همایش روز جهانی دیابت همزمان با 14 نوامبر با حضور مسئولان انجمن دیابت کشور و استان البرز، مسئولان بخش بهداشت و درمان و بیش از هزار نفر از بیماران دیابتی با همکاری و حمایت انجمن دیابت استان، انجمن دیابت کشور، شهرداری کرج، دانشگاه علوم پزشکی البرز و کلینک چشم پزشکی نور کرج پیش از ظهر دوشنبه در تالار شهیدان نژادفلاح کرج برگزار شد. رئیس انجمن دیابت استان البرز در این همایش هدف از برگزاری این همایش را آشنایی بیماران دیابتی با جدید ترین روش های آموزشی، کنترل و درمان دیابت ذکر کرد.
دکتر داریوش جلیلی با بیان اینکه افزایش وزن می تواند بیماری های متعددی را برای انسان ایجاد کند، تاکید کرد: راهکار مناسب برای کاهش وزن و رفع بیماری ها به ویژه دیابت انجام ورزش منظم است و بیماران دیابتی با ورزش می توانند کلسیم بیشتری را جذب بدن خود کنند و حملات قلبی احتمالی را نیز کاهش دهند. وی اظهار داشت: انجام ورزشهای منظم و متناسب با سن مانند پیاده روی موجب کاهش قند خون، چربی و کاهش وزن برای بیماران دیابتی می شود.
تاثیر قابل توجه ورزش مناسب و منظم در کاهش ابتلا به دیابت
جلیلی تاثیر ورزش در کاهش عوارض ناشی از دیابت را بسیار موثر برشمرد و گفت: مشکلات قلبی، کلیوی و چشمی که در نتیجه ابتلا به بیماری دیابت پدید می آید با انجام حرکات ورزشی منظم به میزان قابل توجهی کاسته می شود. وی بی اطلاعی نیمی از بیماران مبتلا به دیابت را یکی از مشکلات این بخش عنوان کرد و افزود: اکنون بسیاری از بیماران مبتلا شده به دیابت از ابتلای خود به این بیماری اطلاعی ندارند و لازم است در این زمینه آموزشهای لازم به آنها داده شود. رئیس انجمن دیابت استان البرز با بیان اینکه مهمترین اصل در کاهش احتمال ابتلا به دیابت پیشگیری است، تاکید کرد: این امر هزینه ای ندارد و با رعایت اصول لازم محقق می شود و در این زمینه لازم است آموزشهای مربوطه در زمینه راههای کاهش احتمال ابتلا به دیابت ارائه شود که در این صورت به طور حتم آمار ابتلا به دیابت کاهش می یابد.
تغذیه نامناسب و عادات غذایی غلط شایع ترین علت ابتلا به دیابت
وی با اشاره به اینکه چاقی، استرس و فشار خون می تواند عاملی برای ایجاد دیابت در افراد باشد، اظهار داشت: یکی از مهمترین عوامل موثر در افزایش آمار ابتلا به دیابت، تغذیه نامناسب و عادات غذایی غلط است که متاسفانه این امر در کشور و استان بسیار پررنگ شده است. دکتر جلیلی ادامه داد: بسیاری از افراد دیابتی به سختی می توانند با بیماری خود کنار بیایند و با بیماری خود به شکل واقع گرایانه برخورد نمی کنند در حالی که باید افراد مبتلا به دیابت بیماری خود را بپذیرند و به بهترین شکل در جهت کنترل آن تلاش کنند. رئیس انجمن دیابت استان البرز در ادامه با اشاره به سابقه فعالیت این انجمن در استان یادآور شد: انجمن دیابت استان البرز فعالیت خود را در سال 87 تحت انجمن دیابت کرج آغاز کرد و سالانه حدود دو هزار نفر را با بیماری دیابت و مراحل پیشگیری و درمان آن آشنا می کند.
200 هزار بیمار دیابتی در کرج
وی گفت: طبق برآوردها اکنون در استان البرز حدود 300 هزار نفر مبتلا به دیابت نوع یک و دو هستند که 200 هزار نفر آنان مربوط به شهرستان کرج است که نیمی از این مبتلایان به دیابت نیز از بیماری خود اطلاع ندارند. جلیلی در پایان در توصیه ای به بیماران دیابتی گفت: بیماران بالای 35 سال و آنانی که سابقه بیشتر از 10 سال بیماری قند خون دارند باید از لحاظ قلب، کلیه و چشم مورد ارزیابی قرار گیرند و در صورت مشکل نسبت به درمان خود اقدام کنند.