گروه سلامت: دبیر انجمن آترواسکلروز، هوای شرجی و گرم را برای بیماران قلبی، خطرناک و کُشنده دانست.به گزارش مهر، مسعود اسلامی گفت: گرمای بیش از حد می‌تواند برای بیماران قلبی عروقی خطرناک باشد، به طوری که در سال ۲۰۲۲ در دنیا ۵۰۰ هزار مرگ به دلیل افزایش دما داشته‌ایم. در مجموع افزایش حرارت اگر ...

گروه جامعه: با آغاز فصل تابستان، تهران با چالشی همیشگی به نام آلودگی هوا مواجه می‌شود. این مشکل نه‌تن‌ها سلامتی شهروندان را به خطر می‌اندازد، بلکه تأثیرات منفی زیست‌محیطی و اقتصادی نیز به همراه دارد.   این آلودگی، اما متفاوت از آلایندگی زمستان و بیشتر به واسطه ...

گروه سلامت: در این روزهای گرم تابستان که هر روز گرمای زیادی را تجربه می‌کنیم، شاید شما هم در ذهن خود یا با کمی سرچ در فضای گوگل دنبال بهترین نوشیدنی برای خنک شدن هستید. افراد زیادی ممکن است در طول روز مجبور باشند مدت زمان زیادی را در بیرون از خانه سپری کنند     به گزارش ایسنا،برای ...

گروه سلامت: یک متخصص بیماری‌های داخلی انجام رفتارهای پیشگیرانه برای جلوگیری از گرمازدگی را ضروری دانست.به گزارش ایسنا،رضا زارع بابیان توصیه‌هایی به مردم برای مقابله با گرمازدگی گفت: این روزها که در شرایط گنبد حرارتی قرار گرفته‌ایم بهترین راه برای مقابله با گرمازدگی این است که مقادیر زیادی ...

گروه سلامت:برخی از محققان می‌گویند در روزهای گرم تابستان برای پایین آوردن دمای بدن، به جای نوشیدن یک لیوان آب خنک بهترین راه نوشیدن یک فنجان چای داغ است. چای داغ تعریق را بالا می‌برد و دمای بدن را زودتر پایین می‌آورد.    پیتر مک‌ناگتون عصب‌شناس دانشگاه ...

گروه سلامت: این نوشیدنی بدون کالری برای رفع تشنگی و آبرسانی مجدد بدن عالی است. اکثر مردم روزانه ۴ تا ۶ لیوان آب نیاز دارند و ممکن است نیاز باشید که بیشتر یا کمتر از این مقداربنوشند. اما معیاری که کمیت نوشیدن آب را تعیین می‌کند چیست؟ فقط برای افراد سالم به گزارش خبرآنلاین،در حالی که قانون کلی ...

گروه سلامت:در روزهای گرم تابستان، بدن دو یا سه برابر بیشتر نسبت به روزهای دیگر سال، مایعات از دست می‌دهد.به گزارش بهداشت نیوز،نوشیدن مایعات به میزان کافی بسیار مهم است. اما مصرف چه نوشیدنی‌هایی در تابستان خوب است؟   عرق کردن به طور طبیعی خاصیت خنک‌کنندگی دارد، در عین حال مصرف آب ...

گروه علمی:با افزایش گرمای تابستان، اشتهای ما ممکن است کم شود.به گزارش ایسنا، در اوج تابستان برخی از مناطق دمای بی‌سابقه‌ای را تجربه کرده‌اند. قرار گرفتن در معرض گرمای شدید که علت اصلی مرگ‌ومیر ناشی از آب‌وهواست، می‌تواند منجر به گرمازدگی، گرماگرفتگی و فشار اضافی بر قلب ...

گروه سلامت:یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در رابطه با غذاهایی که می بایست در فصل تابستان و روزهای گرم سال بیشتر استفاده شوند، توضیحاتی داد.به گزارش مهر، منصور رضایی گفت: در فصل تابستان بیشتر از غذاهایی نظیر آب دوغ خیار، ماست، خیار و کمی نان، سبزیجات خنک مانند خیار، کاهو، کدو خورشتی (سبز)، گشنیز، اسفناج،...

گروه علمی:در بسیاری از کشورها، بالابودن میزان گرما و رطوبت هوا طبیعی تلقی می‌شود؛ اما وقتی هوا بی‌نهایت گرم می‌شود می‌تواند برای یک سری از افراد مشکلات جدی ایجاد کند و خیلی مهم است که بدانید در این شرایط چگونه از خود و عزیزانتان محافظت کنید.   به گزارش بهداشت نیوز،گرمای زیاد ...

