گروه علمی: طبق نتایج یک مطالعه جدید، افزودن پسته به رژیم غذایی باعث بهبود بینایی می شود. به گزارش مهر، این مطالعه نشان داد که خوردن ۵۰ گرم پسته روزانه به مدت ۱۲ روز به طور قابل توجهی سلامت تراکم نوری رنگدانه ماکولا را بهبود می بخشد. ماکولا ناحیه کوچکی در مرکز شبکیه در پشت چشم است. برای دید خوب ...

گروه سلامت:طبق گفته آکادمی چشم پزشکی آمریکا، همان رژیم غذایی که برای قلب و سایر اعضای بدن مفید است، برای سلامت چشمان هم مفید است.به گزارش بهداشت نیوز، آکادمی در مورد غذاهای سالم برای بینایی و نحوه ایجاد یک رژیم غذایی غنی از آنها توصیه هایی ارائه می دهد.   دکتر «ربکا تیلور» در این ...

گروه سلامت:برای حفظ سلامت بینایی از مصرف برخی مواد غذایی باید پرهیز کرد یا حداقل باید میزان مصرف آن‌ها را کنترل کرد.به گزارش بهداشت نیوز، برای تقویت بینایی باید از مصرف برخی خوراکی‌ها پرهیز کرد.   از مصرف گوشت های خشک و فرآوری شده تا حد امکان پرهیز کنید. برای جلوگیری از ضع بینایی ...

گروه علمی: بسیاری از ما درباره اینکه چه مواد غذایی برای چشم‌ها مفیدند مطالبی شنیده ام. شاید وجه مشترک آن‌ها در این نکته باشد که هویج برای چشم بسیار مفید است. اما مواد غذایی فراوان دیگری هستند که چه بسا بیشتر از هویچ برای سلامت چشم مفید است. در این گزارش از نمونه ویتامین ها، مواد معدنی و بهترین ...