گروه جامعه: در ماه های اخیر با شیوع کرونا و وضع محدودیت های کرونایی بسیاری از مردم زمان بیشتری را در منزل می گذرانند و تحرک کمتری دارند.در این روز‌های قرنطینه خانگی، با انجام چند ورزش خانگی می‌توان از بروز چاقی و افزایش وزن جلوگیری کرد. برای اطلاع از این چند ورزش اینفوگرافیک زیر را بخوانید:...

گروه جامعه: مدیرعامل سازمان ورزش شهرداری تهران با بیان اینکه ۶۰ درصد از شهروندان کم تحرک هستند، گفت: چاقی و اضافه وزن معضل بزرگی است و بعد از ایام کرونا نگران چاقی شهروندان هستیم.به گزارش ایلنا، «امیر محسنی» با اشاره به بیش از یکهزار و ۱۰۰ مجموعه ورزشی در شهر تهران گفت: بعد از وزارت ورزش ...

گروه علمی: خوراکی هایی که مصرف می کنیم به طور اجتناب ناپذیری می تواند تاثیر چشمگیری بر اندازه دور کمر ما داشته باشد. اما آنچه که در سطح سلولی در بدن رخ می دهد نیز نباید فراموش کنیم.

گروه جامعه: یک متخصص تغذیه گفت: مقارن شدن ماه رمضان و قرنطینه باعث شده است که بسیاری از افراد دچار اضافه وزن شوند.

گروه سلامت: اگر از کسانی هستید که تمام تلاششان را برای دستیابی به نتیجه مطلوب انجام می‌دهند، اما هنوز چربی شکمی‌شان از بین نرفته است، این مطلب را بخوانید.

گروه جامعه: مدیرکل دفتر تربیت بدنی و فعالیت‌های ورزشی با بیان اینکه ۲۲درصد کودکان ایرانی کم تحرک و دچار اضافه وزن هستند، برنامه‌های این دفتر را برای افزایش تحرک دانش‌آموزان تشریح کرد.

گروه جامعه: عضو هیأت علمی و رئیس انجمن تغذیه خراسان شمالی گفت: با توجه به شرایط کنونی و قرنطینه بودن افراد در منزل که موجب کاهش سطح فعالیت بدنی و افزایش دریافت مواد غذایی می شود، زمینه افزایش وزن فراهم می شود.

گروه جامعه: گاهی دارو‌هایی که به طور متداول مصرف می‌کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند.

گروه سلامت: در عید و روزهای قرنطینه نمی‌توانیم با قرمه‌سبزی یا فسنجان که جلوی چشم‌مان هستند، مقابله کنیم. هم دلمان می‌خواهد از همه طعم‌ها بچشیم و هم نمی‌خواهیم چاق شویم.

گروه جامعه: متخصص تغذیه و رژیم درمانی در چهارمحال و بختیاری گفت: افراد در روزهای کرونایی به منظور پیشگیری از اضافه وزن سه اصل تغییر شیوه زندگی، رژیم اصولی و ورزش را سرلوحه خود قرار دهند.

گروه علمی: پژوهشگران دانشگاه کلرادو بولدر طی مطالعه‌ای دریافتند تنفس هوای آلوده در میکروب‌های روده تأثیر منفی می‌گذارد و خطر چاقی، دیابت، اختلالات دستگاه گوارش و سایر بیماری‌های مزمن را افزایش می‌دهد.

گروه اقتصادی: معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به چالش کاهش توان خرید اقلام غذایی، گفت: با توجه به کاهش توان خرید اقلام غذایی و الگوی غذایی ناسالم، شاهد اضافه وزن و چاقی در خوزستان هستیم که در این شرایط، ضرورت اجرای بسیج ملی تغذیه، طبیعی است.

گروه علمی: پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که می‌توان با کنترل وزن نوجوانان، خطر ابتلای آنها به دیابت نوع دو را کاهش داد.

گروه جامعه: مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت گفت: ۵۵ درصد بزرگسالان در کشور فعالیت بدنی ناکافی دارند و ۶۵ درصد افراد جامعه دارای چاقی یا اضافه وزن هستند.

گروه علمي: بسیاری از افراد تصور می‌کنند مبارزه با چاقی تنها به اراده افراد وابسته است در حالیکه تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد عوامل دیگری نیز در این امر تاثیرگذار هستند.

گروه علمي: تعطیلات سال نو سپری شده و شما تصمیم گرفته اید که با حذف فست فودها، پیگیری یک رژیم غذایی سالم و انجام یک برنامه ورزش وزن خود را به سرعت پائین بیاورید ولی پس از مدتی متوجه می‌شوید که اعداد وزن شما تغییر محسوسی نمی‌کند. چرا چنین اتفاقی برای اکثر افراد رخ می‌‌دهد؟ شما ...

گروه علمی: عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم ورزشی و تربیت بدنی با اشاره به اهمیت توجه به کالری های دریافتی و مصرفی گفت: مردم می توانند درایام نوروز با گنجاندن میوه و تنقلات کم حجم در میان وعده ها و فعالیت بدنی مانع از اضافه وزن شوند.

گروه جامعه: قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: 70 درصد افراد بالغ در ایران اضافه وزن دارند یا چاق هستند و حدود 34 درصد مردم هر روز اضافه دریافت کالری و مواد غذایی دارند که نشانه اسراف است و زیبنده کشور ما نیست.

گروه سلامت:«طی تحقیق گروه harris interactive ثابت شد افراد حرفه‌ایِ شاغل‌ در مشاغلی با استرس بالا، با احتمال بیشتری در معرض ابتلا به اضافه‌وزن قرار دارند.»