گروه علمی: هورمون‌های استرس که به واسطه شکل گیری احساس اضطراب در انسان ترشح می‌شوند ممکن است بر تراکم و سلامت استخوانی تأثیرگذار باشند.اضطراب مزمن تنها از نظر روانی موجب ناراحتی و بروز مشکل در انسان نمی‌شود، بلکه می‌تواند بر سلامت جسمانی نیز اثر منفی بر جای بگذارد.   پژوهش‌...

گروه سلامت: استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها در طول زندگی لازم است.به گزارش همشهری آنلاین، یک فوق تخصص غدد، بیماری پوکی استخوان، استفاده از منابع غذایی دارای پروتئین و کلسیم برای سلامت استخوان‌ها لازم دانست. مژگان میرعبدالحق هزاوه استادیار غدد درون ریز ...

گروه سلامت: کمبود ویتامین دی، یک مشکل جهانی است که در افرادی که در مناطق با تابش محدود خورشید زندگی می‌کنند، شیوع بیشتری دارد. هرچند مطالعات متعددی نشان داده که ساکنان بسیاری از شهرها و کشورها که در معرض تابش بیشتر نور خورشید هستند هم دچار کمبود این ویتامین هستند که دلایل آن می‌تواند آلودگی ...

گروه سلامت: آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی ...

گروه سلامت: برخی از غذا‌ها و خوراکی‌های استخوان‌ساز عبارتند از: ـ سنجد پودر شده با پوست و گوشت و هسته ـ آب کرفس روزانه یک تا دو لیوان میل شود ـ شیر گاو + عسل ـ بادام درختی عصر‌ها ۷ عدد میل شود ـ مویز روزانه ۲۱ عدد صبح ناشتا میل شود ـ چغندر با برگش به‌صورت سوپ یا آش ـ ...

گروه سلامت: آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی ...

گروه سلامت:پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان‌ها قدرت خود را از دست می‌دهند و احتمال شکستگی بیشتر می‌شود.به گزارش ایسنا، استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر می‌کند؛ تکه‌هایی از استخوان قدیمی برداشته شده و با استخوان جدید جایگزین می‌شود. می‌توان استخوان را ...

گروه علمی: عادت های روزانه ی ما بیشتر از آنچه که فکر می کنیم بر سلامت بدن ما مؤثرند و به همین دلیل باید در مورد عادت های خود فکر شده عمل کنیم. پژوهش ها نشان داده عادت های ما می توانند تأثیر بسیار مخربی داشته باشند، بنابراین لازم است بدانیم که کدام عادت ها واقعاً مفید و کدام یک درواقع مضرند.  ...

گروه سلامت:آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی ...

گروه سلامت: همه ما با وجود آگاهی نسبت به اهمیت اسکلت، در طول روز اشتباهاتی مرتکب می‌شویم که آسیب‌پذیری استخوان‌ها را افزایش می‌دهد. در ادامه با این عادت‌ها بیشتر آشنا می‌شوید تا نسبت به سلامت استخوان‌هایتان حساس‌تر باشید. روغن ناسالم اسکلت انسان بافتی است ...

گروه سلامت: : کلسیم یک واحد ساختمانی اصلی برای سلامت کلی و استحکام استخوان است. بدن شما برای عملکرد صحیح روزانه به ۱۲۰۰ میلی‌گرم کلسیم نیاز دارد.وقتی سطح کلسیم شما به اندازه کافی بالا نباشد، بدن شما این ماده معدنی را از منبع ذخیره خود یعنی استخوان‌ها خارج می‌کند. یک رژیم غذایی مناسب ...

گروه علمی:تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامین‌های مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامین‌ها آشنا شوید.به گزارش بهداشت نیوز، سلامت استخوان اهمیت بسیار زیادی دارد. اگر استخوان سالمی نداشته باشید، در انجام کارهای روزانه دچار مشکل ...

گروه علمی: گروهی از محققان دانشگاه مارتین لوتر هاله ویتنبرگ و دانشگاه لایپزیگ آلمان و دانشگاه اویرو پرتغال در جدیدترین مطالعه شان دریافتند روش جدید «Packaged-DNA» می‌تواند به تحریک ترمیم استخوان به صورت موضعی و هدفمند کمک کند. به گزارش ایسنا، محققان دانشگاه مارتین لوتر هاله ویتنبرگ(MLU) ...

گروه علمی: محققان دانشگاه لوند سوئد می‌گویند، می‌توان سرطان استخوان را با مینی استخوان انسان درمان کرد.به گزارش ایسنا ، محققان دانشگاه لوند به تازگی استخوان‌های کوچک انسانی را در آزمایشگاه تولید کرده‌اند که ترکیب و عملکرد این استخوان‌ها مشابه استخوان انسان است. این کار گامی ...

گروه علمی: محققان "بیمارستان زنان بریگام" در مطالعه اخیرشان از ایجاد روشی جدید برای جلوگیری از عفونت استخوان پس از جراحی خبر داده‌اند.به گزارش ایسنا، سالانه ۷۰۰ هزار نفر به دلیل مقاومت آنتی بیوتیکی جان خود را از دست می‌دهند. متاسفانه جمعیت رو به رشد جهانی، مقاومت فزاینده‌ای ...

گروه علمی: اگر احساس کوفتگی در بدنتان دارید و مفصل‌ها و استخوان‌های شما حساس یا ضعیف شده‌اند، احتمالا باید دچار مشکل زمینه‌ای و خاصی شده باشید. اگر می‌خواهید خوراکی های مفید برای استخوان را بشناسید. شیر اگر می‌خواهید استخوان‌های قوی‌ای بسازید، شیر گاو را هرگز ...

گروه علمی: متخصصان در یک مطالعه جدید بررسی کردند که چگونه آسیب مزمن کبد باعث تحلیل رفتن و ضعف استخوانی می‌شود.به گزارش ایسنا، آسیب کبدی که به عنوان پارگی کبد نیز شناخته می شود، نوعی ضربه وارد شده به کبد است. این می تواند از طریق فشار وارد شده در حین تصادف رانندگی یا ضربه جسم خارجی مانند چاقو اتفاق ...

گروه علمی: آلو برای سلامت روده‌ها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها نیز مفید باشد.محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا دریافتند که آلو می‌تواند به جلوگیری یا به تأخیر انداختن از دست دادن استخوان‌ها در زنان یائسه کمک کند، که احتمالاً ...

گروه علمی: پژوهشگران "دانشگاه ام‌آی‌تی"، یک ترکیب گیاهی ابداع کرده‌اند که به اندازه استخوان سفت است و شاید در آینده بتوان از آن در ایمپلنت دندان استفاده کرد.به گزارش ایسنا، قوی‌ترین قسمت درخت، در تنه یا ریشه‌های پراکنده آن نیست؛ بلکه در دیواره‌ سلول‌های میکروسکوپی ...

گروه علمی: افزایش سن تنها عامل بروز مشکلات مفاصل نیست و فاکتورهای بسیاری وجود دارند که تضعیف و بیماری‌های استخوانی را به همراه دارد.خودداری از انجام برخی کارها و کنار گذاشتن عادات ناسالم می‌تواند سرعت و میزان تحلیل رفتن استخوان‌ها را کاهش دهد و به برخورداری از یک سبک زندگی سالم‌تر ...