می شود.   ...

گروه علمی:برخی مواد غذایی نیز وجود دارند که می توانند به آرامی یا سریع موجب مرگ انسان شوند.به گزار بهدات نیوز،برخی غذاهای عجیب و غریب و البته گران قیمت، مانند ماهی بادکنکی و قارچ های وحشی از جمله نمونه هایی هستند که باید مراقب مصرف آنها باشید. اما شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی مواد غذایی پر مصرف ...

گروه علمی:  مصرف حدودا ۵۰ گرم آجیل درختی در روز، در طول ۲۴ هفته باعث کاهش وزن، افزایش احساس سیری و کاهش فشار خون دیاستولیک می‌شود. تریپتوفان، یک عامل مهم در بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) در نظر گرفته می‌شود.به گزارش سینا پرس،تریپتوفان، در روده متابولیزه می‌شود و متابولیت‌...

گروه سلامت: با هدف بررسی و ارائه راهکارهای علمی و عملی جهت برپایی کمپین تغذیه سالم نشست مشترکی با حضور مدیران ارشد وزارت بهداشت و انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور برگزار شد. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر میرزای رزاز - رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور - در نشستی با ...

گروه سلامت: بر هیچ‌کس پوشیده نیست که مصرف سبزیجات از جنبه‌های مختلفی برای سلامت انسان‌ها مفید است زیرا این مواد غذایی طیف وسیعی از ترکیبات مغذی را به بدن می‌رسانند. متخصصان تغذیه به همه توصیه می‌کنند که حداقل ۵ وعده مصرفی از میوه‌ها و سبزیجات را در رژیم غذایی روزانه داشته ...

گروه سلامت: در این مطلب به بررسی خوبی و بدی این چاشنی‌ها یا کنار بشقابی‌ها می‌پردازیم.به گزارش بهداشت نیوز، انواع شور و ترشی جزو خوراکی‌های طعم‌دهنده و اشتهاآور محسوب می‌شوند. با این حساب، افراد سالمی که کمی بدغذا هستند و اشتهای چندانی به خوردن ندارند، می‌توانند با ...

گروه سلامت: مهمترین توصیه پزشکان به منظور کاهش خطرات ناشی از عوامل تهدید کننده سلامت انسان، تغییر سبک زندگی است، چراکه با تغییر سبک زندگی می‌توان به راحتی از بیماری‌ها و عوارض ناشی از آن پیشگیری کرد. به گزارش سایت وی بی ام دی، در این مطلب به مهمترین نکاتی که می‌توانند باعث تغییرات اساسی ...

گروه علمی: بدن زنان متنوع و پیچیده است، اما در اکثر موارد نیازهای تغذیه ای یکسانی دارند. تحقیقات نشان می دهد که خانم ها بیشتر در معرض تغییرات هورمون های خود بوده و بیشتر از همتایان مرد خود در معرض اضطراب هستند.به گزارش سینا پرس، آن دسته از زنان که مایل و قادر به بچه دار شدن هستند، با مجموعه دیگری از ...

گروه سلامت: هیچ‌ غذایی مانند سوپ در روزهای سرد زمستان دلچسب نیست. این غذا که تاثیر خوبی در گرم نگه‌داشتن بدن دارد، به‌دلیل وجود سبزیجات متنوع منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود. سوپ را می‌توان با گنجاندن خوراکی‌های مختلف به‌ روش‌های متنوع تهیه ...

گروه سلامت: خوردن سوپ فواید زیادی دارد که به ما می گوید باید آن را در برنامه غذایی خود جای دهیم . به گزارش بهداشت نیوز ،سوپ‌ها گزینه خوبی برای فصل‌های سرد سال محسوب می‌شوند. سوپ نه‌تنها راه خوبی برای گرم‌شدن هنگام سرماست، بلکه غذایی آسان است و می‌توانید آن را به‌راحتی ...

گروه سلامت:تغذیه صحیح به عنوان مهمترین عامل تاثیر گذار در تامین سلامتی و حفظ آن همواره مورد تاکید متخصصان علم پزشکی بوده است؛ به طوری که داشتن سبک زندگی صحیح و توجه به نوع مصرفی مواد غذایی عامل موثر در سلامت جسمی و روانی افراد جامعه است. اهمیت تغذیه در دو دوره زندگی یعنی کودکی و سالمندی به علت شرایط ...

