گروه علمی: مصرف پنیر، شیر، ماست، خامه و کره با فشار خون پایین تر، اندازه دور کمر کمتر و شاخص توده بدنی یا BMI کمتر همراه است.به گزارش بهداشت نیوز، محققان دانشگاه کالج دوبلین در ایرلند اثر مواد غذایی لبنی همچون شیر، پنیر، ماست، خامه، و کره را بر نشانگرهای چربی بدن و سلامت روی حدوداً ۱۵۰۰ تن از افراد ...

گروه علمی:اولین کارآزمایی در انسان از روش دقیق ویرایش ژن که به‌عنوان ویرایش باز شناخته می‌شود، نتایج امیدوارکننده‌ای را برای بررسی سطح کلسترول نشان داده است.به گزارش مهر، در این رویکرد درمانی، ترکیبی به نام Verve-۱۰۱ به افراد تزریق می‌شود، که به‌طور دائم یک ژن موسوم به PCSK۹ ...

گروه فیلم: دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه کره حاوی برخی مواد مفید مثل ویتامین A,E ر D به مقدار فراوان در ترکیب کره وجود دارند و همچنین برخی الکترولیت‌های ضروری برای بدن را کره در ترکیب خودش دارد، می‌گوید:، ولی از آنحاییکه چربی این ماده خوراکی ...

گروه علمی: در حالی که تغییرات سبک زندگی برای کمک به مدیریت کلسترول بالا بسیار مهم است، اما همیشه برای همه کافی نیست. به علاوه ممکن است دلایل شگفت‌انگیزی وجود داشته باشند که تلاش‌های شما را تضعیف می‌کنند.به گزارش سلامت نیوز،شما در معرض خطر ژنتیکی کلسترول بالا هستید: اگر فردی هستید که سبک ...

گروه علمی: یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.کارشناسان تاکید می‌کنند که رژیم گیاهخواری ذاتاً سالم نیست و مردم باید غذاهایی را انتخاب کنند که فرآوری نشده باشند.   توصیه‌های انجمن قلب ...

گروه علمی: افزایش کلسترول خون یکی از دلایل افزایش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی و سکته قلبی است. معمولا زمانی که این مشکل تشخیص داده می‌شود، مصرف دارو ضروری به‌نظر می‌رسد. اما در کنار توصیه‌های درمانی، رعایت بعضی اصول در زندگی روزمره نیز تاثیر جدی دارد و به کاهش کلسترول خون ...

گروه علمی: کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی بیماری عروق کرونر است.کلسترول بالا مهم‌ترین عامل خطر برای حمله قلبی است. ما در این گزارش توضیح خواهیم داد چگونه وقتی کلسترول تحت کنترل نیست، قلب را تحت تأثیر قرار می‌گیرد.   چگونه کلسترول بالا باعث بیماری قلبی می‌شود؟ کلسترول یک ماده ...

گروه علمی: کلسترول نوعی چربی است که در غذاهای با منشاء حیوانی یافت می‌شود.این چربی به اندازه هر لیپید دیگری مهم است،زیرا در غشای همه سلول‌ها وجود دارد و پیش ساز مواد مهم برای بدن است.با این حال،شما باید از غذاهایی که کلسترول بد را افزایش می‌دهند پرهیز کنید.به گزارش سرویس خبری بهداشت‌...

گروه سلامت: متخصص صنایع غذایی گفت: سس «کنجد» نسبت به دیگر سس‌ها، کالری پایینی دارد و برای سالادها و سبزیجات می‌تواند جایگزین سس مایونز شود. رقیه سکوتی‌فر، متخصص صنایع غذایی در برنامه «غذا سلامت زندگی» شبکه رادیویی سلامت کنجد را دانه روغنی و بومی کشور هندوستان از ...

گروه سلامت:به افرادی که میزان کلسترول بد آن‌ها بالاست معمولا توصیه می‌شود از رژیم‌های کم چربی، کم کلسترول و سرشار از فیبر پیروی کنند که ثابت شده است باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود، اما فقط به مقدار خیلی کم.خوردن غلاتی مثل جو، سبزی‌ها، دانه‌ها و مغزهای خوراکی، حبوبات و شیر ...

