گروه علمی: ویتامین B ۳ به افزایش عملکرد رگ‌های خونی و کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. این ویتامین باعث کاهش التهاب رگ‌های خونی می‌شود. التهاب در رگ‌های خونی منجر به بروز تصلب شرایین می‌شود. به گزارش بهداشت نیوز، فراموش نکنید که مصرف بیش از حد ویتامین B ۳ توصیه نمی‌شود....

گروه علمی: ویتامین B ۳ حاوی ترکیبات مهمی است که به حفظ شادابی پوست و سلامت قلب کمک می‌کند. وقتی صحبت از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای سلامت پوست می‌شود، ممکن است چیز‌های زیادی در مورد فواید ویتامین C یا کلاژن شنیده باشید.اما در حال حاضر، ویتامین "B۳" به عنوان ترکیبی ...