گروه سلامت:خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز می‌تواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.به گزارش ایسنا،بر اساس تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است به سلامت استخوان کمک کند. پوکی استخوان یا از دست دادن توده و تراکم استخوان، به ویژه در افراد بالای ...

گروه سلامت:اسمش را گذاشته‌اند بیماری خاموش! البته که وقتی روشن بشود می‌تواند کیفیت زندگی من و شما را حسابی زیر و رو کند. پوکی استخوان را می‌گویم‌. بیماری‌ای که به‌دلیل تغذیه و سبک زندگی نادرست به سراغ‌مان می‌آید و رهای‌مان هم نمی‌کند‌.  ...

گروه سلامت: پوکی استخوان می‌تواند تأثیر مهمی بر زندگی افراد داشته باشد زیرا شکستگی‌ها، پتانسیل ایجاد فشار مضاعف و قابل توجهی را بر کیفیت زندگی انسان دارند و اغلب فعالیت‌های روزمره مانند غذا خوردن، لباس پوشیدن، خرید یا رانندگی کردن را دشوار می‌کنند.به گزارش ایسنا،پوکی استخوان نوعی ...

گروه سلامت: پوکی استخوان یک بیماری نامرئی بوده و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد. در فرد مبتلا به این بیماری، یک سقوط ساده از ارتفاع کم، یک چرخش ناگهانی، خم و راست شدن سریع یا حتی افتادن در یک چاله کوچک می‌تواند باعث شکستگی استخوان شود. باید توجه کرد که بیشترین شکستگی‌...

گروه سلامت:تصور بسیاری از مردم این است که پوکی استخوان، یک بیماری زنانه است و مردها به آن مبتلا نمی‌شوند و از آن در امان هستند. اما دکتر افشین استوار، رئیس مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: پوکی استخوان به هیچ عنوان بیماری مخصوص زنان نیست ...

گروه فیلم: در این ویدئو، علائم پوکی استخوان را مشاهده می‌نمایید. در یک پنجم شکستگی‌های لگن، افراد می‌میرند. .....

گروه سلامت:شکستگی لگن، شدیدترین نوع شکستگی ناشی از پوکی استخوان محسوب می‌شود و بسیار خطرناک است. خطرش آن قدر بالا است که از هر ۲ نفر مبتلا به شکستگی لگن، یک نفر می‌میرد.به گزارش همشهری آنلاین،پوکی استخوان یا استئوپروز (Osteoporosis)، یک بیماری خاموش است که علائم مشخص و بارزی ندارد و مختص دوره ...

گروه سلامت:نامش را بیماری خاموش گذاشته‌اند؛ بیماری‌ای که علامت خاصی ندارد اما می‌تواند بسیار خطرناک بوده و کیفیت زندگی افراد را دستخوش تغییر کند. پوکی استخوان بیماری‌ای است که در آن، کمبود مواد معدنی مانند کلسیم و ویتامین D، باعث کاهش قوت و مقاومت استخوان می‌شود. این بیماری ...

گروه سلامت: مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن تشریح جزئیات برنامه آزمایشی شناسایی پوکی استخوان، گفت: نظام سلامت حداکثر تلاش خود را برای افزایش سال‌های عمر افراد و امید به زندگی انجام داده است و اجرای این غربالگری‌ها به افزایش سال‌های عمر با کیفیت افراد کمک خواهد ...

گروه سلامت:رییس اداره اسکلتی - عضلانی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شعار روز جهانی پوکی استخوان با عنوان "استخوان‌های بهتری بسازیم" بر ضرورت توجه به پوکی استخوان به عنوان یک بیماری خاموش بویژه در سالمندان تاکید کرد. به گزارش ایسنا، دکتر فاطمه حاجی ولی‌...

