نارسایی قلبی را با این روش ساده از خود دور کنید

نارسایی قلبی اغلب به معنای نارسایی مزمن قلب و زمانی رخ می‌دهد که قلب قادر به پمپاژ کافی نیست و نمی‌تواند جریان خون کافی را به اعضای بدن برساند.براساس پژوهشی که اخیرا صورت گرفته افرادی که با سرعت متوسط ​​راه می روند، ۲۷ درصد کمتر از افرادی که آهسته راه می روند، در معرض نارسایی قلبی هستند و افرادی که سریع راه می‌روند ۳۴ درصد کمتر از افرادی که آهسته راه می‌روند به این بیماری مبتلا می‌شوند.

محققان می‌گویند یافته‌ها می‌تواند به شناسایی افرادی که بیشترین خطر نارسایی قلبی را دارند کمک کند؛ دانشمندان دانشگاه براون در رود آیلند، سلامت ۲۵۰۰۰ زن بالای ۵۰ سال را که خودشان سرعت راه رفتن خود را گزارش کردند، ردیابی کردند. چارلز ایتون، نویسنده اصلی این مطالعه گفت: این یافته‌ها نشان می‌دهد که سرعت راه رفتن نشانگر سلامت قلب است.