روش‌های درمان خانگی خون دماغ چیست؟

گروه سلامت:  خونریزی بینی یا در اصطلاح عام خون دماغ شدن ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد. اما میزان خونریزی بستگی به عوامل مختلفی دارد که ممکن است باعث ترس و وحشت فرد بیمار شود.

درمان خون دماغ چیست؟
درمان‌های خانگی برای خون دماغ شدن:

کمپرس سرد
کمپرس سرد روشی برای جلوگیری از خونریزی بینی است. سرما باعث می‌شود رگ‌های خونی سریع‌تر منقبض شوند و جریان خون را کاهش می‌دهد. این کار خونریزی را ظرف چند دقیقه متوقف می‌کند.
چند مکعب یخ را با حوله نازک روی بینی بگذارید.
صاف بنشینید و سرتان را به عقب کج کنید.
کمپرس یخ را برای چند دقیقه روی پل بینی خود بمالید.
هرچقدر که لازم بود، آن را تکرار کنید.
نکته: یخ را مستقیماً روی بینی نگذارید.

گرفتن بینی
راحت‌ترین راه برای توقف خونریزی بینی، گرفتن بینی است. فشار روی بینی به توقف جریان خون کمک می‌کند.
صاف بنشینید و سرتان را کمی به جلو خم کنید.
با استفاده از انگشت شست و سبابه، قسمت نرم بینی خود را در زیر پل استخوانی بگیرید.
این کار را چند دقیقه انجام دهید.
در طول این مدت از طریق دهان نفس بکشید.
فشار را آرام کنید و چند دقیقه آرام بنشینید.
تا زمانی که خونریزی متوقف شود، تکرارش کنید.
نکته: همچنین در بینی خود فوت نکنید.

سرکه سیب
سرکه سیب در توقف سریع خونریزی بینی بسیار مؤثر است. سرکه سیب به بستن دیواره‌های رگ پاره شده کمک می‌کند.یک‌تکه پنبه را در سرکه سیب بیندازید و آن را به‌آرامی در سوراخ بینی قرار دهید. اجازه دهید چند دقیقه بماند تا خونریزی متوقف شود.همچنین می‌توانید از سرکه سفید نیز استفاده کنید. سرکه سیب هم می‌تواند برای پیشگیری از خون‌دماغ شدن مکرر نیز استفاده کنید. فقط سه قاشق‌چای‌خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و بنوشید.

فلفل قرمز
یک روش مؤثر دیگر برای جلوگیری از خونریزی بینی، فلفل کاین است. این خوراکی به‌عنوان محرک سلولی عمل می‌کند و فشار جریان خون را تنظیم می‌کند. بدان معنی است که فشار سنگین را از ناحیه خونریزی کم می‌کند و منجر به یک انعقاد سریع می‌شود.یک قاشق‌چای‌خوری فلفل کایین را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و آن را بنوشید. به‌زودی خونریزی بینی‌تان متوقف می‌شود.

پیاز
پیاز، یک عامل منعقدکننده خوب است و در جلوگیری از خونریزی بینی بسیار مؤثر است. بوی طبیعی پیاز به لخته‌شدن خون کمک می‌کند.
پیاز را برش‌های ضخیم بدهید.
زیر بینی فشارشان دهید و بویشان را استشمام کنید.
خونریزی در عرض چند دقیقه متوقف می‌شود.
گزینه دیگر استفاده از عصاره پیاز تازه استخراج شده در بینی است.

آب‌نمک
خشکی داخل غشای بینی در طول فصل زمستان یکی از شایع‌ترین علل خون دماغ شدن است. برای حل این مشکل، مرطوب و نرم کردن غشای بینی با آب‌نمک صورت می‌گیرد.مقداری نمک را به نصف فنجان آب اضافه کنید و خوب هم بزنید. چند قطره از این محلول را در بینی خود بریزید، تا آستر داخلی مجاری بینی را مرطوب کنید. همچنین می‌توانید از چند قطره اسپری آب‌نمک موجود در بازار استفاده کنید. هر یک از این روش‌ها را برای درمان خون دماغ در طول زمستان در اقلیم‌های سرد و خشک دنبال کنید.

ریحان
برگ‌های ریحان تازه را بجوید و بخورید. این کار بدنتان را آرام خواهد کرد و به‌زودی خونریزی متوقف خواهد شد. گزینه دیگر گرفتن عصاره از چند برگ ریحان و ریختن ۲ قطره از آن‌ها در سوراخ‌های بینی است. این کار نیز خونریزی را متوقف می‌کند.

وازلین برای درمان خون دماغ
کمی وازلین را روی انگشت خود بگذارید و آن را در داخل بینی‌تان بمالید. این کار را چندین بار در روز انجام دهید تا بینی خود را مرطوب نگه دارید.
توصیه‌های دیگر برای درمان خانگی و بدون دارو برای خونریزی بینی:
در طول خونریزی بینی دراز نکشید.
به‌جای آن، سرتان را بالاتر از سینه‌تان قرار دهید.
با دهان خود نفس بکشید.
بعد از اینکه خونریزی متوقف شد، صاف بنشینید و سرتان را کمی به جلو خم کنید.
همچنین از ایجاد هر نوع فشار یا بادکردن بینی خود به مدت چند ساعت خودداری کنید.
از بخور در اتاق‌خواب خود استفاده کنید، تا هوا بیش از حد خشک نشود.
برای مرطوب نگه‌داشتن غشاهای مخاطی، هر روز مقدار زیادی آب بنوشید.
 دوش آب گرم بگیرید و نفس عمیق بکشید تا بینی شما مرطوب شود.
 سیگار نکشید تا مجاری بینی خود را خشک نکنید.
 درمان خون دماغ از محیط‌های پردود دور بمانید.