گروه علمی: داده‌های یک مطالعه تازه نشان می‌دهد نقش "کلسترول خوب" یا "اچ‌دی‌ال" (HDL) در بدن ممکن است آنگونه که تاکنون تصور می‌شده، مفید نباشد.به گزارش ایسنا، متخصصان دریافتند که وجود سطوح بالای "لیپوپروتئین با چگالی بالا" (HDL) با کاهش خطر ابتلا ...

گروه علمی:یکی از رایج‌ترین افسانه‌ها یا باور‌های غلط در مورد کلسترول و غذا این است که غذا‌هایی که کلسترول بیشتری دارند همان چیزی هستند که باید محدود کنید. با این وجود، کلسترول رژیم غذایی در واقع تاثیر بسیار کمتری بر سطح کلسترول بدن شما نسبت به آن چه که پیش‌تر تصور می‌شد ...

گروه علمی:بررسی متخصصان آمریکایی نشان می‌دهد: استفاده منظم از دارو‌های متداول کاهش دهنده کلسترول با کاهش خطر ابتلا به نوع شدید کووید-۱۹ و مرگ ناشی از آن مرتبط است.مطالعه انجام شده روی بیش از ۳۸ هزار بیمار نشان داد: دارو‌های استاتین که به منظور کاهش سطح کلسترول مصرف میشود، ممکن است خطر ...

گروه سلامت: اگر شما با مشکل افزایش کلسترول خون مواجه باشید بدون شک دنبال خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی می‌گردید که برای مقابله با چربی خونتان مناسب باشد.خیلی از افراد به محض اینکه جواب آزمایش خود را می‌گیرند متوجه می‌شوند که کلسترول بد خونشان بالاست. حتماً می‌دانید که کلسترول ...

گروه سلامت: نتایج مطالعات پژوهشگران نشان می دهد که مصرف جو باعث کاهش کلسترول می شود.بالا رفتن کلسترول میتواند عوارض بسیار نامطلوبی برای افراد در پی داشته باشد ولی خوشبختانه غذاهای حاوی فیبر سالم مانند جو، خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش داده و سطح کلسترول را تنظیم می کند. نتایج مطالعات پزوهشگران نشان ...

گروه علمی:  کلسترول بالا منجر به انسداد یا آسیب به شریان ها می شود و می تواند حمله قلبی و سکته را به دنبال داشته باشد، علایم اولیه کلسترول بالا را می توانید در چشم خود مشاهده کنید.کلسترول به طور طبیعی در بدن تولید می شود. رژیم غذایی غنی از چربی های اشباع شده و قند می تواند منجر به سطوح بالایی از ...

گروه گوناگون:در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکرد‌های حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون‌ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید ...

گروه علمی: کلسترول بالای خون در صورتی که درمان نشود می‌تواند منجر به تصلب شرایین شود که نتیجه‌اش کُند شدن یا انسداد جریان خون به سمت قلب است. کلسترول می‌تواند یک قاتل خاموش باشد. هرچند این ماده در خون جاریست و عروق را مسدود می‌کند؛ اما علائم بسیار کمی دارد، یعنی تقریباً تا زمانی ...

گروه علمی:کلسترول بالا معمولا با داشتن سطح کلسترول ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر تعریف می‌شود. کلسترول بد یا LDL به عنوان لیپو پروتئین با چگالی کم و کلسترول خوب یا HDL به عنوان لیپو پروتئین با چگالی بالا شناخته می‌شود.کلسترول بالا یک قاتل خاموش نامیده می‌شود، زیرا اغلب هیچ علامتی وجود ...

گروه علمی: وجود کلسترول خوب در بدن ضروری است اما کلسرول بد یا LDL روی سلامت تاثیرات منفی زیادی دارد.زمانی که به شما گفته می‌شود کلسترول بالایی دارید، این موضوع می‌تواند نگران کننده باشد - اما خوشبختانه می‌توان آن را معکوس کرد، به شرطی که تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. دکتر «...

گروه علمی: «کلسترول HDL» خون یا به اصطلاح «کلسترول خوب» بخشی از کلسترول کل خون است که بالاتر بودن آن سودمند است.این کلسترول را به این خاطر «خوب» می‌نامند که به حفاظت شما از دچار شدن به بیماری قلبی کمک می‌کند.HDL یا به عبارت دقیق‌تر «لیپوپروتئین ...

گروه سلامت: بالا بودن سطح کلسترول خون می تواند سلامت قلب و فشار خون طبیعی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و ممکن است باعث بروز بسیاری از بیماری های ناشی از سبک زندگی شود.با این حال، بدن به کلسترول برای ساخت سلول های سالم نیاز دارد. اما زمانی که سطح کلسترول بد (LDL) به شدت در بدن افزایش پیدا کند، خطر تشکیل ...

گروه علمی: علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می‌توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره‌تان بگنجانید.«دویدن» تنها راه برای حفظ سلامتی نیست؛ هرچند که یک ورزش هوازی مؤثر به شمار می‌آید، اما باید بدانید چندین ...

گروه سلامت:  برای آشنایی با خوراکی‌هایی که برای کلسترول سالم و مفید هستند به اینفوگرافیک زیر مراجعه کنید. 

گروه علمی:وجود کلسترول می‌تواند علامتی برای بیماری‌های شریان‌های محیطی اندام تحتانی باشد.  در انجمن کاردیولوژی آمریکا اعلام شد که گرفتگی عضلات پاها هنگام راه رفتن می‌تواند نشانه سطح بالای کلسترول بد در بدن باشد.هنگامی که سطح کلسترول خون افزایش می‌یابد، بر تاندون آشیل ...

گروه علمی:مدیریت سطوح بالای کلسترول که از محرک‌های اصلی بیماری‌های عروقی مانند حمله قلبی و سکته است، با حفظ نکاتی در مورد سبک زندگی ممکن خواهد بود.اضافه وزن مانند یک بیماری همه گیر در حال گسترش است. با این حال، بسیاری از مردم نمی‌دانند که این مشکل منجر به افزایش سطح کلسترول خون می‌...

گروه علم و فناوری:  کلسترول یک نوع چربی است که در تمام سلولهای بدن وجود دارد. در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این نوع چربی باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن ضروری است.کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید ...

گروه علمی: الا دیگر همه ما از این موضوع باخبر هستیم که مسیرِ برخورداری از عمر طولانیِ همراه با سلامتی از برنامه غذایی هوشمندانه و توجه به فاکتور‌های دیگری از سبک زندگی‌مان می‌گذرد. بر همین اساس در این مقاله با هم درکنار بررسی تعدادی ماده غذایی و البته نوشیدنی‌هایی بر اساس آن‌...

گروه علمی: سبک زندگی ناسالم شرایط را برای بروز انواع فاکتورهای خطر و بیماریها فراهم کرده است که یکی از آنها کلسترول بالاست.به گزارش ایسنا، کلسترول نوعی چربی است که کبد برای تشکیل غشای سلولی، ویتامین D و متعادل ساختن هورمون‌ها تولید می‌کند. کلسترول که در آب نامحلول است از طریق ذره ای به نام ...

گروه علمی:مطالعه انجام شده توسط محققان، نوعی خوراکی را در حذف کلسترول بدن موثر می‌داند.  بر اساس مطالعه محققان بیمارستان "Clinique de Barcelona" که نتایج آن در مجله علمی Circulation منتشر شده است، افزودن نصف فنجان گردو به رژیم غذایی روزانه ما می‌تواند سطح کلسترول را تا حدود ...