گروه سلامت:دکتر آندری تیاگلنیکوف، کارشناس ارشد وزارت بهداشت مسکو، توضیح داد که چرا در هوای گرم نوشیدن قهوه، چای غلیظ و نوشابه‌های شیرین شده توصیه نمی‌شود.به گزارش باشگاه خبرنگاران، تیاگلنیکوف می‌گوید: در هوای گرم نباید نوشابه‌های شیرین بنوشید، زیرا قند موجود در آن تشنگی را برطرف ...

گروه سلامت:روز‌های گرم از راه رسیده است. دمای حال حاضر کرمانشاه (ساعت ۸ صبح ۲۰ خردادماه) ۲۲ درجه است و در ساعات اوج گرما به ۴۰ درجه و حتی بیشتر هم می‌رسد. در این دما همه دنبال راهی برای خنک شدن و خلاصی از این گرمای بی‌امان می‌گردند. یکی از مسائلی که با گرم شدن هوا مطرح می‌شود ...

گروه علمی:تحقیقات جدید نشان می دهد قرار گرفتن در معرض گرما ممکن است عملکرد سیستم ایمنی را مختل کند و التهاب را افزایش دهد که می تواند منجر به افزایش خطر بیماری قلبی شود.به گزارش هلث لاین، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض دماهای داغ‌تر در مدت زمان کوتاهی چگونه می‌تواند بر ...

گروه علمی: گرمای زیاد می‌تواند به شما حالت تهوع، ضعف یا سرگیجه بدهد. پس وقتی هوا خیلی گرم است عجیب نیست که کم‌اشت‌ها هم بشوید.مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۱ در چین دریافت هر یک درجه سانتیگراد افزایش دما می‌تواند میزان غذاخوردن را تا ۰.۱۱ درصد کاهش دهد. هر چند این مطالعه بیشتر متمرکز ...

گروه علمی: بیشتر مردم شنیده‌اند که باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند؛ اما میزان نیاز به آب در افراد مختلف متفاوت است.به گزارش ایسنا، میزان مصرف آب روزانه بسته به آب‌ و هوا و فصل سال متفاوت است. در روزهای گرم، بسیاری از مایعاتی که فرد مصرف می‌کند از طریق عرق کردن دفع می‌شود.  ...

گروه علمی: پژوهشگران از ارتباط بین آب و هوای گرم‌تر و کاهش قدرت بینایی بین افراد ۶۵ تا ۷۹ سال خبر داده‌اند.به گزارش بهداشت نیوز، تأثیراتی که گرمایش جهانی بر سیاره ما دارد، آشکار است؛ اما در اینجا یک مورد عجیب وجود دارد. پژوهشگران دریافته‌اند که افراد مسن که در آب و هوا‌هایی با دمای ...

گروه علمی:برای اینکه بتوانیم گرما را تحمل کنیم، راهکارهایی وجود دارد که شناخت آنها کمک کننده است تا این روزهای گرم را راحت‌تر بگذرانید.   با روش‌های زیر می‌توانید از خود در برابر گرمای زیاد هوا محافظت کنید: * آب فراوان بنوشید، حتی اگر احساس تشنگی نمی‌کنید. (البته اگر ...

گروه علمی:اگر نسبت به توان بدنی خود اطمینان ندارید یا بیماری زمینه‌ای خاصی دارید، به جای اینکه تلاش زیادی صرف غلبه بر گرما کنید بهتر است از قرار گرفتن در معرض گرما پرهیز کنید.همچنین توصیه‌ می‌شود که برای کنترل بهتر شرایط جسمی خود در روزهای گرم، دماسنجی را در مکانی که به راحتی قابل مشاهده ...

گروه سلامت: آب و هوای گرم را با کاهش عملکرد شناختی مرتبط دانسته‌اند که منجر به کاهش بهره‌وری، اشتباه در قضاوت، اثرات مضر بر سلامت روان، افزایش خطر آسیب در محل کار و حتی افزایش جرم و جنایت می‌شود. نتایج مطالعات متعددی آب و هوای گرم را با کاهش عملکرد شناختی مرتبط دانسته‌اند که منجر ...

گروه علمی:۱۰ نکته درباره دویدن در هوای گرم را هنگام فعالیت در این آب و هوای تابستانی مدنظر قرار دهید.گرما تقریباً برای هر کس سخت است و وقتی با فعالیت بدنی همراه شود، می تواند ضربه جدی به سلامتی وارد کند. «Sport۲۴» به شما می گوید که چگونه حتی در هوای گرم بدون آسیب رساندن به خود به دویدن ...