گروه سلامت: رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت گفت: مصرف‌کنندگان نوشابه‌های گازدار بیشتر درمعرض کمبود کلسیم و پوکی استخوان هستند.به گزارش بهداشت نیوز، فرشته فزونی با اشاره به نقش بسیار مهم تغذیه مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان،گفت: پوکی استخوان بیماری شایعی است که با خطر شکستگی‌های ...

گروه سلامت:کارشناس بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت ضمن گرامیداشت هفته ملی پوکی استخوان از برگزاری پویش پیشگیری از پوکی استخوان با شعار «استخوان‌های بهتری بسازیم» از 29 مهرماه تا پنجم آبان‌ماه خبر داد. به گفته پریوش شیری این پویش  با توجه به اهمیت آموزش و آگاهی ...

گروه جامعه: رییس اداره بیماری‌های عضلانی - اسکلتی دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به شیوع بالای پوکی استخوان در کشور، بر اهمیت افزایش پوشش بیمه‌ای داروهای پوکی استخوان شدید، تاکید کرد.به گزارش ایسنا، دکتر فاطمه حاجی ولی‌زاده  با اشاره به اینکه پوکی استخوان ...

گروه علمی:تقویت استخوان ها اهمیت زیادی دارد چرا که با افزایش سن احتمال بروز پوکی استخوان افزایش می یابد، موثرترین روش ها برای تقویت استخوان ها ورزش کردن و تغذیه سالم است.به گزارش سلامت نیوز،زمانی که صحبت از غذاهای مفید برای استخوان ها به میان می آید اول از همه به یاد شیر و فرآورده های لبنی می افتیم ...

گروه سلامت:جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان این که در سنین بالاتر هم راه‌هایی برای پیشگیری از پوکی استخوان و افزایش تراکم آن وجود دارد، گفت: با افزایش سن برای کاهش مشکلات ناشی از پوکی استخوا ن نباید از مصرف کلسیم، شیر، لبنیات، ورزش و قرارگرفتن در معرض نور خورشید غافل ...

گروه سلامت:اغلب این تصور اشتباه وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوان‌ها در سنین بالا ظاهر می‌شوند و به همین دلیل کمتر در دوران جوانی مورد توجه قرار می‌گیرند.به گزارش ایسنا،هر یک از ما در طول روز کار‌هایی انجام می‌دهیم که می‌تواند استخوان‌ها را در معرض بیماری‌...

گروه علمی: پوکی استخوان یا استئوپروز در واقع بیماری است که در آن توده استخوان کم و بافت آن ضعیف و بسیار شکننده می‌شود. این بیماری شایع‌ترین بیماری متابولیک استخوان است. پوکی استخوان در زنان یائسه شیوع بالایی داشته و ۳۰ درصد آنان دچار شکستگی‌های ناشی از این مشکل می‌شوند. به گزارش ...

گروه علمی: پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوان‌های شما پوک، ضعیف و شکننده می‌شود و در نتیجه، احتمال شکستگی‌های خودبه خودی استخوان، بالا می‌رود. پوکی استخوان یک بیماری نامرئی بوده و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد. در فرد مبتلا به این بیماری،...

گروه سلامت: پوکی استخوان یکی از شایع‌ترین بیماری‌هاست که در آن استخوان‌ها پوک می‌شوند و قدرت خود را از دست می‌دهند. این موضوع می‌تواند منجر به شکستگی استخوان و نهایتا هم ایجاد درد و ناتوانی شود.به گزارش ایسنا، ‌ شکستگی ناشی از پوکی استخوان معمولا در ناحیه لگن، مچ دست ...

گروه سلامت: آدم تا وقتی کم سن و سال است، قدر سلامتی خود را نمی‌داند ولی وقتی پا به سن گذاشت، تازه متوجه می‌شود که سلامتی یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های زندگی است.گاهی برای اینکه فرد در ایام پیری دچار مشکلات جدی جسمی نشود، باید در دوران نوجوانی و جوانی کارهایی انجام بدهد که از این مشکلات ...