تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱ ساعت ۱۱:۰۴
کد مطلب : ۳۳۹۶۰۴
استفاده از ساعت هوشمند برای ردیابی چرخه ی قاعدگی
گروه کسب و کار: علیرغم اینکه ساعت‌های هوشمند مدرن و ردیاب‌های تناسب اندام تقریبا یک دهه است که وجود دارند، ردیابی مربوط به چرخه قاعدگی تا سال ۲۰۱۸ وجود نداشته است.
این قابلیت جدید سبب می‌شود که بتوانید برنامه‌ریزی دوره قاعدگی را انجام داده و شرایط راحت‌تری را تجربه کنید. یکی از تفاوت‌های بزرگ ماجرا در این است که دیگر به جای بیرون آوردن تلفن، با خرید ساعت مچی هوشمند می‌توانید داده‌ها را از مچ دست خود دریافت کرده و آنالیز و ذخیره‌سازی آن را در گوشی هوشمند خود انجام دهید. از آن‌جایی که این ویژگی‌ها بخشی از یک پلتفرم پوشیدنی بودند، کاربران هم می‌توانستند ببینند که چگونه این موضوع روی روند سلامتی آن‌ها با چرخه قاعدگی‌شان در یک مکان می‌تواند مرتبط باشد.
ردیابی چرخه قاعدگی به‌صورت دیجیتالی، با کمک خرید ساعت مچی هوشمند برقرار شده و بسیار راحت‌تر از بیرون آوردن یک تقویم فیزیکی یا وارد کردن تاریخ‌ها در صفحه اکسل خواهد بود. اما قبل از شروع، باید چند نکته ظریف را در نظر داشته باشید. قبل از هر چیز، شما باید اطمینان حاصل کنید که داده‌های حساس مربوط به بهداشت شخصی خود را به‌طور منظم به این پلتفرم می‌دهید. این ایده هوشمندانه با رعایت تمامی خط مشی‌های حفظ حریم خصوصی داده‌های سلامتی شما انجام شده و به‌طور جدی می‌توانید روی آن حساب باز کنید. با خرید ساعت مچی هوشمند مناسب، می‌توانید تمام نگرانی‌های امنیتی خود را نیز کنار بگذارید.
ثبت دقیق اطلاعات و مدیریت آن‌ها
شما می‌توانید از ویژگی‌های حاضر برای هدایت برنامه ریزی شده باروری هم استفاده کنید. هرگز نباید به این اطلاعات به‌عنوان تنها روش پیشگیری از بارداری اطمینان کنید. هیچ ویژگی ردیابی ساعت هوشمند اثبات شده توسط FDA وجود دارد که برای این منظور استفاده شود. شما صرفا چند برنامه ردیابی دارید که می‌توانند امکان نظارت روی روند‌های کلی بدن شما را ارائه کنند. هر کدام از پلتفرم‌های پوشیدنی به‌طور بومی از سیستم ردیابی پشتیبانی نمی‌کند. در ادامه ما برخی از دستگاه‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که در روند نظارت روی چرخه قاعدگی و نظارت روی المان‌های دیگر سلامتی به شما کمک خواهند کرد.
خرید ساعت مچی هوشمند اپل واچ
اول از همه، اپل واچ امکانات بسیار خوب امنیتی را برای شما فراهم کرده است و با کمک برنامه Apple Health می‌توانید یک صفحه پشتیبانی اضافی داشته و سوابق بهداشتی خود را ثبت کنید. شما می‌توانید یک برنامه ردیابی سوم شخص روی اپل واچ خود دانلود کرده و حتی از گزینه خود اپل یعنی Cycle Tracking هم استفاده کنید. این برنامه ردیابی چرخه قاعدگی را برای شما امکان پذیر کرده و می‌توانید اطلاعات مهمی مانند علائم چرخه قاعدگی، فعالیت جنسی و نکات دیگر را هم در آن ثبت کنید. عوامل دیگری که احتمالا روی چرخه قاعدگی تاثیرگذار هستند را نیز می‌توانید در این برنامه ثبت کنید.
