1- ویروس ارگانیسم زنده نیست، بلکه یک مولکول پروتئین است که با یک لایه چربی پوشانده شده و اگر از راه سلولهای مخاطی چشم، بینی یا دهان جذب شود، کد ژنتیکیاش را تغییر میدهد؛ یعنی جهش میکند و این سلولهای بدن را به سلولهای متجاوز بدل میکند.
* چون ویروس، ارگانیسم زنده نیست و مولکول پروتئین است، کشته نمیشود؛ اما به تنهایی، فرومیپاشد و میپوسد.
* زمان فروپاشی ویروس هم به دما، رطوبت و نوع مادهای که در آن قرار دارد، بستگی دارد.
2- ویروسها بسیار شکنندهاند. تنها چیزی که از آنها نگهبانی میکند یک لایه خارجی چربی است.
* بنابراین صابون یا مواد شوینده بهترین راه از میانبردنشان است.؛ زیرا چربی را کاهش می دهند و برای ایجاد کف بیشتر شستوشو را تا ۲۰ثانیه ادامه دهید.
* با حل کردن لایه چربی، مولکول پروتئین به تنهایی تجزیه میشود. گرما چربی را ذوب می کند.
* پس؛ استفاده از آب بالاتر از ۲۵درجه سانتیگراد برای شستن دست ها، لباسها و همهچیز بسیارخوب است.
* البته بدانید که آب گرم کف بیشتری تولید میکنند و خلاصه؛ گرما مفیدتر است.
3- الکل یا هر نوع مخلوط الکلی بیش از ۶۵درصد چربیها را حل میکند؛ علیالخصوص لایه چربی خارجی ویروس.
* مخلوطیکه با یکقسمت سفیدکننده(یا وایتکس) و پنجقسمت آب درست شدهباشد، پروتئین ویروس را حل میکند و میشکند.
* پساز صابون، الکل و کلر؛ آباکسیژنه هم به حلشدن و نابودی پروتئین ویروس کمک می کند؛ اما حواستان باشد که شاید به پوست آسیب بزند.
* اگر دستتان با شستوشوی زیاد خشک شده از مرطوبکننده استفاده کنید.؛ ویروس میتواند در تِرِکهای ریز و بسیار ریز پنهان شود. هرچه مرطوبکننده ضخیمتر باشد، بهتر است.
4- بدانید که؛ ویروسها با موادضدباکتری مثل آنتیبیوتیکها کشته نمیشوند.
* هرگز لباس، بشقاب یا پارچه استفادهشده یا نشده را تکان ندهید.
* ویروس فقط بین سهساعت روی پارچه و مواد متخلخل؛ چهارساعت روی مس و چوب؛ ۲۴ساعت روی مقوا؛ ۴۲ساعت روی فلز و ۷۲ساعت روی پلاستیک زنده میماند.
* اگر اینها را تکان دهید یا گردشان را بگیرید، مولکولهای ویروس حداکثر سهساعت در هوا شناور میشوند و میتوانند در بینیتان جای بگیرند.
5- مولکولهای ویروس در سرما؛ و در سیستمهای تهویه خانهها و خودروها خوب زنده میمانند.
* آنها برای پایداری بیشتر، به تاریکی و رطوبت نیاز دارند. بنابراین ، محیط های کمآب و خشک، گرم و روشن سریعتر ویروسها را ویران میکنند.
* اشعه ماوراء بنفش پروتئین ویروس را تجزیه می کند و مثلا برای ضدعفونیکردن و استفاده دوباره از ماسک مناسب است.
* البته مراقب باشید ، این اشعه یه چینوچروک و سرطان پوست میانجامد.
6-جند نکته ریز؛ ویروس نمیتواند از پوست سالم بگذرد.
* سرکه مفید نیست زیرا لایه محافظ چربی را از میان نمیبرد.
* هرچه فضا محدودتر باشد، غلظت ویروس بیشتر میشود. اما اگر هوا بهشیوه طبیعی تهویه شود، غلظت ویروس کمتر است.
* پیش و پس از دستزدن به سرویسهای بهداشتی، مخاطها، خوراکیها، قفل، دستگیره، سوبیچ، ریموتکنترل، تلفن همراه، ساعت، رایانه، میز، تلویزیونها و... دستتان را بشویید.
* ناخنهایتان را کوتاه کنید تا ویروس در آنجا پنهان نشود.
7- لیمو، نارنگی، آواکادو، سیر و انبه میتواند به از میان بردن ویروس کمک کند.