گروه سلامت: این روزها روزهای سرد هوا و ایام همراه با سوز و سرمای استخوان سوز هوا در اقصی نقاط کشور است؛ به طوری که اکنون همه مناطق کشور درگیر برودت و سردی هوای شدید هستند و مردم سعی دارند کمترین زمان ممکن را در بیرون از خانه سپری کنند.برودت هوا در بسیاری نقاط مردم را خانه‌نشین کرده و هر فردی سعی ...

گروه سلامت: بی حالم و مدام خمیازه می کشم، هر چقدر هم بخوابم تاثیری ندارد! برای رفع کسالت و بی حالی و اینکه خستگی دست از سرمان بردارد باید چند توصیه طب سنتی را در رابطه با خوردن،خوابیدن و حتی استحمام کردن را انجام دهیم.بدانیم که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی استحمام کنیم تا خستگی و کسالت همیشکی ...

گروه سلامت: جوان ماندن سخت نیست و با رعایت بعضی از نکات می‌توانید زندگی سالمی داشته باشید و همیشه جوان بمانید.خندیدن نه‌ تنها استرس را کاهش می‌دهد، بلکه پیوندهای اجتماعی را هم افزایش داده. در ادامه ۲۰ نکته بهداشتی بی‌نظیر را مرور می‌کنیم: با یک لبخند قوی شوید ۱. تفریح کنید ...

گروه سلامت: بعضی از غذا‌ها و خوراکی‌ها علی‌رغم طعم لذیذ و ظاهر خوش آب و رنگشان خیلی برای بدن ما مفید نیستند. اما گاهی تغییر فصل باعث می‌شود که ضرر این خوراکی‌ها بیشتر هم بشود.به گزارش همشهری آنلاین، زمستان از راه رسیده و همراهش غذا‌ها و خوراکی‌هایِ لذیذی را آورده که ...

گروه علمی: آبمیوه می‌تواند راهی خوشمزه و با طراوت برای تامین برخی از مواد مغذی مورد نیاز بدن باشد که ممکن است به صورت روزانه از طریق غذا دریافت نکنید. آبمیوه نه تنها طعمی عالی دارد بلکه راهی سریع و آسان برای مصرف این مواد مغذی در طول سفر و یا در روز‌های پرمشغله از نظر کاری می‌باشد. در ...

گروه علمی: در این مطلب شما را با مواد غذایی مضر برای مغز آشنا می‌کنیم که به قاتل مغز معروف هستند. به گزارش بهداشت نیوز، حتما شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید.اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی ...

گروه سلامت: شما معمولا پس از خوردن میان وعده‌های ناسالم چندان احساس سیری نمی‌کنید و خیلی زود گرسنه می‌شوید؛ در نتیجه مجددا مجبور می‌شوید به سراغ خوردن مواد غذایی بروید و این روند سبب افزایش وزن و چاقی شما می‌شود. به گزارش برنا، مصرف میان‌وعده‌های مناسب به‌ویژه ...

گروه سلامت: فصل زمستان سبزیجات مخصوص به خود را دارد که مصرف این سبزیجات به دلیل میزان بالای مواد مغذی برای همه افراد از جمله کودکان توصیه می‌شود.به گزارش ایسنا، وقتی دما کاهش می‌یابد و ساعات روشنایی روز کوتاه‌تر می‌شود، سطح انرژی می‌تواند کاهش پیدا کند. بنابراین ممکن است کودکان ...

گروه سلامت:یک دکترای صنایع غذایی، درباره مناسب‌ترین ظروف قابل استفاده در مایکروویو توضیحاتی ارائه داد.  حمید حقانی حقیقی، با اشاره به اینکه ظروفی که در مایکروویو استفاده می‌کنید باید توان عبور اشعه‌ها را داشته باشد تا این اشعه بتواند به غذا نفوذ کند، اظهار کرد: ظروف فلزی یا دارای ...