گروه جامعه:روزی نیست که مردم ایران با یک خبر بد و تکان‌دهنده روز خود را به پایان نرسانند، وقایعی مانند پلاسکو، سقوط هواپیمای یاسوج، ساقط شدن هواپیمای اوکراینی، جنایات تلخ، نوسانات اقتصادی منجر به فقر بیشتر، پیدا شدن نوزاد در زباله، اخبار مرتبط با خودکشی‌ها و آوار شدن ساختمان تازه‌تاسیس ...

گروه سلامت: اعتیاد به مصرف مواد مخدر نوعی اختلال است که باعث وابستگی فرد به دارو‌ها و موادی می‌شود که از مواد مجاز یا غیر مجاز ساخته شده‌اند؛ البته توجه به این نکته هم مهم است که هر آنچه مجاز شمره می‌شود مانند الکل و نیکوتین را نمی‌توان سالم در نظر گرفت. زمانی که فرد به این ...

گروه سلامت: درست غذا خوردن می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و حتی علائم بیماری‌های روانی را تا حدودی کاهش دهد. اختلالات افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در سراسر جهان است و بر اساس برآوردها، حدود ۲۰ نفر از هر ۱۰۰ نفر، یعنی از هر پنج نفر، یک نفر حداقل یک بار در زندگی از افسردگی ...

گروه جامعه:برای همه ما پیش آمده که گاهی از چیزی بترسیم. ترسیدن اتفاقا معقول است، زیرا باعث می‌شود از موقعیت‌هایی که ممکن است آسیب‌رسان باشند دوری کنیم. گاهی ترس‌ها، زندگی‌مان را دچار اختلال می‌کنند و به مانعی بر سر راه ما تبدیل می‌شوند. در این مطلب به بیان روش‌...

گروه علمی: اختلالات افسردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در سراسر جهان است و بر اساس برآوردها، حدود ۲۰ نفر از هر ۱۰۰ نفر، یعنی از هر پنج نفر، یک نفر حداقل یک بار در زندگی از افسردگی رنج می‌برد.به‌ گزارش ایسنا، " دکتر "اوما نایدو" روانپزشک در بیمارستان عمومی ماساچوست ...

گروه سلامت:شواهد زیادی وجود دارد که شادی و سلامتی با هم مرتبط هستند. به طور کلی، افرادی که شاد هستند نسبت به کسانی که خوشحال نیستند، سالم تر هستند. مشکل این است که تشخیص اینکه آیا شاد بودن منجر به سلامتی بهتر می شود یا خیر، دشوار است. شاید شاد بودن برای افرادی که ناسالم هستند دشوارتر از افراد سالم ...

گروه علمی: آیا می دانید گوش دادن به موسیقی در سبک های مختلف چه تاثیراتی روی مغز ما دارد؟ در این مقاله با شناخت اثرات موسیقی بر مغز همراه ما باشید.از نواختن یک ساز گرفته تا گوش دادن به آهنگی که دوست داریم، موسیقی فواید بسیاری برای سلامت جسمی، روانی و عاطفی ما دارد. در کنار این عامل می‌تواند معایبی ...

گروه جامعه:کارشناسان می‌گویند بین داشتن روابط اجتماعی و نداشتن آن تفاوت زیادی وجود دارد، این رابط تاثیر زیادی برسلامت افراد می‌گذارد.داشتن یک شبکه حمایت اجتماعی قوی می‌تواند برای از بین بردن استرسی که در مواقع سخت با آن مواجه می‌شوید، حیاتی باشد؛ از طرفی فقدان حمایت اجتماعی می‌...

گروه جامعه: مدیرکل آموزش و پرورش شهر تهران با بیان اینکه در دوسال گذشته تجربه تازه‌ای پیدا کردیم و به زیست بوم جدیدی کوچ کردیم که در عین دستاوردهای مثبت، پیامدهایی نیز به همراه داشت گفت: کرونا باعث شد به بهداشت فردی و محیطی بیشتر توجه کنیم، اما سلامت روان و سلامت اجتماعی را به مخاطره انداخت. ...

گروه علمی: متخصصان آمریکایی در مطالعه ای جدید به بررسی تاثیر شیردهی بر سلامت روان مادران پرداختند. به گزارش ایسنا، متخصصان در یک بررسی جدید به ارزیابی اثرات شیردهی بر بهداشت روانی مادران به منظور ارائه توصیه هایی برای شیردهی پرداختند. این متخصصان اظهار داشتند: به طور کلی تغذیه با شیر مادر با بهبود ...

