گروه علمی: میوه‌ها یکی از عناصر اصلی در یک رژیم غذایی متعادل هستند چرا که سرشار از فیبر، مواد معدنی، ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها هستند. میوه‌ها فواید متعددی برای سلامتی دارند؛ آن‌ها نقشی پر رنگ در انواع سرطان ها، کاهش فشار خون و کلسترول، حفظ وزن بدن و ... دارند. اما برخلاف ...

گروه اقتصادی: شاید اگر سال های قبل گفته می شد که در آینده ای نه چندان دور برای خرید چند قلم میوه باید بهای زیادی پرداخت کرد و با مثلا ۱۰۰ هزارتومان دو تا سه نوع میوه می توان خرید، کسی باور نمی کرد. اما این موضوع غیر قابل باور این روزها جزیی از زندگی روزمره مردم شده است و اگر تنها یکبار هم به میوه فروشی ...

گروه علمی: میوه‌ها از بزرگترین منابع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. دو وعده میوه تازه در روز می‌تواند سلامت و تناسب اندام شما را حفظ کند؛ همچنین مصرف میوه می‌تواند به کاهش وزن کمک کند و به ارگان‌های بدن کمک کند تا کارشان را به طور موثر انجام دهند و خطر بیماری‌های مزمن را ...

گروه اقتصادی: رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران گفت: با توجه به کاهش تقاضا در ایام سوگواری و تعطیلات، بازار میوه نوسانی ندارد.اسداله کارگر رئیس اتحادیه میوه و سبزی تهران درباره آخرین تحولات بازار میوه و سبزی در تعطیلات پایان هفته اظهار کرد: با توجه به کاهش تقاضا در ایام سوگواری، قیمت میوه نوسانی ندارد....

گروه علمی: میوه‌ها از بزرگترین منابع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند، اما خوردن آن‌ها در ساعاتی از روز توصیه نمی‌شود. میوه‌ها از بزرگترین منابع ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. دو وعده میوه تازه در روز می‌تواند سلامت و تناسب اندام شما را حفظ کند؛ همچنین مصرف میوه می‌...

گروه علمی: میوه یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی است، میان‌وعده‌ای مناسب و حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده‌روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست. در اینجا ۴ نشانه‌ای که به ...

گروه اقتصادی: همزمان با آغاز ورود نوبرانه‌های پاییزه به میادین میوه و تره بار تهران، قیمت جدید انواع میوه در دومین دهه فصل پاییز در این مراکز خدماتی اعلام شد. بنابر اعلام روابط عمومی سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، با ورود میوه‌هایی همچون بِه، خرمالو و نارنگی به میادین میوه و تره بار، ...

گروه علمی: میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.در اینجا ۴ نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان ...

گروه علمی: محققان دریافتند که مصرف پنج وعده میوه و سبزیجات برای تضمین سلامت بدن موثر است. تحلیلی از متخصصان این دانشگاه نشان می‌دهد که در مجموع مصرف روزانه پنج وعده میوه و سبزیجات برای سلامتی بیشترین مزایا را در پی دارد.در تحقیق آن‌ها که در مجله "Circulation" منتشرشده، اطلاعات مربوط ...

گروه علمی: ما درباره اینکه رژیم‌های سرشار از میوه و سبزیجات برای سلامتی مفید هستند زیاد می‌شنویم اما شاید هنوز ندانیم که برای بدست آوردن بیشترین مزایای میوه و سبزی‌ها، به‌طور متوسط ​​چقدر باید در روز آنها را مصرف کنیم.به گزارش ایسنا، تحلیلی از متخصصان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد ...

گروه علمی: برخی میوه‌ها نسبت به سایرین قند بیشتری دارند که باید در مصرف آن‌ها زیاده روی نکرد.لیستی از میوه‌ها وجود دارد که نسبت به سایر میوه‌های قند بیشتر دارند: انبه یک انبه بزرگ حاوی ۴۵ گرم قند است که اگر می‌خواهید وزن خود یا مقدار قند مصرفی خود را کنترل کنید، بهترین گزینه ...

