گروه علمی: ثابت شده است که قند و شکر باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شوند.در واقع با رعایت تناسب در مصرف شیرینی‌جات، بدن مقاومت بیشتری در برابر بیماری‌ها به خصوص شرایط اپیدمی کرونا خواهد داشت؛ بنابراین توصیه می‌شود مصرف شیرینی خود را به حداقل برسانید یا از شیرینی‌های تهیه شده ...

گروه علمی: در مطالعه اخیر، تاثیر مضر مواد افزودنی شیمیایی به مواد غذایی بر سیستم ایمنی مورد بررسی قرار گرفته است.این مطالعه مقایسه نتایج آزمایش سم شناسی آزمایشگاهی با داده‌های حاصل از آزمایشات قبلی حیوانات و تحقیقات معتبر اپیدمیولوژیک بوده است.نتایج نشان داد که یک ماده نگهدارنده غذایی رایج موسوم ...

گروه جامعه: کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به بالا رفتن قیمت پروتئین‌های حیوانی مثل گوشت قرمز، مرغ، ماهی و ... گفت: حبوبات به عنوان منبعی برای پروتئین‌های گیاهی نسبت به پروتئین‌های حیوانی مقرون به صرفه‌تر هستند.مرضیه خلیلی در خصوص نقش پروتئین‌ها در تقویت سیستم ...

گروه علمی: تاکنون تحقیقات مختلفی درباره تاثیرات نوشیدن چای بر سلامت انجام شده و فواید متعدد آن از کاهش وزن گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ های مزمن مورد تایید محققان قرار گرفته است. در تحقیقات مختلف به تاثیرات این نوشیدنی دلچسب بر سیستم ایمنی کمتر توجه شده است. به همین علت در این گزارش تاثیرات ...

گروه علمی: یک روانشناس و درمانگر گفت: با تصحیح بسیاری از باورهای اشتباه، شادمانه زیستن سهم زندگی ما می شود.طاهره سادات بدری، افزود: اهمیت شادی نباید در زندگی دست کم گرفته شود چراکه شادمانه زیستن در واقع سیستم ایمنی ما را تقویت می‌کند، سیستم ایمنی آدم‌های خوشحال در حد بالایی قرار دارد و این ...

گروه علمی: مطالعات نشان می دهد افرادی که وظیفه شناسی، یک ویژگی برجسته شخصیتی شان است ممکن است با خطر مرگ و میر کمتری روبرو باشند. چندین مطالعه ارتباط بین شخصیت، نشانگرهای زیستی سیستم ایمنی بدن و نتایج طولانی مدت سلامت را نشان داده است.نشانگر زیستی مربوط به سیستم ایمنی، اینترلوکین ۶ (IL-۶) و پروتئین ...

گروه جامعه: یک متخصص تغذیه، کنترل وزن را نیازمند یک برنامه غذایی اصولی همراه با فعالیت بدنی دانست و یادآور شد: تقویت سیستم ایمنی با باور غلط زیاد خوردن متفاوت است، بلکه باید درست بخوریم؛ نه زیاد.دکتر مرجان مهدوی روشن  با اشاره به گذشت یک سال از شیوع کرونا و طولانی شدن ماندن در خانه، اظهار کرد: ...

گروه علمی: دانشمندان عادت غذایی خوردن بیش از حد فروکتوز (قند حاصل از میوه‌ها) را برای سلامتی بدن مضر می‌دانند.نتایج تحقیقات منتشرشده در مجله نیچر، دانشمندان عادت غذایی را که برای سیستم ایمنی بدن خطر ایجاد می‌کند فهرست‌بندی کردند. بر اساس این تحقیق، دوزهای بالای فروکتوز ...

گروه علمی:ترکیبات گیاهی فلاونوئید‌ها دارای طیف وسیعی از فواید سلامتی از جمله مبارزه با ویروس‌ها هستند که ضمن تقویت ایمنی بدن، مانع از تکثیر آنها می‌شوند.مطالعه‌ای جدید در مورد ترکیبات گیاهی فلاونوئید‌ها که دارای طیف وسیعی از فواید سلامتی از جمله مبارزه با ویروس‌ها به ویژه ...

گروه جامعه:بر اساس نتایج بررسی جدید محققان دانشگاه استنفورد کالیفرنیا، کودکانی که حتی برای یک روز در معرض آلودگی هوا باشند، ممکن است در بزرگسالی با افزایش میزان ابتلا به بیماری‌های قلبی و سایر بیماری‌ها مواجه شوند.بیماری‌های تنفسی سالانه باعث مرگ بیشتر آمریکایی‌ها می‌شود و به‌...