به‌طور مثال، می‌توانید اطلاعات بارداری، شیردهی یا استفاده از داروهای ضد بارداری را در این برنامه ثبت کرده و در آنالیز و تحلیل خود از این اطلاعات استفاده کنید. خلاصه‌ای از اطلاعات شامل پیش بینی دوره و تاریخچه چرخه را نیز به همین منوال می‌توانید داشته باشید. این انتخاب کاملا به خود شما بستگی دارد و می‌توانید اطلاعات دوره را مستقیما در برنامه Health وارد کنید. این بدان دلیل است که این ویژگی در دسترس همه است و فقط مربوط به دارندگان اپل واچ نیست. اما خرید ساعت مچی هوشمند اپل واچ می‌تواند همه کارها را برای شما ساده‌تر کند.
خرید اقلام الکترونیکی از مقداد آی تی
شما می‌توانید از فروشگاه مقداد آی تی اقدام به خرید ساعت مچی هوشمند اپل واچ کنید. دستگاه‌های دیگری هم در این فروشگاه ارائه می‌شوند. با خرید مودم روتر adsl می‌توانید اینترنت پرسرعت مورد نیاز خانه و محل کار خود را تامین کرده و با استفاده از آن، دستگاه‌های مختلفی مانند گوشی آیفون، تبلت و کامپیوتر خود را به اینترنت وصل کنید. خرید مودم روتر adsl را می‌توانید در مدل‌های مختلف انجام داده و با توجه به بودجه خود، خرید را از برندهای مختلف انجام دهید. امکان خرید پی اس 5 هم فراهم شده است و می‌توانید کنسول خانگی خود را برای تجربه بازی‌های مختلف خریداری کنید.
با خرید مودم روتر adsl می‌توانید اینترنت مورد نیاز کنسول خود را نیز تامین کرده و امکان دانلود بازی‌های مختلف را داشته باشید. با خرید پی اس 5 به نسل جدید بازی‌های ویدیویی ورود کرده و می‌توانید در آینده هم مهم‌ترین بازی‌های AAA را به همین ترتیب تجربه کنید. کنسول نسل جدید ویژگی‌های متفاوتی نسبت به نسل گذشته دارد و این‌بار شاهد لودینگ سریع بازی‌ها و بافت گرافیکی بسیار بهتر هستیم.
نحوه ثبت اطلاعات چرخه قاعدگی با اپل واچ
با خرید ساعت مچی هوشمند اپل واچ ابتدا باید تاج دیجیتالی را تغییر وضعیت داده و به نمای شبکه یا لیست برنامه‌ؤهای خود بروید. در بالا می‌توانید یک روز را انتخاب کرده و در کنار آن، آیکون + را فشار دهید. در این بخش هم می‌توانید دوره قاعدگی، علائم، فعالیت جنسی یا موارد دیگر را وارد کنید. در منوهای فردی، روی داد‌ه‌هایی که می‌خواهید وارد کنید، ضربه بزنید. روی Done که در گوشه بالای سمت راست قرار دارد، کلیک کنید. در انتها هم برای مشاهده خلاصه‌ای از پیش بینی قاعدگی، آخرین دوره قاعدگی و عوامل موثر روی آن، می‌توانید به پایین همین بخش رفته و اطلاعات را بررسی کنید.
محصولات دیگری هم در مقداد آی تی برای این منظور وجود دارد که می‌توانید به سراغ خرید آن‌ها بروید. به‌طور مثال، با خرید ساعت مچی هوشمند فیت بیت می‌توانید از سایت حریم خصوصی بهتری بهره‌مند شده و داده‌های سلامت خود را وارد کنید. برخلاف اپل واچ، فیت بیت به شما اجازه می‌دهد که داده‌های چرخه قاعدگی را از مچ دست خود هم تماشا کنید. البته، نمی‌توانید مستقیما با استفاده از ساعت هوشمند یا ردیاب وارد سیستم شوید.
