گروه سلامت: خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است. به گزارش خبرآنلاین، خیار عموماً در گروه سبزیجات ...

گروه سلامت: خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آب‌رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می‌شود. به همین دلیل یک گزینه‌ عالی برای آبرسانی بدن محسوب می‌شود.به گزارش ایسنا، با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌شمار می‌...

گروه سلامت: خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آب‌رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می‌شود. به همین دلیل یک گزینه‌ی عالی برای آبرسانی بدن محسوب می‌شود.به گزارش ایسنا،با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌شمار می‌...

گروه سلامت:با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌شمار می‌رود؛ میوه‌ای بسیار مغذی و آبدار.به گزارش سلامت نیوز،به همین دلیل، این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول، و سدیم کمی ...

گروه سلامت:پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم.به گزارش سلامت نیوز،با این حال، دور انداختن پوست برخی از سبزیجات می تواند شما را از محتوای غذایی کلی سبزیجات محروم کند. سبزیجاتی که هرگز نباید آنها را پوست بگیرید سبزیجات ...

گروه سلامت: با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌شمار می‌رود؛ میوه‌ای بسیار مغذی و آبدار.به همین دلیل، این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول، و سدیم کمی دارد، برای بدن بسیار ...

گروه فیلم: در این ویدئو یک باغ دار خلاق برزیلی با روشی جالب در منزل خیار پرورش می‌دهد و شیوه ساده‌اش را آموزش می‌دهد. ....

گروه سلامت:با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌شمار می‌رود؛ میوه‌ای بسیار مغذی و آبدار.به گزارش خبرآنلاین،ایسنت نوشت: این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول و سدیم کمی دارد،...

گروه سلامت: با وجود آنکه بیشتر مردم خیار را در خانواده سبزیجات و صیفی‌جات جای می‌دهند، این ماده غذایی نوعی میوه به‌شمار می‌رود؛ میوه‌ای بسیار مغذی و آبدار.به گزارش ایسنا، این میوه منبع خوبی برای تامین آب بدن است و از آنجا که کالری، چربی، کلسترول و سدیم کمی دارد، برای بدن بسیار ...

گروه اقتصادی: گزارش‌های میدانی از بازار میوه نشان می‌دهد قیمت خیار در بیشتر مغازه‌ها به ۳۸هزار  تا ۴۰ هزار تومان رسیده است. البته در برخی فروشگاه‌ها خیار ۲۸ هزار تومانی هم یافت می‌شود که کیفیت قابل‌قبولی ندارند. به گزارش تجارت نیوز، از طرف دیگر یکی از فروشندگان ...

گروه اقتصادی:بر اساس گزارش‌های رسیده و مشاهدات میدانی قیمت برخی صیفی‌جات از جمله گوجه فرنگی و خیار در روز‌های گذشته دچار نوساناتی شده است.   به گزارش ایسنا، مصطفی دارایی نژاد  رئیس اتحادیه بارفروشان در پاسخ به چرایی این افزایش قیمت گفت: چند روزی بارندگی داشتیم ...

گروه سلامت: پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم. با این حال، دور انداختن پوست برخی از سبزیجات می تواند شما را از محتوای غذایی کلی سبزیجات محروم کند.   به گزارش خبرآنلاین،درست مانند برخی از میوه هایی ...

گروه سلامت: خوردن خیار در این روزهای گرم تابستانی می‌تواند منبع خوب آب برای بدن باشد، چراکه با وجودی که یک فرد بزرگ‌سال متوسط به حدود ۳ لیتر (۱۲ فنجان) آب در روز نیاز دارد، حدود یک‌ چهارم از این آب از غذاها منشأ می‌گیرد.به گزارش بهداشت نیوز، خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن ...

گروه سلامت: خیار جزو صیفی‌جات پرمصرف در سبد تغذیه خانوار در کشورمان است. این میوه خوش‌عطر هم در سبد میوه خانواده‌ها جای دارد و هم در کنار وعده اصلی غذا به عنوان چاشنی مصرف می‌شود. به خصوص در فصول گرم سال خیار به دلیل طبع خنکی که دارد و همچنین آبرسانی به بدن طرفداران بیشتری پیدا می‌...

گروه سلامت:  خیار سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی است.   خیار تورم و پف را کاهش می‌دهد. خیار می‌تواند تورم و پف‌کردگی پوست را کاهش دهد، زیرا سرشار از اسید فولیک و ویتامین C است. اسید فولیک با سموم محیطی که می‌تواند باعث پف کردن چشم‌ها شود مبارزه ...

گروه سلامت: خیار یکی از صیفی‌جات پرمصرف است که جایگاه خود را در بین میوه‌‌ها نیز پیدا کرده و تقریبا همه افراد تمایل به خوردن آن دارند. خیار طعم ملایمی دارد و احساس خنکی ایجاد می‌کند. اما گنجاندن آن در برنامه تغذیه روزانه تاثیرات مثبتی در حفظ سلامت بدن دارد که در روزهای گرم اهمیت ...

گروه سلامت: شاید از شنیدن این نکته تعجب کنید، اما خیار در گروه خوراکی‌های اَبَرمغذی قرار می‌گیرد. اما چه مزیت‌هایی دقیقا باعث می‌شوند که خیار یکی از ابرمغذی‌ها باشد؟به گزارش سلامت، بعضی افراد تصور می‌کنند که خیار فاقد مواد مغذی است، زیرا بی‌رنگ به نظر می‌رسد و ...

گره سلامت:  پوست، علاوه بر زیبایی از ورود هرگونه آسیبی به اعضای داخلی و خارجی بدن محافظت می‌کند. حدود ۹۰ درصد از وزن خیار را آب تشکیل می‌دهد و به این خاطر به عنوان یک خنک کننده به کار می‌رود. خیار برای چشم خیار به کاهش تورم دور چشم و نیز حلقه‌های تیره زیر چشم کمک می‌...

گروه سلامت:مواد موجود در خیار یک حامی مغذی برای بدن است و باعث بهبود عملکرد مفصل می‌شود.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، تیم تحقیقاتی مطالعه مشاهده‌ای شش ماهه بر روی ۹۱ نفر که روزانه کیو اکتین یا دارونما مصرف می‌کردند را ارزیابی کرده است.   دکتر رابرت نش محقق فیتوشیمی ...

گروه علمی: در صورتی که این محصول  غذایی که در گروه سبزیجات قرار می گیرد، می‌تواند بخش مهمی از رژیم غذایی شما و خانواده‌تان باشد. در ادامه به برخی از خواص خیار اشاره می‌کنیم.   خیار آبرسانی قوی است  اگر به نوشیدن آب آشامیدنی به دلیل این که طعم خاصی ندارد، عادت نمی‌...