ورزش راهی برای بهبود پارکینسون

پژوهشگران توضیح داده اند:اختلال پارکینسون یک اختلال پیشرونده دستگاه عصبی است که اغلب، افراد بالای ۶۰ سال را تحت تاثیر قرار می دهد. بیماری پارکینسون، معمولا با نشانه های بسیار خفیف در بدن ظاهر می شود. به همین دلیل معمولا افراد در ابتدای ابتلا به این بیماری توجه چندانی به آن نمی کنند. اما این علائم در مرور زمان تشدید می شوند. از جمله مهم ترین و رایج ترین نشانه های این بیماری می توان به لرزش، ناتوانی در حرکت و عدم حفظ تعادل، اشاره کرد.

محققان همچنین افزودند؛ در حال حاضر درمانی برای بیماری پارکینسون وجود ندارد، اما می توان علائم را با ورزش و فیزیوتراپی تسکین داد.پس از بررسی ها، دانشمندان مشاهده کردند: ورزش و فعالیت های بدنی مثل رقص، ورزش های آبی، تمرینات قدرتی و استقامتی، همگی تاثیر مثبتی بر بهبود علائم پارکینسون و افزایش کیفیت زندگی بیماران دارند.یافته های تحقیقاتی در مجله Cochrane Database of Systematic Reviews منتشر شده اند.