با خرید محصولات مختلف از مقداد آی تی می‌توانید در کمترین زمان ممکن آن‌ها را در بهترین کیفیت دریافت کنید. خرید ساعت مچی هوشمند به‌عنوان یکی از ابزارهای مکمل عالی برای گوشی هوشمند شناخته می‌شود و با هزینه پایینی می‌توانید به سراغ‌شان بروید. خرید مودم روتر adsl را هم داریم که در تامین اینترنت پرسرعت برای کارهای شما کمک کننده بوده و می‌توانید مدل‌های مختلف آن را خریداری کنید.
ردیابی چرخه قاعدگی به‌صورت دیجیتالی، با کمک خرید ساعت مچی هوشمند برقرار شده و بسیار راحت‌تر از بیرون آوردن یک تقویم فیزیکی یا وارد کردن تاریخ‌ها در صفحه اکسل خواهد بود. اما قبل از شروع، باید چند نکته ظریف را در نظر داشته باشید. قبل از هر چیز، شما باید اطمینان حاصل کنید که داده‌های حساس مربوط به بهداشت شخصی خود را به‌طور منظم به این پلتفرم می‌دهید. این ایده هوشمندانه با رعایت تمامی خط مشی‌های حفظ حریم خصوصی داده‌های سلامتی شما انجام شده و به‌طور جدی می‌توانید روی آن حساب باز کنید. با خرید ساعت مچی هوشمند مناسب، می‌توانید تمام نگرانی‌های امنیتی خود را نیز کنار بگذارید.
ثبت دقیق اطلاعات و مدیریت آن‌ها
شما می‌توانید از ویژگی‌های حاضر برای هدایت برنامه ریزی شده باروری هم استفاده کنید. هرگز نباید به این اطلاعات به‌عنوان تنها روش پیشگیری از بارداری اطمینان کنید. هیچ ویژگی ردیابی ساعت هوشمند اثبات شده توسط FDA وجود دارد که برای این منظور استفاده شود. شما صرفا چند برنامه ردیابی دارید که می‌توانند امکان نظارت روی روند‌های کلی بدن شما را ارائه کنند. هر کدام از پلتفرم‌های پوشیدنی به‌طور بومی از سیستم ردیابی پشتیبانی نمی‌کند. در ادامه ما برخی از دستگاه‌هایی را به شما معرفی می‌کنیم که در روند نظارت روی چرخه قاعدگی و نظارت روی المان‌های دیگر سلامتی به شما کمک خواهند کرد.
خرید ساعت مچی هوشمند اپل واچ
اول از همه، اپل واچ امکانات بسیار خوب امنیتی را برای شما فراهم کرده است و با کمک برنامه Apple Health می‌توانید یک صفحه پشتیبانی اضافی داشته و سوابق بهداشتی خود را ثبت کنید. شما می‌توانید یک برنامه ردیابی سوم شخص روی اپل واچ خود دانلود کرده و حتی از گزینه خود اپل یعنی Cycle Tracking هم استفاده کنید. این برنامه ردیابی چرخه قاعدگی را برای شما امکان پذیر کرده و می‌توانید اطلاعات مهمی مانند علائم چرخه قاعدگی، فعالیت جنسی و نکات دیگر را هم در آن ثبت کنید. عوامل دیگری که احتمالا روی چرخه قاعدگی تاثیرگذار هستند را نیز می‌توانید در این برنامه ثبت کنید.
به‌طور مثال، می‌توانید اطلاعات بارداری، شیردهی یا استفاده از داروهای ضد بارداری را در این برنامه ثبت کرده و در آنالیز و تحلیل خود از این اطلاعات استفاده کنید. خلاصه‌ای از اطلاعات شامل پیش بینی دوره و تاریخچه چرخه را نیز به همین منوال می‌توانید داشته باشید. این انتخاب کاملا به خود شما بستگی دارد و می‌توانید اطلاعات دوره را مستقیما در برنامه Health وارد کنید. این بدان دلیل است که این ویژگی در دسترس همه است و فقط مربوط به دارندگان اپل واچ نیست. اما خرید ساعت مچی هوشمند اپل واچ می‌تواند همه کارها را برای شما ساده‌تر کند.
