گروه سلامت: داد زدن فقط برای کسی که این کار را می‌کند مضر نیست، بلکه کسانی که سرشان داد و فریاد کشیده می‌شود نیز آسیب می‌بینند و این آسیب می‌تواند از سنین بسیار پایین شروع شود. هرچند خشم یک هیجان ضروری برای بقای ماست اما اغلب وقتی میزان استرسمان بالا می‌رود، کنترل خشم و عصبانیت ...

گروه علمی:همواره این تلقی در باور عامیانه وجود داشته است که افراد وقتی گرسنه هستند، زودتر بداخلاق و خشمگین می‌شوند. اکنون برای اولین بار یک مطالعه نشان داده‌ است که میزان گرسنگی با بروز احساس عصبانیت و خشم مرتبط است. در این تحقیق پروفسور ویرن سوامی، روانشناس اجتماعی در دانشگاه آنگلیا راسکین ...

گروه علمی:محققان هشدار داده اند که خشم و عصبانیت می‌تواند به قلب شما آسیب برساند.محققان آمریکایی توضیح داده اند که چگونه خشم می‌تواند به قلب شما آسیب برساند. محققان تأکید کرده اند که نحوه کنترل خشم می‌تواند در قلب شما تفاوت ایجاد کند دیو مونتگومری متخصص قلب از بیمارستان Piedmont در آتلانتا ...

گروه علمی:عصبانیت را می‌توان طوری هدایت کرد که نیروی محرک مثبتی در پشت کار‌های ما باشد. خشم می‌تواند واکنش مناسبی و یا علامت موضوع مهمتری باشد که این امر به تعداد دفعات و شدت عصبانیت بستگی دارد. عصبانیت نشان می‌دهد كه بدن شما برای مبارزه آماده است. این واكنش معمولا با عنوان‌...

گروه سلامت: خشم و عصبانیت یک احساس سالم انسانی است اما زمانی که از کنترل خارج شود، می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. عصبانیت همچنین باعث تغییرات فیزیولوژیکی و بیولوژیکی زیادی می شود به گونه ای که ضربان قلب و فشار خون را افزایش داده و به بالا رفتن سطح هورمون های انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین منجر می شود....

گروه سلامت:فریاد زدن یکی از راه های بروز عصبانیت است که باید کنترل شود زیرا داد زدن عوارض خطرناکی دارد.  با این که عصبانیت حالتی ذهنی است که برای بقای ما ضروری می باشد، اما اغلب زمانی که استرسمان افزایش می یابد، از کنترل خارج می شود. عصبانیت می ‌تواند علائم فیزیکی زیادی داشته باشد که ما متوجه ...

گروه علمی: احساس عصبانیت سریع در ساده‌ترین مواقع که هیچ ضرورتی بر آن نیست، می‌تواند عوارضی را در پی داشته باشد که بهتر است هر چه زودتر از آن جلوگیری کرد.برخی از افراد در زندگی پرمشغله‌ای که دارند، بسیار زود عصبی می‌شوند و این هیجان منفی را به شکل ناسالم و اشتباه بروز می‌دهند....

گروه علمی: برای اغلب افراد احتمالا این اتفاق افتاده است که در هنگام گرسنگی عصبانی شوند، اما دلایل عصبانیت در هنگام گرسنگی چیست و چه مواردی باعث عصبانیت در زمان گرسنگی می شود؟همه ما می دانیم که گرسنگی گاهی اوقات می تواند روی احساسات و درک ما از محیط اطراف تاثیر بگذارد و در نتیجه باعث عصبانیت می شود و ...

گروه جامعه: یکی از واکنش‌های همه انسان‌ها در شرایط مختلف عصبانیت است. متولدین هر ماه نحوه عصبی شدن خاص خود را دارند که در مطلب زیر به آن‌ها اشاره می‌کنیم. یکی از جالب‌ترین متد‌های شخصیت شناسی در واقع شخصیت شناسی از طریق ماه تولد است و باید گفت که متولدین هر ماه نحوه ...

گروه جامعه:عصبانیت یکی از احساسات انسان است که باید برای آن اهمیت قائل شد و به دنبال ریشه آن گشت. چرا انسان‌های عصبانی اینقدر برای دیگران و البته خودشان تهدید برانگیز هستند؟ انسان‌هایی که حس گناه، افسردگی یا شک و تردید دارند، در جای خود می‌مانند و اقدامی نمی‌کنند که مخاطره آمیز باشد،...

گروه جامعه:کنترل خشم در کودکان راهکار‌های موثری دارد که با همکاری والدین می‌توان به خوبی از آن‌ها نتیجه گرفت. توماس جفرسون می‌گوید: "هنگام عصبانیت، قبل از این که صحبت کنید تا ده و اگر خیلی عصبانی هستید، تا صد بشمارید. "در لحظه عصبانیت، کودکان به حضور شما احتیاج دارند تا ...

گروه علمی: غذا‌ها با تاثیرگذاری بر انتقال دهنده‌های عصبی، بر مغز و به تبع آن بر روحیه ما تأثیر می‌گذارد. انتقال دهنده‌های عصبی مواد شیمیایی مهمی هستند که با احساسات ما ارتباط دارند. به عنوان مثال، انتقال دهنده عصبی سروتونین به ما آرامش می‌دهد یا دوپامین می‌تواند سطح تمرکز ...

گروه جامعه: آیا شما تندخو و عصبانی هستید؟ آیا این عصبانیت بر زندگی و روابط شما تأثیر منفی گذاشته است؟ آیا از این عصبانیت خود عصبانی هستید و می‌خواهید آن را تغییر دهید؟ این درس به شما کمک می‌کند تا بتوانید بر عصبانیت و خشم خود را مدیریت کنید و احساساتتان را به شیوه سالم‌تری بیان ...

گروه علمی: عصبانیت از مشکلات شایع در میان افراد است و به دلایل گوناگون بروز می‌کند که برای کنترل آن راهکارهای فراوانی وجود دارد.

گروه علمی: یک متخصص روانشناسی گفت: اگر افراد به طور مداوم عصبانی شوند، سیستم ایمنی بدنشان ضعیف خواهد شد و در معرض انواع خاصی از عفونت قرار می‌گیرند.

روزنامه بهار: با نگاهی به چهار دهه اخیر شاهد آن هستیم که به طور میانگین هر یک دهه شاهد بروز اعتراضاتی در کشور بوده ایم. اعتراضاتی که معمولا پس از مدتی و با حضور نیروهای انتظامی و امنیتی خاموش شده است و یا به تبدیل به آتش زیر خاکستر می‌شود. وقایع چند روز اخیر هم با وجود تفاوت‌های مشخصی که نسبت ...

گروه علمی: استرس های روحی و جسمی ناشی از عصبانت و بداخلاقی اثرات منفی زیادی بر سلامتی دارند؛ مطالعات متعدد نشان می دهد که این اثرات می توانند به مرگ زودهنگام منجر شوند.