گروه علمی: میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، میان وعده ای مناسب و حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری است. این حقایق اگرچه صحت دارد اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین گزینه سالم هم خالی از خطر نیست.در اینجا ۴ نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان ...

گروه اقتصادی: مشاهدات میدانی بازار حاکی از آن است که قیمت میوه و صیفی در هفته جاری نسبت به هفته گذشته تغییر چندانی نداشته است. بر اساس مشاهدات میدانی از خرده فروشی های سطح شهر تهران قیمت هر کیلو سیب دماوند ۱۹ هزار و۹۰۰ تومان، نارنگی ۱۹ تا ۲۵ هزار تومان، انار ۲۷ تا ۳۲ هزار تومان، لیموشیرین ...

گروه اقتصادی: قیمت بالای برخی از میوه‌های بهاره و تابستانی باعث شد در ۵‌ماه اول امسال بیشتر سهم سبد میوه تهرانی‌ها به سیب و خربزه اختصاص یابد.برآورد میزان فروش غرفه‌های میوه در میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران نشان می‌دهد در ۵‌ماه ابتدای امسال سیب، خربزه و انگور ...

گروه اقتصادی: مصطفی دارایی نژاد، رئیس اتحادیه بارفروشان با اشاره به اینکه فصل برداشت نارنگی در کشور از اول مهرماه آغاز می‌شود، گفت: در آن زمان این میوه به طور طبیعی رسیده و شیرین شده است.متأسفانه عده‌ای در استان مازندران، این میوه را به صورت کال و ترش می‌چینند و در گرمخانه‌ها با ...

گروه اقتصادی: رئیس اتحادیه بارفروشان میدان مرکزی میوه و تره بار از عرضه نارنگی به بازار خبر داد و گفت: قیمت کنونی هر کیلو نارنگی ۱۰ هزار تا ۱۵ هزار تومان است.مصطفی دارایی نژاد در خصوص وضعیت بازار میوه و تره بار اظهار کرد: کمبودی در عرضه سبزی نداریم هم اکنون قیمت هر کیلو سبزی خوردن و سبزی قورمه ۷ هزار ...

گروه علمی: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که مصرف میوه با کاهش خطر ابتلا به انواع بیماری‌های جدی مرتبط است؛ میوه‌ها دارای مواد مغذی و فیبر هستند که برای بدن ضروری می‌باشند. هلو منبع خوبی از پتاسیم، آنتی‌اکسیدان و سرشار از فیبر و آب است. همچنین توت‌فرنگی سطح بالایی از آنتی‌...

گروه علمی: در سال‌های اخیر گرفتن آب میوه‌های مختلف بسیار باب شده است. گرفتن آب میوه‌ها شامل بیرون کشیدن عصاره از میوه‌ها و سبزی‌های تازه می‌باشد. بسیاری از افراد این کار را به منظور سم زدایی و پاکسازی گوارش انجام داده و بخشی از رژیم غذایی شان می‌کنند. طرفداران این ...

گروه علمی: مصرف میوه با معده خالی، قند موجود در آن را با سرعت بالاتری وارد جریان خون می کند.مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا در تحقیقات جدید به این مسئله پرداخته است: ۱. میوه را با معده خالی مصرف کنید جمله معروف "میوه را با شکم خالی بخور" را همه جا می بینید. به نظر می رسد که مصرف میوه ...

گروه اقتصادی: مشاهدات میدانی حاکی از آن است که در حال حاضر هویج و پسته تازه گرانترین اقلام پرمصرف بازار میوه و تره بار هستند.به گزارش بر اساس مشاهدات میدانی از خرده فروشی های سطح شهر تهران قیمت هر کیلو هویج ۲۶هزار تومان، موز ۲۹ هزار تومان، گوجه فرنگی ۹۵۰۰ تومان، پیاز و سیب زمینی ۵۹۰۰ تومان، خیار ۱۱ ...