گروه سلامت: برای اینکه معلوم شود آیا بیماری پرفشاری خون دارید، باید پزشک، پرستار یا یکی دیگر از کارکنان پزشکی فشار خون‌تان را اندازه بگیرد. اینکه چگونه خودتان را آماده این اندازه‌گیری می‌کنید، وضعیتی که دست‌تان را قرار می‌دهید و سایر عوامل می‌توانند در حد ۱۰ درصد یا بیشتر ...

گروه سلامت:فشار خون بالا که به آن پرفشاری نیز می‌گویند تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال آمریکا را تحت تاثیر قرار داده است. به گزارش ایسنا، فشار خون بالا شایع‌ترین فاکتور خطر قابل پیشگیری بیماری‌های قلبی است. فشار خون بالا در صورت داشتن یکی از موارد زیر تعریف می‌شود: فشار خون سیستولیک ...

گروه سلامت: نوشیدن این آب میوه غیر معمول می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.به گزارش ایسنا، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوعی توت قرمز ریز (لینگون بری یا کوبری) که شبیه کرن بری (توت خرس) است به اندازه کافی برای بهبود عملکرد رگ‌های خونی قدرتمند عمل می‌کند.   نوشیدن آب لینگون بری ...

گروه سلامت:محققان افراد را به دو گروه تقسیم کردند. گروه اول سه فنجان چای در روز به مدت شش ماه نوشیدند در حالی که به گروه دوم یک نوشیدنی جایگزین با طعم چای داده شد.محققان می‌گویند مصرف سه فنجان چای در روز می تواند فشار خون را در افراد پایین بیاورد. تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف سه فنجان چای ...

گروه سلامت:سدیم موجود در نمک به تعادل مایعات در بدن کمک می‌کند، هنگامی که نمک زیاد می‌خورید، بدن شما به مایعات بیشتری نیاز دارد تا به کمک آن سیستم بدن شما پاکسازی شود تا عضلات و سایر اندام‌ها بتوانند به درستی کار کنند.این روش بدن شما برای اصلاح نسبت سدیم به آب است و نوشیدن آب بهترین راه ...

گروه علمی: فشار خون طبیعی: فشار خون سیستول (حداکثر) کمتر از 120 میلی متر جیوه و دیاستول (حداقل) کمتر از 80 میلی متر جیوه، فشار خون طبیعی محسوب می شود.به گزارش بهداشت نیوز، پرفشاری خون اولیه: افرادی که فشار خون ماکزیمم آنها بین 120 تا 140 میلی متر جیوه یا فشار خون مینیمم آنها بین 80 تا 90 میلی متر جیوه ...

گروه سلامت: نوشیدن این آب میوه غیر معمول می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.به گزار ایسنا،نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که نوعی توت قرمز ریز (لینگون بری یا کوبری) که شبیه کرن بری (توت خرس) است به اندازه کافی برای بهبود عملکرد رگ‌های خونی قدرتمند عمل می‌کند.   نوشیدن آب ...

گروه علمی:تحقیقات جدید نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه ممکن است با سطح فشار خون مرتبط باشد.هر چه فرد زمان بیشتری را با تلفن همراه سپری کند، خطر ابتلاء به فشار خون بالا بیشتر می‌شود. در این مطالعه از داده‌های ۲۱۲۰۴۶ نفر از داده‌های سلامت بریتانیا استفاده شد.   فشار خون بالا ...

گروه علمی: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کنترل شدید فشار خون می‌تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند. به گزارش بهداشت نیوز، به گفته محققان، زمانی که فشار خون در بزرگسالان بالای ۵۰ سال به شدت مدیریت و کنترل شود، بیماران ضایعات کمتری در ماده سفید مغز خواهند داشت.آن‌ها دریافتند که داشتن فشار ...

گروه علمی: تحقیقات نشان می دهد که آلوی ژاپنی که به نام «اوم» شناخته می شود، ممکن است فواید سلامتی مانند محافظت در برابر فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی داشته باشد.تقریباً ۱.۳ میلیارد نفر در سراسر جهان فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا همچنین اولین عامل خطر مرگ در جهان است. داشتن فشار ...

