هشدار ؛ پرفشاری خون را جدی بگیرید

گروه سلامت:فشار خون بالا یا پرفشاری خون یکی از اختلالات قلبی عروقی است که با به وجود آمدن مشکل در جریان خون بروز می‌کند. این مشکل نیز به دلیل تنگی رگ‌های خونی یا نوعی انسداد ایجاد می‌شود. به تدریج که این مشکل پیشرفت می‌کند قلب مجبور می‌شود تلاش خود را برای پمپاژ خون به سمت نواحی دور بدن دو چندان کند که این مسئله فشار خون را بالا می‌برد. 

برخی افراد از مشکل پرفشاری خون با عنوان «قاتل خاموش» یاد می‌کنند این در حالیست که در مراحل اولیه علامتی ندارد و افراد زیادی تا زمانی که با نتایج و عوارض سنگین آن مواجه نشوند، از ابتلای خود به فشارخون مطلع نمی‌شوند. با وجود اینکه پرفشاری خون در ابتدا آسیب‌های شدید و جدی ندارد، اما به مرور زمان تغییرات زیادی در بدن ایجاد کرده و ممکن است شرایط ابتلا به بیماری‌های جدی را فراهم کند. در این مطلب ۷ تاثیر منفی پرفشاری خون روی بدن را بررسی می‌کنیم.

پرفشاری خون و سکته قلبی
همانطور که گفته شد با وجود اینکه پرفشاری خون در مراحل نخست هیچ علامت قابل رویت و آشکاری ندارد، اما در صورت درمان نشدن ممکن است روی اندام‌های حیاتی بدن مانند قلب، کلیه‌ها و حتی چشم‌ها تاثیر منفی بگذارد.

سکته قلبی یکی از بیماری‌های جدی است که با فشار خون بالای کنترل نشده ارتباط دارد. سکته قلبی که ممکن است باعث مرگ فرد شود، زمانی بروز می‌کند که رگ‌های خونی تنگ و مسدود می‌شوند و این مسئله منجر به اختلال و توقف در جریان خون می‌شود؛ بنابراین افرادی که خود را در معرض پرفشاری خون می‌دانند باید تحت نظر پزشک باشند.

پرفشاری خون و سکته مغزی
سکته مغزی نیز ممکن است در اثر محدود شدن جریان خونی که به سمت مغز می‌رود بروز کند. از آنجایی که فشار خون به طور مستقیم روی جریان خون به سمت مغز تاثیر می‌گذارد، بیمارانی که از پرفشاری خون رنج می‌برند بیشتر در معرض سکته مغزی قرار می‌گیرند.

پرفشاری خون و نارسایی قلبی
نارسایی قلبی با تلاش چند برابر قلب برای پمپاژ کردن خون در رگ‌های سفت و تنگ در ارتباط است. در واقع این مشکل یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در بین افرادی است که از پرفشاری خون رنج می‌برند، چون به طور مستقیم روی عضله قلب تاثیر دارد. در بین علائم بیماری نارسایی قلبی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- مشکل در تنفس
- التهاب نواحی انتهایی بدن مانند انگشتان دست و پا‌ها
- ورم شکم
- مشکلات خواب
- بی اختیاری ادرار
خستگی و احساس ضعف زیاد

پرفشاری خون و دیابت
در خصوص دیابت قضیه فرق می‌کند. در مقایسه با دیگر مشکلاتی که پرفشاری خون ایجاد می‌کند، دیابت ممکن است در اثر پرفشاری ایجاد شود و یا عاملی برای ابتلا به آن باشد. اختلال در قند خون ممکن است روی جریان خون تاثیر بگذارید و سلامت رگ‌ها را به خطر بیاندازد و همچنین مانع جریان درست خون به سمت قلب شود. 
با این حال فشار خونی که به دلیل عوامل دیگر بروز کرده است نیز ممکن است روی خون تاثیر گذاشته و باعث کاهش قدرت استفاده از قند آن به عنوان منبع انرژی شود. در اغلب موارد دیابت در بین افرادی که از پرفشاری خون رنج می‌برند وخیم‌تر می‌شود، چون فشار خون روی سوخت و ساز، عملکرد پانکراس و کلیه‌ها تاثیر دارد.

پرفشاری خون و تصلب شرایین
تصلب شرایین مشکلی است که در اثر فشار خون بالایی که تحت درمان نیست بروز می‌کند. این مشکل باعث سفت و غیرقابل انعطاف شدن رگ‌ها شده و در نتیجه ممکن است باعث انسداد و ایجاد اختلالات خطرناکی مانند بیماری عروق کرونری شود.

پرفشاری خون و بیماری‌های کلیوی
کلیه‌ها دو عضو لوبیایی شکل است که در دو طرف کمر قرار دارند. این دو عضو حیاتی، وظیفه تصفیه خون از مواد زاید را بر عهده داشته و باعث تنظیم الکترولیت‌ها و دفع مایعات زاید از طریق ادرار می‌شوند. پرفشاری خون تاثیر مستقیمی روی عملکرد کلیه‌ها دارد، چون جریان خون را محدود کرده و باعث می‌شود کلیه‌ها در شرایط نامساعدی به کار خود ادامه دهند. به مرور زمان نیز سلامت کلیه‌ها را با خطرات جدی مواجه می‌کند، بویژه اینکه اکسیژن رسانی و همچنین تغذیه کلیه‌ها با مواد مغذی موجود در خون محدود می‌شود. علاوه بر این، رگ‌های مستقر در این منطقه ممکن است دچار سفتی و عدم انعطاف پذیری شوند و با ایجاد نارسایی‌ها و آسیب‌های جدی، قدرت دفع ضایعات از بدن را کاهش دهند.

پرفشاری خون و بیماری‌های چشمی
افراد زیادی هستند که به فشار خون خود اهمیت نمی‌دهند و از خطراتی که بویژه سلامت چشم‌ها را تهدید می‌کنند، آگاهی ندارند. توجه داشته باشید که سفتی و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی رگ‌ها و در پی آن محدود شدن جریان خون در هر یک از اعضای بدن، آسیب‌های جدی و خطرناکی به رگ‌های خونی شبکیه چشم‌ها وارد می‌کند. بیمارانی که دچار پرفشاری خون هستند، به مرور دچار بیماری‌های مربوط به چشم می‌شوند که با علائمی مانند التهاب، اختلال دید یا حتی نابینایی خود را نشان می‌دهند.

چه باید کرد؟
برای کنترل فشار خون دارو‌هایی وجود دارند که کمک زیادی به بهبود فرد و پیشگیری از بروز عوارض آن می‌کنند. اگر سابقه بیماری فشارخون در خانواده دارید بهتر است بیشتر مراقب باشید. توصیه می‌شود به طور مرتب به پزشک مراجعه کرده و فشارخون تان را کنترل کنید. کنترل مداوم فشار خون کمک زیادی به تشخیص و کنترل آن می‌کند. 
توصیه می‌شود سبک زندگی تان را تغییر داده و کم تحرکی یا مصرف مواد غذایی نامناسب را کاهش دهید. بهترین کار پیشگیری است تا بدن در سلامت بهتری بماند.