گروه علمی:تجمع اضافی کلسترول در بدن می‌تواند فرد را در معرض ابتلا به انواع مشکلات سلامت قرار دهد. کلسترول برای برخی از مهمترین عملکردهای بدن نظیر حفظ رشته‌های عصبی، تولید برخی هورمون ها، و تشکیل بافت‌های سلولی مفید است، اما تجمع اضافی کلسترول بد در بدن می‌تواند موجب مشکلات قلبی-...

گروه علمی: کلسترول ماده ای است که هم توسط بدن تولید می شود و هم در مواد خوراکی ای که می خوریم موجود است.به گزارش بهداشت نیوز، دو نوع کلسترول LDL (کلسترول بد) و HDL (کلسترول خوب) وجود دارد. کلسترول برای برخی از مهمترین عملکردهای بدن نظیر حفظ رشته های عصبی، تولید برخی هورمون ها، و تشکیل بافت های سلولی ...

گروه سلامت: کلسترول بالا نه تنها قابل کنترل بلکه قابل پیشگیری است. با کنترل سلامت خود و مدیریت سطح کلسترول تان می‌توانید وضعیت خود را کنترل کنید. با داشتن یک سبک زندگی سالم می‌توانید کلسترول خود را در محدوده سالم نگه دارید و خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهید. به نقل از یاهو نیوز،...

گروه علمی: داده‌های یک مطالعه تازه نشان می‌دهد نقش "کلسترول خوب" یا "اچ‌دی‌ال" (HDL) در بدن ممکن است آنگونه که تاکنون تصور می‌شده، مفید نباشد.به گزارش ایسنا، متخصصان دریافتند که وجود سطوح بالای "لیپوپروتئین با چگالی بالا" (HDL) با کاهش خطر ابتلا ...

گروه علمی:یکی از رایج‌ترین افسانه‌ها یا باور‌های غلط در مورد کلسترول و غذا این است که غذا‌هایی که کلسترول بیشتری دارند همان چیزی هستند که باید محدود کنید. با این وجود، کلسترول رژیم غذایی در واقع تاثیر بسیار کمتری بر سطح کلسترول بدن شما نسبت به آن چه که پیش‌تر تصور می‌شد ...

گروه علمی:بررسی متخصصان آمریکایی نشان می‌دهد: استفاده منظم از دارو‌های متداول کاهش دهنده کلسترول با کاهش خطر ابتلا به نوع شدید کووید-۱۹ و مرگ ناشی از آن مرتبط است.مطالعه انجام شده روی بیش از ۳۸ هزار بیمار نشان داد: دارو‌های استاتین که به منظور کاهش سطح کلسترول مصرف میشود، ممکن است خطر ...

گروه سلامت: اگر شما با مشکل افزایش کلسترول خون مواجه باشید بدون شک دنبال خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی می‌گردید که برای مقابله با چربی خونتان مناسب باشد.خیلی از افراد به محض اینکه جواب آزمایش خود را می‌گیرند متوجه می‌شوند که کلسترول بد خونشان بالاست. حتماً می‌دانید که کلسترول ...

گروه سلامت: نتایج مطالعات پژوهشگران نشان می دهد که مصرف جو باعث کاهش کلسترول می شود.بالا رفتن کلسترول میتواند عوارض بسیار نامطلوبی برای افراد در پی داشته باشد ولی خوشبختانه غذاهای حاوی فیبر سالم مانند جو، خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش داده و سطح کلسترول را تنظیم می کند. نتایج مطالعات پزوهشگران نشان ...

گروه علمی:  کلسترول بالا منجر به انسداد یا آسیب به شریان ها می شود و می تواند حمله قلبی و سکته را به دنبال داشته باشد، علایم اولیه کلسترول بالا را می توانید در چشم خود مشاهده کنید.کلسترول به طور طبیعی در بدن تولید می شود. رژیم غذایی غنی از چربی های اشباع شده و قند می تواند منجر به سطوح بالایی از ...

گروه گوناگون:در حالی که بسیاری از افراد تنها از مضرات این کلسترول باخبر هستند، باید گفت وجود آن برای بسیاری از عملکرد‌های حیاتی بدن ضروری است. کلسترول برای تولید صفرا ضروری بوده و همچنین مسئول هضم چربی است. علاوه بر این، در تولید بسیاری از هورمون‌ها نقش دارد و برای تقویت سلامت قلب و عروق مفید ...