گروه سلامت: پنیرک دمکرده پنیرک (Malva Parviflora) موجب رفع التهاب کلیه و مثانه شده و به تسکین ورم روده کمک می کند. می توانید این دمکرده را به عنوان نرم کننده سینه و رفع سرفه و معالجه برونشیت روزانه 3الی 4 فنجان بنوشید ( 30گرم گل ویا40گرم برگ پنیرک در یک لیتر آب دم کرده و بعد صاف کردن میل نمایید.)
جوشانده برگ های پنیرک موجب پاکسازی پوست بدن از آکنه و جوش ها می شود ( 100گرم برگ پنیرک را به مدت 15 دقیقه بجوشانید و پس از صاف کردن روزانه چند بار سطح پوست را با جوشانده بشویید.) ازضماد پنیرک برای کاهش تورم و درمان ناراحتی های پوستی وهمچنین به عنوان دارویی ضد سم در محل نیش حشرات قرار دهید ( ابتدا باید گل ها و برگ های تازه گیاه را کوبید و سپس به شکل ضماد در آورد) . Malva Silvestris که در پزشکی سنتی ایران از دم کرده این گیاه به عنوان قاعده آور، ضد سرفه ، ضدلک ، ودر استعمال خارجی جهت جلوگیری از آبسه تومور توصیه نموده اند.