خرید اقلام الکترونیکی از مقداد آی تی
شما می‌توانید از فروشگاه مقداد آی تی اقدام به خرید ساعت مچی هوشمند اپل واچ کنید. دستگاه‌های دیگری هم در این فروشگاه ارائه می‌شوند. با خرید مودم روتر adsl می‌توانید اینترنت پرسرعت مورد نیاز خانه و محل کار خود را تامین کرده و با استفاده از آن، دستگاه‌های مختلفی مانند گوشی آیفون، تبلت و کامپیوتر خود را به اینترنت وصل کنید. خرید مودم روتر adsl را می‌توانید در مدل‌های مختلف انجام داده و با توجه به بودجه خود، خرید را از برندهای مختلف انجام دهید. امکان خرید پی اس 5 هم فراهم شده است و می‌توانید کنسول خانگی خود را برای تجربه بازی‌های مختلف خریداری کنید.
با خرید مودم روتر adsl می‌توانید اینترنت مورد نیاز کنسول خود را نیز تامین کرده و امکان دانلود بازی‌های مختلف را داشته باشید. با خرید پی اس 5 به نسل جدید بازی‌های ویدیویی ورود کرده و می‌توانید در آینده هم مهم‌ترین بازی‌های AAA را به همین ترتیب تجربه کنید. کنسول نسل جدید ویژگی‌های متفاوتی نسبت به نسل گذشته دارد و این‌بار شاهد لودینگ سریع بازی‌ها و بافت گرافیکی بسیار بهتر هستیم.
نحوه ثبت اطلاعات چرخه قاعدگی با اپل واچ
با خرید ساعت مچی هوشمند اپل واچ ابتدا باید تاج دیجیتالی را تغییر وضعیت داده و به نمای شبکه یا لیست برنامه‌ؤهای خود بروید. در بالا می‌توانید یک روز را انتخاب کرده و در کنار آن، آیکون + را فشار دهید. در این بخش هم می‌توانید دوره قاعدگی، علائم، فعالیت جنسی یا موارد دیگر را وارد کنید. در منوهای فردی، روی داد‌ه‌هایی که می‌خواهید وارد کنید، ضربه بزنید. روی Done که در گوشه بالای سمت راست قرار دارد، کلیک کنید. در انتها هم برای مشاهده خلاصه‌ای از پیش بینی قاعدگی، آخرین دوره قاعدگی و عوامل موثر روی آن، می‌توانید به پایین همین بخش رفته و اطلاعات را بررسی کنید.
محصولات دیگری هم در مقداد آی تی برای این منظور وجود دارد که می‌توانید به سراغ خرید آن‌ها بروید. به‌طور مثال، با خرید ساعت مچی هوشمند فیت بیت می‌توانید از سایت حریم خصوصی بهتری بهره‌مند شده و داده‌های سلامت خود را وارد کنید. برخلاف اپل واچ، فیت بیت به شما اجازه می‌دهد که داده‌های چرخه قاعدگی را از مچ دست خود هم تماشا کنید. البته، نمی‌توانید مستقیما با استفاده از ساعت هوشمند یا ردیاب وارد سیستم شوید.
با خرید محصولات مختلف از مقداد آی تی می‌توانید در کمترین زمان ممکن آن‌ها را در بهترین کیفیت دریافت کنید. خرید ساعت مچی هوشمند به‌عنوان یکی از ابزارهای مکمل عالی برای گوشی هوشمند شناخته می‌شود و با هزینه پایینی می‌توانید به سراغ‌شان بروید. خرید مودم روتر adsl را هم داریم که در تامین اینترنت پرسرعت برای کارهای شما کمک کننده بوده و می‌توانید مدل‌های مختلف آن را خریداری کنید.
پربينندهترين مطالب و خبرها
