گروه سلامت: خیلی از افراد برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام شب‌ها غذا نمی‌خورند اما متخصصان تغذیه با این شیوه رژیم غذایی برای کم کردن وزن موافق نیستند. آن‌ها بر این باورند که حذف وعده‌های غذایی کار درستی نیست و به جای آن و به منظور حفظ تناسب اندام باید برای هر وعده غذایی مناسبی خورده ...

گروه سلامت:مبارزه با بیماری‌های مزمن، حفظ سوخت و ساز طبیعی بدن و از بین رفتن چربی شکم با بالا رفتن سن به طور فزاینده‌ای دشوار می‌شود. اما برخلاف باور همه شما در این سن بدن می‌تواند دچار مشکلات متعدد نشود. شما در بیست سالگی با نخوردن نان می‌توانید مقداری از وزن خود را کم کنید،...

گروه سلامت: همه ما بعد از ۴۰ سالگی دچار تغییرات روحی و جسمی زیادی می‌شویم بنابراین باید بعد از این سن کارهایی که به ضرر بدنمان است را انجام ندهیم.به گزارش همشهری آنلاین، وقتی که وارد ۴۰ سالگی می شوید، از لحاظ روحی روانی تغییرات زیادی را پشت سر می گذارید. از طرفی جسم شما هم دچار تغییراتی می‌...

گروه علمی:متخصصان معتقدند تغییر ساعت تابستانی به سلامت افراد آسیب می‌رساند.تغییر ساعت تابستانی (Daylight Saving Time) یک سنت پاییزی است که بر اساس آن در آمریکا، اروپا، بیشتر مناطق کانادا و تعدادی از کشورهای دیگر ساعت‌های خود را یک ساعت به عقب می‌کِشند تا ساعات روز طولانی‌تر شود و ...

گروه سلامت:مدیر غذا، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی دزفول با اشاره به انواع ظروف برای پخت غذا، گفت: یک ظرف مناسب باید دارای قوام و داوم باشد و با این وجود هنگام استفاده از ظروف باید از کفی چوبی استفاده شود تا خط و خش روی ظرف ایجاد نشود و پوشش ظرف دچار مشکل نشود. به گزارش ایسنا، غلامرضا ...

گروه جامعه:پختن غذاهای خوشمزه یک هنر است، اما لازم نیست برای داشتن یک وعده غذای لذیذ، غذایی شما در روغن غرق شود. روغن اضافی نه تنها به تعداد کالری‌های دریافتی اضافه می‌کند بلکه بر سلامت کلی وعده غذایی شما نیز تاثیر می‌گذارد.به گزارش همشهری آنلاین،در این مطلب به ۷ نکته عملی و کارآمد اشاره ...

گروه سلامت:موز بدون شک یکی از محبوب‌ترین میوه‌ها نزد کودکان، جوانان و سالمندان است. این میوه سرشار از پروتئین‌های غنی کننده سلامت و سایر مواد مغذی حیاتی است.به گزارش سلامت نیوز،اگر به شما بگوییم که ترکیب موز با یکسری مواد غذایی خاص می‌تواند تأثیر نامطلوبی داشته باشد و بر سلامت و ...

گروه سلامت:اثرات هورمون تیرویید (تیروکسین) در رشد و تکامل مغز و رشد و نمو و عملکرد تعداد دیگری از غدد درون ریز بسیار مهم و ضروری است. اگر به هر علتی هورمون تیرویید در بدن تولید نشود ‌یا تولید آن کم باشد، بیماری کم‌کاری تیرویید به‌وجود می‌آید و عوارض مختلفی در بدن هویدا می‌شود ...

گروه علمی:حتما تاکنون این جمله را بارها شنیده‌اید: «مردم از خنده!». هرچند این اصطلاح اغراق‌آمیز به نظر می‌رسد، اما آیا دارای پشتوانه علمی است؟گرچه به نظر بعید می‌رسد کسی از خنده بمیرد، اما از نظر فنی این مسئله امکان‌پذیر است و حتی نمونه‌های مستندی از مرگ مرتبط ...

گروه علمی:نتایج تحقیقی در ایالات متحده نشان می‌دهد که نوشیدن آب لوله‌کشی می‌تواند اثرات خطرناکی بر سلامت افراد داشته باشد.به گزارش ایسنا،دفعه بعد که برای نوشیدن یک لیوان آب به سمت شیر آب حرکت کردید در مورد اینکه در چه مکانی زندگی می‌کنید بیشتر فکر کنید. بر اساس نتایج تحقیق جدید، ...

گروه علمی:وضعیت آزمایش ها و نتایج آن به گونه ای بود که ظاهرا اگر دست خود را به منظور خشک کردن به شلوار بمالیم بهتر از دستگاه خشک کن خواهد بود.به گزارش عصر ایران،طی همه‌ گیری COVID-19، بسیاری از کسب‌ و کارها به منظور به حداقل رساندن خطر انتشار میکروارگانیسم های آسیب رسان، به استفاده از روش‌...

گروه سلامت:رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان گناوه گفت: تورم موضعی، حساسیت و سوزش، بی‌قراری، تاری دید، افزایش تعریق و ترشح بزاق و تنگی تنفس از علائم گزش است که فرد باید در اسرع وقت به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کند.   به گزارش ایسنا، عصمت حیدری یکشنبه ۲۱ خرداد در جمع خبرنگاران با بیان ...

گروه سلامت:برخی اشتباهات رایج سلامتی وجود دارد که افراد به آن‌ها توجه خاصی نمی‌کنند در صورتی که این اشتباهات ممکن است خطرات جبران ناپذیری برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.به گزارش برنا،اگر می خواهید در سن ۳۰ سالگی کاملا جذاب، جوان و سالم باشید، اکنون زمان آن است که رفتارهای مخرب را ترک کنید ...

گروه سلامت:در مسافرت خطر بیماری‌های عفونی زیاد می‌شود. یک متخصص بیماری‌های عفونی تاکید می‌کند، اگر در سفر با اسهال و استفراغ غیرعادی یا خونی توام با تب روبرو شدید، مراجعه به پزشک ضروری است سفر هر چند خوشایند است، اما بعضی از افراد هنگام مسافرت با بیماری‌هایی مثل بیماری گوارشی ...

گروه علمی:محققان می‌گویند اسفنج‌هایی که برای شست‌وشوی ظروف استفاده می‌شوند، محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها هستند.شستن ظروف با اسکاچ و اسفنج در آشپزخانه مرسوم است. بسیاری از مردم تصور می‌کنند با استفاده از اسفنج می‌توان با دقت بیشتر ظروف را شست وشو داد. با این حال، ...