گروه سلامت:مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، جایگزینی شیرینی و آجیل شور با میوه خشک را معقول دانست.به گزارش مهر، احمد اسماعیل زاده گفت: یکی از تنقلات رایج در ایام عید، آجیلها هستند، بنابراین باید توجه شود که زیاده روی در مصرف آجیل توصیه نشده و نباید یک وعده غذایی کامل به مصرف آجیل...
گروه سلامت: در فصلهای پاییز و زمستان بیش از هر زمان دیگری بدن به تقویت سیستم ایمنی خود نیاز دارد. در این دو فصل به دلیل انتشار ویروسهای مختلف در فضا و بروز انواع سرماخوردگیها و بیماری آنفلوآنزا، ایمنی بدن کاهش یافته و نیاز به تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری احساس میشود.
...
گروه علمی: مطالعات متعدد نشان داده اند که میوههای خشک جزء سالمترین میان وعدهها هستند که به کاهش وزن نیز کمک میکنند.به گزارش بهداشت نیوز، ماریشا پورای، متخصص نوآوری غذای هندی گفت: میوههای خشک میزان متابولیسم بدن انسان را افزایش میدهند؛ زیرا سرشار از مواد معدنی، آنزیم...
گروه اقتصادی: میوه خشک چند سالی است که در سفره شب یلدای خانوادههای ایرانی جای گرفته است. اما اکنون بررسیها از میلیونیشدن قیمت میوه خشک حکایت دارد.به گزارش تجارتنیوز، بازار میوه خشک که با نام «چیپس میوه» هم شناخته میشود، در بازار شب یلدای سالهای اخیر مورد ...
گروه علمی: میوه خشک میوهای است که محتوای آب آن با روش خشک کردن گرفته شده است. درطی این فرایند میوه جمع میشود و میوه خشکی باقی میماند که کوچکتر از میوه تازه، اما پُرانرژیتر است. اما سوال این است که کدام نوع کالری بیشتری دارد، میوه خشک یا تازه؟کشمش، خرما، آلو، انجیر ...
گروه سلامت: یکی از مزیتهای میوههای خشک این است که میتوان آنها را به مدت خیلی طولانیتری نسبت به میوههای تازه نگه داری کرد.در سفرهای طولانی یا مکانهایی که امکان داشتن یخچال در آنها نمیباشد، میتوان از میوه خشک به عنوان یک میان وعده مغذی و مقوی ...
گروه علمی: نتایج یک مطالعه نشان داد که باقیمانده سولفیت در آلوهای خشکشده با گوگرد، میتواند خطر سمیت سلولی را به همراه داشته باشد.به گزارش ایسنا، میوه آلو، به دلیل درصد رطوبت بالا، زود فاسد میشود و فصل برداشت آن کوتاه است. به همین دلیل این میوه به شکل خشک...
گروه علمی: متخصصان تغذیه میگویند گرچه میوههای خشک شده خواص زیادی دارند اما مصرف آنها بی خطر نیست.میوههای خشک یکی از بهترین و سالمترین مواد غذایی است که افراد مایل هستند به صورت تنقلات مصرف کنند. این مواد غذایی حاوی مواد مغذی، فیبر و ویتامینهای مختلف هستند.
...
گروه سلامت:میوههای خشک مزیتهای فوق العادهای دارند که اگر به اندازه مصرف شوند، میتوانند به عنوان تنقلات میان وعده افطاری و سحری استفاده شوند.میوههای خشک یکی از خوراکیهای خاص به ویژه در ماه مبارک رمضان است. برخی ترجیح میدهند که آنها را به تنقلات میان وعده ...
گروه علمی:بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند.فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد....
گروه علمی: میوههای خشک شده و آجیلها میتوانند در تامین انرژی و عملکرد بهتر بدن نقش بسزایی داشته باشند.میوهها سرشار از ویتامینهای مختلف مورد نیاز بدن هستند که میتوانند اهمیت غذایی خاصی برای فرد داشته باشند , انواع خشک آنها هم میتوانند برای بدن بسیار ...