گروه سلامت:یک روانشناس گفت: با مثبت اندیشی به جای تمرکز بر مشکلات و نقاط منفی فرصت‌هایی را پیش روی خود خواهید دید که شما را به نتایج بهتری سوق می‌دهد.علی درخشان اظهار کرد: دلایل زیادی برای مثبت اندیشی وجود داردٰ، اول از همه این‌که مثبت اندیشی میزان استرس را کاهش می‌دهد و باعث می‌...

گروه جامعه: سلامت روان از مهم ترین مقوله های حوزه بهداشت به شمار می رود که بنا بر تعریف سازمان جهانی بهداشت، سلامت روان به حالتی از کیفیت زندگی گفته می شود که فرد بتواند توانایی های خود را شناسایی کند و با استرس های روزمره به راحتی کنار بیاید؛ درواقع یک فرد سالم از لحاظ روانی باید بتواند به راحتی کار ...

گروه جامعه: ظهور ویروسی منحوس به نام کرونا اگر چه تبعات جسمی و جانی بسیاری برای تمام مردم به دنبال داشت اما چالش‌های روانی آن کمتر از دیگر تبعات دیگرش نبود، چالش‌هایی که سالها می‌تواند سلامت روانی و اجتماعی جامعه را به خطر بیاندازد. در همین راستا به منظور بررسی ابعاد سلامت و روان مردم ...

گروه علمی:یکی از مواردی که برای حفظ سلامت ذهن توصیه می‌شود، رفتن به تعطیلات است.رفتن به تعطیلات، از مواردی است که معمولا به افراد برای حفظ سلامتی ذهن توصیه می‌شود. طبق تحقیقات علمی، تعطیلات می‌تواند نقشی مهم را در کاهش استرس ایفا کرده و به «انعطاف پذیری شناختی» بیشتر منجر ...

گروه جامعه: رئیس گروه سلامت روان مرکز بهداشت استان قزوین گفت: سلامت روان به همه ما مربوط است نه‌فقط به کسانی که از بیماری‌های روانی رنج می‌برند. سلامت روان حالتی از رفاه است که در آن فرد توانایی‌هایش را بازمی‌شناسد و قادر است با استرس‌های معمولی زندگی مدارا کند، ازنظر شغلی ...

گروه علمی:نتایج یک پژوهش دانشگاهی نشان می‌دهد گروه‌های آسیب دیده از بلایا، در بلند مدت در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.این یافته حاصل مطالعه‌ای ده ساله با همکاری دانشگاه «کوازولو-ناتال» و پژوهشگرانی از سراسر جهان است. رهبری این پژوهش با دکتر «اندرو تومیتا»...

گروه علمی:مطالعه جدیدی که در مجله موسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، هیچ ارتباطی را بین استفاده منظم از تلفن همراه و سرطان مغز نشان نداده است.دانشمندان دانشگاه آکسفورد دریافته اند که ۰.۴۱ درصد از زنانی که از تلفن همراه استفاده می‌کنند، دچار تومور مغزی شده اند. در مقابل نیز ۰.۴۴ درصد از زنانی که هرگز ...

گروه علمی:به گفته محققان، تنهایی با شماری از مسائل سلامت روانی و جسمی گره خورده است. محققان می‌گویند پاندمی کووید ۱۹ اپیدمی فزاینده تنهایی را تشدید کرده است.شواهد زیادی نشان می‌دهد که تنهایی نه تنها از نظر اجتماعی دردناک است، بلکه برای سلامت ما نیز مضر است.   تنهایی با افزایش خطر ...

گروه جامعه:یک روانپزشک با بیان اینکه تعداد بانوانی که به‌دلیل مشکلات روانی به روانپزشک و روانشناس مراجعه می‌کنند بسیار بیشتر از آقایان است، اختلال حواس، پرخاش و عدم تمرکز را از عوارض رنج‌آور مشکلات و فشار‌هایی دانست که بانوان را مجبور به مراجعه به روانپزشک می‌کند.دکتر آزاده ...

گروه جامعه: رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران گفت: میزان عوارض جدی روحی روانی کرونا نظیر اضطراب، بی‌اشتهایی، بی‌خوابی و اختلال در توان انجام کارهای روزمره در زنان ۳ برابر مردان است.به گزارش ایسنا، دکتر فریبرز درتاج رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران با بیان اینکه سلامت روحی زنان در دوران بحران ...