گروه جامعه: برخی از مواد غذایی وفرآوردههای لبنی از جمله مناسبترین رژیمهای غذایی برای ورزشکاران محسوب میشوند.یک رژیم غذایی متعادل برای سلامتی بدن بسیار ضروری است. بخصوص ورزشکاران باید رژیم غذایی مناسب و سالمی داشته باشند، زیرا نه تنها به انرژی فراوانی نیاز دارند بلکه باید قدرت ...
گروه ورزشی: نوجوانان ورزشکار، برای حرکات قدرتی و استقامتی حین تمرین و مسابقه، به تامین کالری لازم نیاز دارند.به گزارش ایسنا، پسران نوجوان روزانه به ۳ تا ۴ هزار کیلوکالری و دختران نوجوان به ۲۲۰۰ تا ۳ هزار کیلوکالری انرژی نیاز دارند و توصیه می شود برای تامین کالری مورد نیاز از میوه ها، سبزیجات، نان و ...
گروه ورزشی: ظهور بیماری همه گیر کووید۱۹ تاثیرات مختلفی بر ورزشکاران در سراسر دنیا داشته که برخی از این اثرات مثبت و برخی منفی تلقی میشوند.به گزارش ایسنا، از اواسط مارس ۲۰۲۰ که تمام ورزش های حرفه ای در سرتاسر جهان در حال آمادگی و برنامه ریزی عملکردی برای المپیک بودند، ورزش به عنوان یک کسب و کار ...
گروه علمی: عوامل مختلفی در بی خوابی ورزشکاران تاثیر دارند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به کاهش ترشح هورمون ملاتونین در مسافرت های طولانی، استرس، نوع تغذیه و جابجایی ورزشکار از یک محیط به محیط دیگر اشاره کرد.به گزارش ایسنا، علل بی خوابی در ورزشکاران به خصوص در مسافرت های ورزشی بر هم خوردن ساعت بیولوژیک ...
گروه ورزشی: رییس انجمن کاراته هیات ورزش کارگری خوزستان گفت: در شرایط فعلی شیوع کرونا، به طور جدی نگران سلامتی ورزشکاران هستیم و ادامه وضعیت فعلی را یک خطر و تهدید جدی برای ورزش میدانیم.هومن خدری با اشاره به آثار و تبعات منفی کرونا بر ورزش، اظهار کرد: کرونا باعث تعطیلی بسیاری از مسابقات ...
گروه ورزشی: غروب یکشنبه ۱۱ اسفند خبری همه علاقهمندان به ورزش را در بهت و حیرت فرو برد. سیامند رحمان، قهرمان سنگینوزن وزنهبرداری پارالمپیک ۲۰۱۲ لندن و پارالمپیک ۲۰۱۶ ریو، به دلیل حمله قلبی در سن ۳۱ سالگی درگذشت.
گروه ورزشی: سرمربی تیم ملی تکواندو خواستار دقت بیشتر مسئولان ورزش در برخورد با ورزشکاران شد و از نحوه پرداخت حقوق به المپیکیها و نگاهی که در اینباره وجود دارد انتقاد کرد.
گروه ورزشی: یکی از نکاتی که ورزشکاران باید در سفر ورزشی و هنگام شرکت در مسابقات مورد توجه قرار دهند نحوه تغذیه در طول سفر و مقصد است؛ چراکه از جمله مشکلات تغذیهای ورزشکاران در سفر از جمله کم آبی، سوء تغذیه و مشکلات گوارشی میتواند عملکرد آنها را تحت تاثیر قرار داده و حتی سلامت آنها را به خطر بیاندازد....
گروه ورزشی: سلطانیفر گفت: امروز جامعه ورزش با صدای بلند اعلام میکند که بر عهدی که از ابتدا با دولت بستهاند، ایستادهاند و هیچ قدرتی نمیتواند آنها را از هدفشان باز دارد.
گروه فرهنگی: مهناز افشار با 6.6 میلیون نفر دنبال کننده (فالوور) در اینستاگرام، پرفالوورترین صفحه را در میان هنرمندان ایرانی دارد. او تا به امروز 661 پست در صفحه خود منتشر کرده و از 16 آبان 1391 فعالیت اش را در اینستاگرام آغاز کرده است.
محمد سررشتهداری- روزنامه بهار
خبرهای زیادی در روزهای گذشته در چهارگوشه ورزش ایران وجود داشت از مبارزه با بازیکنسالاری کی روش بگیرید تا برسید به عوض شدن نگاه دنیا به تیم ملی فوتبال ایران اما مهمترینش حضور فعال ورزشیها بود در کمک به زلزله زدگان از دایی تا فرهاد مجیدی و ... که نشان داد پهلوانان هنوز ...