گروه علمی: مواد غذایی کامل که به شدت گیاهی هستند و دارای فیبر بالا و سرشار از آنتی اکسیدان می‌باشند بهترین راه برای کاهش فشار خون هستند.به گزارش فرارو،براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده نزدیک به نیمی از شهروندان امریکایی مبتلا به فشار خون بالا هستند؛ امری که خطر ابتلا به بیماری‌...

گروه علمی:میزان فشار خون می‌تواند تحت‌تاثیر عوامل مختلفی قرار بگیرد و آگاهی از آنها دقت را در مورد این اندازه‌گیری بالا می‌برد. فشار خون، اندازه‌گیری فشاری است که خون در گردش بر دیواره‌های شریان‌های وارد می‌کند و به صورت دو عدد نشان داده می‌شود: فشار سیستولیک(عدد ...

گروه سلامت: رییس گروه تغذیه و امور دارویی معاونت امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، فشارخون بالا را یکی از معضلات بهداشتی جهان امروز برشمرد و گفت: اصلاح برنامه غذایی و فعالیت بدنی منظم باعث کنترل سطح چربی خون (کلسترول) و فشارخون می شود و احتمال بروز بسیاری از بیماری‌های غیر واگیر از جمله ...

گروه علمی: ویتامین ب به دلیل انواع مختلفی که دارد ممکن است برای مصرف عموم گیج‌کننده به نظر برسد با این حال هشت نوع ویتامین ب وجود دارد که بعضی‌ از آنها بسیار معروف هستند و بعضی دیگر کمتر مورد توجه قرار گرفته‌اند.هر کدام از ویتامین‌ها برای بدن خواص مفید و متفاوتی دارند. ویتامین ب ...

گروه علمی: براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ایالات متحده نزدیک به نیمی از شهروندان امریکایی مبتلا به فشار خون بالا هستند؛ امری که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.به گزارش فرارو،این درصد با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد: تقریبا ۷۰ درصد از بزرگسالان بالای ...

گروه جامعه:معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: ۳۰ درصد افراد جامعه به فشارخون بالا و ۱۲ درصد به دیابت مبتلا هستند که ارتباط مستقیمی با بیماری‌های قلبی و عروقی دارد.حسین فرشیدی، گفت: زندگی شهری، کم تحرکی، چاقی، مصرف زیاد نمک، پرفشاری خون، مصرف سیگار و قلیان از بیشترین عوامل ابتلاء به بیماری‌های ...

گروه علمی:دانشمندان در بریتانیا ژنی را کشف کرده اند که باعث ایجاد یک نوع رایج فشار خون بالا می‌شود و مهمتر از همه، یک درمان برای آن پیدا کرده اند.یک روش جراحی ساده باعث می‌شود که بیمارانی که قبلاً فشار خون بالایی داشتند، سال‌ها پس از آن به هیچ دارو یا درمان بیشتری نیاز نداشته باشند.  ...

گروه علمی: شار خون در دو عدد با محدوده قابل قبول برای هر یک است. عدد بالا یا سیستولیک، فشار داخل شریان‌هاست، زمانی که قلب "فشرده یا منقبض می‌شود"، در حالی که عدد پایین یا عدد دیاستولیک "زمانی است که قلب آرام است."به گزارش سلامت، زمانی که فشار خون بالا درمان نشود، خطر حمله ...

گروه علمی: فشار خون بالا شایع ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.در ثبت فشارخون بالای هر فرد دو مقدار داریم: فشار خون سیستولیک : فشار درون سرخرگ هاست . فشار خون دیاستولیک : همان فشاری است که هنگام منبسط شدن قلب ثبت میشود . بیش از 1 میلیارد نفر در سراسر جهان فشار خون بالا دارند که به ...

گروه علمی: نتایج مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد: پایش و نظارت بر فشار خون در یک دوره ۲۴ ساعته ممکن است در مقایسه با اندازه گیری فشار خون در یک محیط درمانی مانند کلینیک، پیش بینی بهتری برای نتایج سلامتی در پی داشته باشد. به گزارش سیناپرس، نتایج مطالعات پیشین در مورد نحوه پیش بینی و کنترل فشار ...