گروه علمی: بر اساس نتایج بررسی جدید محققان دانشگاه استنفورد کالیفرنیا، کودکانی که حتی برای یک روز در معرض آلودگی هوا، مانند دود آتش‌سوزی و اگزوز اتومبیل باشند، ممکن است در بزرگسالی با افزایش میزان ابتلاء به بیماری‌های قلبی و سایر بیماری‌ها مواجه شوند. بیماری‌های تنفسی سالانه باعث ...

گروه علمی: نوشیدن اسموتی‌ها روشی مناسب برای حفظ سلامتی و تقویت قوای بدنی در دوران کرونا محسوب می‌شود.یاداوری اهمیت موضوع تغذیه در دوران کرونا به حدی تکرار شده که شاید از دید بسیاری از افراد نیازی به یاداوری آن نباشد، اما فارغ از خوراکی‌های مختلف، نوشیدن اسموتی‌ها نیز روشی مناسب برای ...

گروه علمی: اگر می‌خواهید از مزایای یک فنجان برای سلامتی بیشتری بهره‌مند شوید چای معمولی خود را با یک فنجان چای پوست پرتقال تازه جایگزین کنید. پرتقال یک میوه زمستانی سرشار از ویتامین C است، اما پوست آن را که دور می‌ریزیم نیز دارای مواد مغذی و بسیار سالم است. به گزارش تایمز سوفاندیا، نوشیدن ...

گروه علمی: محققان مرکز پزشکی دانشگاه یوتا ایالات‌متحده، داروی جدیدی مبتنی بر نانو ذرات ایجاد کردند که می‌تواند سیستم ایمنی ذاتی بدن را تقویت کرده و آن را در مبارزه با تومورها موثرتر کند. این تحقیق، اولین مطالعه‌ای است که مولکول ایمنی STING (پروتئین تقویت‌کننده سیستم ایمنی ذاتی) را ...

گروه سلامت: تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از اقدامات مهم برای مقابله با انواع ویروس هاست.یکی از راه‌های پیشگیری از ابتلا به هر ویروسی از جمله ویروس کرونا، تقویت سیستم ایمنی بدن  است؛ بنابراین آگاهی از راه‌های تقویت سیستم ایمنی در این روز‌ها اهمیت زیادی دارد.زمانی که یک عامل خارجی خطرآفرین ...

گروه علمی: مشاهدات یک مطالعه نشان داد که میزان پروتئین «اینتفرون گاما» در افراد مبتلا به آفت به طور معناداری بیشتر از افراد سالم است. با مطالعات بیشتر می‌توان از این یافته برای درمان آفت دهان استفاده کرد. به گزارش ایسنا، «استوماتیت آفتی راجعه» یا آفت دهان؛ اختلالی است که ...

گروه علمی: با تداوم همه گیری بیماری کووید-19، تقویت و پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن بیش از پیش به یک اولویت اصلی تبدیل شده است. برخی عادات روزانه ما می تواند علیه توانایی بدن برای مبارزه با ویروس ها و حتی برخی بیماری ها عمل کند. ما بر برخی عوامل مانند سن بالا که می توانند اثر منفی بر عملکرد سیستم ایمنی ...

گروه علمی: همان‌طور که عوامل بیماری‌زا ترفندهای جدیدی را برای فرار از ساختارهای حفاظتی بدن ما ایجاد می‌کنند و باعث عفونت می‌شوند، سیستم ایمنی بدن ما نیز می‌تواند ترفندهای جدیدی ایجاد ‌کند که این مهاجمان ناخوشایند را از خود دورنگه دارد. تحقیقات جدید نمونه‌ای جالب از ...

گروه علمی: متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور  نکاتی را درباره سبک تغذیه سالم و تقویت سیستم ایمنی در مقابله با بیماری‌ها ارایه کرد.   به گزارش ایسنا، دکتر مرجان عجمی در نشست خبری تازه های تغذیه و کرونا با ارایه توضیحاتی درباره اصول تغذیه سالم،  چاقی و ...

گروه علمی: محققان می‌گویند مصرف قارچ می‌تواند فواید بی شماری برای بدن داشته باشد.قارچ‌ها یکی از مفیدترین محصولات غذایی هستند که انسان‌ها می‌توانند آن‌ها را در رژیم غذایی خود قرار دهند. تحقیقات متعدد فواید بی شمار قارچ برای پوست، مو، سلامت بدن و ذهن را تایید کرده است.اصلی‌...