گروه علمی:طبق یافته های جدید دانشمندان، فعالیت بدنی و ورزش باعث تقویت عملکرد حافظه و در نتیجه به یادآوردن اتفاقات گذشته خواهد شد. دانشمندان های بسیاری را که ورزش می‌تواند بر سلامت مغز تأثیر مثبت بگذارد را بررسی کرده‌اند و جدیدترین‌ها توانایی ما را برای یادآوری تجربیات گذشته در کانون توجه ...

گروه سلامت: اگر در حین انجام فعالیت‌ های ورزشی روزانه احساس می ‌کنید فشار بسیار زیادی به بدنتان وارد می‌ شود، زود خسته شده ‌اید، و دیگر به این راحتی ‌ها نمی ‌توانید به ورزش ادامه دهید، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آن ‌ها بی‌ خبرید. این شکایت ...

گروه جامعه: یک متخصص فیزیوتراپی گفت: در دوران کرونا افت شدید فعالیت بدنی باعث افزایش بیماری‌های مزمنی مانند چاقی و مشکلات قلبی می‌شود.رضا بهروزی، فیزیوتراپیست اظهار کرد: شرایط کرونایی یک سال است در نظم طبیعی زندگی ما خلل ایجاد کرده است. ما قبلاً بیشتر در اجتماع بودیم و فعالیتهای بیشتری ...

گروه جامعه: برخی فعالیت‌ها بدون آن که متوجه شویم انرژی زیادی را از ما می‌گیرند و منجر به کسالت در طول روز می‌شوند.