شیوه تنفس، بر به خاطر آوردن بو موثر است

شیوه تنفس می‌تواند بر حافظه اثر بگذارد و خاطرات را تقویت یا تثبیت کند. پژوهشگران "انستیتو کارولینسکا" (KI) در سوئد باور دارند که اگر برای به خاطر سپردن بوها، تنفس از راه بینی صورت گیرد، می‌توان آنها را بهتر به یاد آورد.پژوهش در مورد تاثیر تنفس بر مغز، آن را به حوزه‌ای مشهور در چند سال اخیر تبدیل کرده و روش‌های جدید به انجام شدن پژوهش‌های بیشتری منجر شده‌اند که بسیاری از آنها بر حافظه تمرکز داشته‌اند. اکنون، پژوهشگران کارولینسکا نشان داده‌اند کسانی که از راه بینی تنفس می‌کنند، خاطرات را بهتر به ذهن می‌سپارند.دکتر "آرتین آرشامیان" (Artin Arshamian)، از پژوهشگران بخش علوم اعصاب بالینی انستیتو کارولینسکا گفت: پژوهش ما نشان می‌دهد که اگر انسان‌ها از راه بینی تنفس کنند، می‌توانند بوها را بهتر به خاطر بیاورند. این فرآیند، میان یادگیری و بازیابی حافظه رخ می‌دهد. دلیل در دسترس نبودن این پدیده تا پیش از پژوهش کنونی، این بود که بیشتر حیوانات آزمایشگاهی یعنی موش‌ها نمی‌توانند به طور طبیعی از راه دهان نفس بکشند.

پژوهشگران در این پروژه، از شرکت‌کنندگان خواستند ۱۲ بوی گوناگون را در دو موقعیت جداگانه به خاطر بسپارند. سپس از آنها خواسته شد به مدت یک ساعت از راه دهان یا از راه بینی نفس بکشند. پژوهشگران پس از پایان زمان مورد نظر، به شرکت‌کنندگان علاوه بر بوهای قدیمی، مجموعه‌ای از بوهای جدید ارائه دادند و از آنها پرسیدند که این بوها از کدام مجموعه هستند.نتایج پژوهش نشان داد هنگامی که شرکت‌کنندگان در زمان یادگیری و تشخیص، از راه بینی نفس می‌کشند، بوها را بهتر به خاطر می‌آورند.دکتر آرشامیان ادامه داد: گام بعدی ما این است که آنچه در طول تنفس در مغز رخ می‌دهد، بررسی کنیم و ارتباط آن را با حافظه بسنجیم. این روش، پیشتر عملی نبود زیرا باید الکترودهایی به صورت مستقیم در مغز قرار داده می‌شد. ما تلاش کردیم این مشکل را حل کنیم و اکنون روش جدیدی برای سنجش فعالیت مغز در پیاز بویایی و مغز ابداع کرده‌ایم که نیازی به قرا دادن الکترود در مغز ندارد.وی افزود: ایده تاثیرگذاری تنفس بر رفتار، جدید نیست. در واقع، دانشی به اندازه هزاران سال در چنین حوزه هایی نهفته است اما تاکنون هیچ کس موفق نشده این رخداد را به شکل قابل توجهی اثبات کند.این پژوهش، در مجله " The Journal of Neuroscience" به چاپ رسیده است.