گروه جامعه:یک روانشناس، بالا رفتن آدرنالین را موجب کاهش اشتها دانست که موقتی است و گفت: بعد از کاهش آدرنالین، افزایش کورتیزول اتفاق می افتد و شروع به خوردن می کنیم، اما کاهش سوخت و ساز بدن، افزایش کالری را به دنبال دارد.ضرغام مهرگانفرد با اشاره به نقش استرس در بر هم زدن متابولیسم بدن، اظهار کرد: عملکرد ...

گروه علمی: خسته شدید و نمی‌دانید بقیهٔ روز را چطور ادامه دهید. احتیاج به انرژی دارید و به خوراکی‌هایی رو می‌آورید که این انرژی را تأمین کنند. قند، شکلات و نوشیدنی کافئین‌دار شیرین. به نظر ماجرای آشنایی می‌آید؟چه به دلیل عوامل خارجی (همسری که خُرخُر می‌کند یا بچه‌ای ...

گروه جامعه: یک مربی ورزش معتقد است که برای افزایش یا کاهش وزن، توجه به تغذیه و انتخاب ورزش مناسب، اصلی‌ترین موضوعات برای رسیدن به تناسب اندام است.پریسا شاهپوری اظهار کرد: ما در افراد با تیپ‌های بدنی متفاوتی مواجه هستیم، برخی از لاغری زیاد رنج می‌برند و برخی نیز با اضافه وزن مواجه هستند ...

گروه علمی: نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد چاقی و اضافه وزن ممکن است در زنده ماندن بیماران مؤثر باشد. برای بسیاری از بیماری‌ها اضافه وزن و چاقی ممکن است عاملی خطرزا باشد، اما یک پژوهش جدید نشان می‌دهد شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر ممکن است با نرخ زنده ماندن بیشتر در بیمارانی که بخاطر عفونت‌...

گروه جامعه: یک متخصص بیماری‌های گوارش گفت: چاقی و اضافه وزن سبب کمردرد، آرتروز و مشکلات دیگر در بدن می‌شود. حسن سعادت نیا، استاد بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی مشهد در هفته سلامت گوارش درباره تاثیر چاقی در بروز بیماری‌های گوارش و کبد اظهار کرد: متاسفانه چاقی در چند دهه ...

گروه جامعه:استاد بیماری‌های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی مشهد توضیحاتی درباره موضوع چاقی و بیماری‌های مختلف به ویژه بیماری‌های گوارشی ارائه داد. حسن سعادت نیا در هفته سلامت گوارش درباره تأثیر چاقی در بروز بیماری‌های گوارش و کبد این ساعت داشت: متأسفانه چاقی در چند دهه اخیر در همه ...

گروه علمی:محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا در تحقیقات خود نوعی پروتئین خاص در معده کشف کردند که تاثیر بسیاری در پیشرفت چاقی در افراد دارد.طبق تحقیقات جدید در گزارش‌های علمی، دانشمندان بر این باورند که پروتئین خاص معده نقش مهمی در پیشرفت چاقی دارد. این مطالعه که توسط یکی از محققان دانشکده پزشکی ...

گروه علمی: در بررسی‌های یک مطالعه مشاهده شد که BMI مادر و پدر نوجوانان دارای اضافه وزن و چاقی به طور معنی‌داری بیشتر از والدین نوجوانانی است که BMI آن‌ها در محدوده طبیعی یا لاغر قرار دارد.به گزارش ایسنا، در دهه‌های اخیر چاقی در نوجوانان جهان شیوع زیادی پیدا کرده است. چاقی یک بیماری ...

گروه علمی: پرخوری و کم تحرکی تنها دلیل چاقی افراد نیستند. گاهی اوقات آثار ثانویه مصرف یک داروی خاص هم می تواند به چاقی افراد منجر شود. در مطلب پیشرو با داروهایی آشنا خواهید که مصرفشان می تواند به چاق شدن و اضافه وزن منجر شود.دارو‌هایی که به طور متداول مصرف می‌کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه ...

گروه سلامت: با چند راهکار ساده می‌توانید از مصرف خوراکی‌های نوروز، مانند انواع کیک و شیرینی و آجیل، لذت ببرید و در عین حال نگران اضافه‌وزن نباشید. ۱. مقدار غذای مصرفی بررسی‌ها نشان داده است که هر قدر بیشتر غذا در بشقاب خود بکشیم، همانقدر هم بیشتر غذا می‌خوریم؛ حتی اگر آن ...

گروه سلامت:یک متخصص تغذیه گفت: سیب زمینی بسیار سیر کننده است و در مقایسه با نان و برنج، جایگزین خوبی به حساب می‌آید.نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی   درباره فواید و مضرات سیب زمینی اظهار کرد: سیب زمینی یکی از سبزیجات نشاسته‌ای خیلی مفید است.او افزود: سیب زمینی با وجود اینکه ...

گروه جامعه:تعطیلات نوروز فرصت خوبی برای استراحت و تجدید قوای افراد برای شروع سال جدید است، اما پُرخوری و کم تحرکی در این روزها می تواند باعث اضافه وزن و چاقی افراد شود.حمیدرضا طغیانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در مورد راهکارهای تغذیه ای برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن در نوروز، اظهار کرد: پیش از هر ...

گروه جامعه: رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: چاقی خود یک عامل خطر مهم ابتلا به کرونا محسوب می‌شود و مرگ و میر ناشی از کوید ۱۹ در افراد چاق بیشتر است؛ بنابراین باید در ایام عید مراقب بود تا اضافه وزن پیدا نکنیم.سیده سمیه اصغری اظهار کرد: برای بهره مندی از تغذیه سالم ...

گروه علمی: پژوهشگران آمریکایی و هلندی در بررسی جدیدی، نقش قارچ‌های روده را در افزایش وزن مورد ارزیابی قرار دادند.به گزارش ایسنا، پژوهش جدیدی نشان می‌دهد موش‌هایی که نوع خاصی از قارچ‌ها در روده آنها ساکن هستند، پس از خوردن غذاهای فرآوری شده، بیشتر از موش‌هایی که میکروبیوم روده ...

گروه علمی:برخی از افراد با وجود اینکه تغذیه خوبی دارند و زیاد غذا می‌خورند وزنشان زیاد نمی‌شود و همانطور لاغر می‌مانند. همیشه به ما گفته اند که برای حفظ وزن سالم باید حواسمان باشد که چه می‌خوریم و چه مقدار ورزش می‌کنیم. اما همه ما حداقل یک نفر را می‌شناسیم که بی حساب غذا ...

گروه علمی: نتایج به ‌دست آمده از یک پژوهش نشان داد که میزان خودکارآمدی و شاخص توده بدنی (BMI) مادر، اهمیت ویژه‌ای در اضافه وزن کودک دارد و می‌تواند شاخص توده بدنی کودک را پیش‌بینی کند.به گزارش ایسنا، چاقی دوران کودکی در کشورهای توسعه‌یافته به سطح همه‌گیری رسیده و در ۲۰ ...

گروه علمی: تحقیقات ثابت کرده بعضی از ترکیبات شیمیایی خاص که در مواد غذایی وجود دارند (حتی در مواد غذایی سالم مثل ماھی، میوه و سبزیجات)، بدن را به ذخیره چربی ترغیب می‌کنند. این ترکیبات در فعالیت ھورمون‌ھا تداخل ایجاد کرده و تعادل باکتری‌ھای خوب و بد دستگاه گوارش را بر ھم می‌زنند. ...

گروه سلامت: لاغر بودن هم برای مردان و هم برای زنان بسیار مطلوب است. در حالی که ایده‌آل‌ترین وزن برای هر کسی بر اساس برخی عوامل مثل نوع استخوان‌بندی که دارد، تعیین می‌شود. هرچند بسیاری از آدم‌های چاق دچار مشکلات سلامتی هستند اما لاغر بودن هم لزوما به معنای سالم‌تر بودن نیست....

گروه اقتصادی: اعضای شورای معاونان وزارت آموزش‌وپرورش در شانزدهمین برنامه گفتگوی هفته برمدار تحول و بهبود یادگیری که با حضور وزیر ورزش و جوانان برگزار شد به تشریح و تبیین برنامه‌های آموزش‌وپرورش پرداختند. به گزارش ایسنا، در شانزدهمین نشست از سلسله نشست‌های گفتگوی هفته که باهدف ایجاد ...

گروه جامعه: یک روانشناس با اشاره به کاهش فعالیت بدنی افراد به علت حضور بیشتر در خانه در شرایط پاندمی کووید ۱۹ گفت: مدیریت وزن دارای یک بعد روانشناختی است که از چشم بسیاری از مردم به دور مانده است. با توجه به نقش بسیار زیاد استرس در پرخوری، کم تحرکی و یا میزان قندی که بدن‌آزاد می‌کند و با توجه ...